Тейпирование при плоскостопии схемы, отзывы пациентов

Как вылечивать плоскостопие при помощи тейпирования?

Существует много методик борьбы с искривлением стопы, посреди которых большенный популярностью пользуется тейпирование при плоскостопии, способствующее устранению болезненных чувств, укреплению мускул и связок стопы и снятию отеков. Кинезиотейпирование применяется для исцеления плоскостопия как у деток, так и у взрослых.

Механизм деяния тейпов

Принцип деяния кинезио тейпов довольно прост: они имеют специальную гипоаллергенную клеевую базу, родственную по эластичности с дерматологическим покровом человека. Она начинает работать при контакте с кожей, обеспечивая надежное фиксирование тейпа на стопе. В итоге происходит моделирование мышечно-фасциального сектора и перераспределение перегрузки на отдельные группы мускул.

При нанесении аппликации оказывается действие на кожу, подкожную клетчатку, мускулы, фасциальные образования и связки.

Кинезио тейпы употребляют для исцеления последующих видов плоскостопия:

  • продольного и поперечного;
  • прирожденного и обретенного;
  • статистического и динамического.

Достоинства способа

Основное достоинство кинезиотейпирования состоит в том, что данный способ не ограничивает движения человека. В сочетании с целебной физической культурой и массажем он оказывает неплохой целебный эффект, который проявляется в:

  • обеспечении поддержки стопы;
  • снятии болезненных чувств;
  • уменьшении отечности;
  • восстановлении суставов;
  • укреплении мускул и связок стопы;
  • обеспечении удобства при ходьбе.

К остальным преимуществам кинезио тейпов следует отнести:

  • упругость;
  • неплохую вентиляцию кожи;
  • водоустойчивость материала;
  • тейп прочно держится в месте аппликации.

Применимая стоимость кинезио тейпов (от 99 рублей за пластырь) делает схожий вид исцеления плоскостопия легкодоступным для всякого человека.

Схемы тейпирования

Схема наложения кинезио тейпов на стопу при плоскостопии смотрится последующим образом:

  1. Отрежьте 1 полоску ленты длиной 15–20 см, разрежьте ее поперек (не доходя до конца) на 4 полосы. Нужно также отрезать полоску обычной I-образной ленты длиной 10–15 см.
  2. Разместите первую аппликацию так, чтоб сплошная ее часть была зафиксирована на пятке, а разбитые концы — у основания пальцев. Принципиально, чтоб носок всегда был натянут.
  3. 2-ое средство для тейпирования необходимо наклеить в центре стопы и зафиксировать на внутренней части голени.

Чтоб провести тейпирование стопы при деформации огромного пальца, необходимо выполнить последующие шаги:

  1. Отрежьте 2 полосы длиной 18–20 см.
  2. 1-ый тейп прикрепите на ноготь огромного пальца стопы.
  3. Обведите ленту через 1-ый межпальцевой просвет, под огромным пальцем, через внешний край косточки, потом по тылу стопы и наклейте к внешной щиколотке. При всем этом нужно соблюдать натяжение в 25–50%.
  4. 2-ой тейп наложите на «шишку» и проведите по внутренней части стопы до внутренней щиколотки.

Это действенная методика, позволяющая избавиться от косточки без операции.

Отзывы

Светлана, 38 лет, Тамбов:

Когда у отпрыска диагностировали плоскостопие, лечащий ортопед посоветовал испытать кинезиотейпирование. Отпрыск довольно тихо перенес функцию, не ощутив боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) и дискомфорта. Понравилось то, что нога остается вполне подвижной: ребенок нормально прогуливается и ему фактически ничего не мешает. Правда, пластырь повсевременно пробует отодрать, но лента накрепко фиксируется на ноге, потому я не переживаю о том, что ему получится это создать. Могу с уверенностью сказать, что кинезио тейпы еще лучше и приятнее гипсовых лонгетов.

Андрей, 45 лет, Чебоксары:

Начитавшись добротных отзывов о методике кинезиотейпирования, решил испытать на для себя действие этого целебного пластыря. Носил тейпы в течение 3,5 месяцев. Как снимал, чудилось, что нога ровненькая, но спустя некое время она опять искривлялась. Доктор растолковал, что это соединено с возрастными чертами. У деток целебный эффект достигается довольно стремительно, а в моем возрасте остается только набраться терпения и ожидать результата. На данный момент продолжаю исцеление и надеюсь, что в скором времени я все-же избавлюсь от плоскостопия при помощи кинезио тейпов.

Читать еще:  Блокада при грыже поясничного отдела позвоночника

Исцеление поперечного плоскостопия. Тейпирование при плоскостопии.

Дата: 17 09 2018

Исцеление поперечного плоскостопия. Тейпирование при плоскостопии.

1. Эффекты терапевтического тейпирования при плоскостопии

2. Мануальные/массажные техники для корректировки.

3. Тейпирование при поперечном плоскостопии

4. ЛФК при поперечном плоскостопии

5. Управление по всеохватывающему мануальному исцелению при патологии голеностопного сустава и стопы

Поперечное плоскостопие 2-ая по величине неувязка стопы. И самое резвое решение данной препядствия терапевтическое тейпирование.

Эффекты терапевтического тейпирования при плоскостопии:

· Выпрямляет большенный палец.

· Устраняет боль и тяжесть в фронтальном отделе стопы.

· Понижает болевые чувства в пальцах ступни;

· Препятствует появлению неизменного чувства тяжести в ногах;

· Уменьшает непроизвольные сокращения икроножных мускул;

· Предутверждает возникновение отеков ступней и голеностопного сустава;

· Препятствует появлению сухих мозолей на пятках, подушках пальцев.

· Рассчитано на повторяющийся визит к спецу, 1 раз в 5 дней.

· Комфортно в применении и ношении.

Поперечное плоскостопие является предпосылкой появления Халюс вальгус (90% гарантированно).

Предпосылки развития поперечного плоскостопия:

· наследная склонность к ослабеванию мускул и связок;

· грубые заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) нервной системы, в том числе и детский церебральный паралич (полное отсутствие произвольных движений);

· нарушение вещественного обмена, ухудшающее питание костно-мышечной системы;

· перенесение рахита в детском возрасте;

· суровые травмы ног (в особенности ниже колена);

· ношение обуви на высочайшем каблуке;

· чрезмерная перегрузка на нижние конечности, сплетенная с ожирением, поднятием тяжестей, частыми беременностями.

Палец не сдвигается, но кожа на боковом суставе приметно утолщается, багровеет и отекает.

Происходит отклонение огромного пальца в сторону, плюснефаланговый сустав продолжает видоизменяться: на нем возникает жесткое и отечное образование – «косточка».

2-ой палец, прижимаясь и сдавливаясь первым, начинает также отклоняться в сторону. С течением времени 2-ой палец поднимается и «заворачивается» (ложится) за 1-ый. Если болезнь впору не приостановить, то в патологический процесс вовлекается 3-ий, а порою и 4-ый палец.

Мануальные/массажные техники для корректировки.

При выраженном поперечном плоскостопии 2-3 степени. за ранее используют мануальные/массажные техники для корректировки нарушений.

Тейпирование при поперечном плоскостопии

Потом для сохранения приобретенного результата применяется способ Терапевтического тейпирования.

При выраженном распластывании фронтального отдела стопы нужно применять статодинамическое тейпирование.

– замерять жёсткий тейп от I до V плюснефаланговых суставов, но в отличие от аппликации эластичным тейпом, аппликация жёсткого тейпа проводится при нейтральном положении фронтального отдела стопы. Если накладывать аппликацию при «собранном» фронтальном отделе, то безизбежно формирование складок кожи, что доставит пациенту дискомфорт при ходьбе.

– потом закрепить аппликацию жёсткого тейпа сверху эластичным тейпом для наилучшей фиксации на коже, уже при «собранном» поперечном своде стопы. При всем этом эластичный тейп перекрывает жёсткий тейп строго в центре собственной ширины.

Кинезио-тейпы при плоскостопии

Кинезио-тейпы при плоскостопии у деток и взрослых

В Рф к 17 годам плоскостопием мучаются 65-70 % молодежи. Таковая же толика зафиксирована и у взрослого населения. Основная причина – неверный подбор детской обуви.
Отношение к плоскостопию у родителей часто спокойное – болезнь не воспринимается как суровая угроза для здоровья малыша. В итоге дети входят во взрослую жизнь с таковыми заболеваниями как сколиоз, мигрени, артроз. А в перспективе их ждут и остальные «сюрпризы» – радикулит, варикозная болезнь сосудов, деформация пальцев ноги, пяточные шпоры, грыжи межпозвоночных дисков. Конкретно эти заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) являются всераспространенными последствиями плоскостопия.

Читать еще:  Аналоги препарата Артрозан обзор лекарств, цены

Как могут посодействовать кинезио-тейпы в борьбе с плоскостопием?

Главный принцип деяния кинезио-тейпа в этом случае довольно обычной: благодаря специальной гипоаллергенной клеевой базе кинезио-тейп фиксируется на стопе, тем осуществляя перераспределение перегрузки. Необходимо отметить, что целебный эффект от кинезио- тейпа сохраняется не только лишь при обыденных движениях, да и во время тренировочного процесса.

Как и почти всегда, целебный эффект от использования кинезио-тейпов у деток наступает еще резвее чем у взрослых, что обосновано некими чертами людского организма в различном возрасте.

Пару слов о плюсах использования кинезио-тейпов при плоскостопии:

  • Легче переносятся перегрузки на стопу
  • Не требуется ношение ортопедической обуви и стелек;
  • Выше эффективность при ЛФХ
  • Понижается риск проведения для взрослых оперативного вмешательства

А сейчас можно разобраться в теории “наклеивания” кинезио-тейпов при плоскостопии. Основное правило-наложением кинезио- тейпа обязано проводиться квалифицированным спецом. Но если же вы решили подойти к этому вопросцу без помощи других, то непременно перед сиим проконсультируйтесь с доктором

Проводя функцию кинезио-тейпирования при вальгусной деформации стопы, соблюдаются последующие правила наложения:

  • Кинезио-тейп наклеивают лишь на чистую кожу и сухую кожу
  • Кинезио-тейп разрезают в виде буковкы Y , а концу скругляют
  • “Якоря” кинезио-тейпа накладываются без натяжения;
  • Опосля наклеиваная кинезио-тейпа, его нужно “активироать” при помощи натирания

Разглядим очередной из примеров использования кинезио-тейпа при плоскостопии:

  1. Отрежьте 1 полоску кинезио-тейпа длиной 15-20 см, разрежьте ее поперек, не доходя до конца, на 4 полосы и 1 полоску обыкновенной I-образной ленты длиной 10-15 см;
  2. Разместите первую аппликацию таковым образом, чтоб сплошная ее часть оказалась зафиксированной на пятке, а разделённые концы у основания пальцев. Принципиально держать в голове, что носок всё время должен быть натянут;
  3. Наклейте 2-ой отрезок кинезио-тейпа в центре стопы и зафиксируйте на внутренней части голени.

Так же вы сможете направить внимание на технику связки из кинезио-тейпа, шириной 5 см., который наносится на высшую часть ноги и обхватывает верх плюсневых костей. В этом случае края ленты заходят чуток ниже дистальных фаланг плюсневых костей. Полосы кинезио-тейпа идут вдоль ноги на верхней стороне, окончания кинезио-тейпа расположены на тыльной стороне стопы.

Кинезиотейпирование стопы при различных дилеммах со ступней

Кинезиотейпирование стопы – нужная процедура посреди проф спортсменов и обыденных людей, помогающая избавится от боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) при растяжении, повреждении мускул и суставов. а так же в случае, если требуется их разгрузка. Тейпирование стопы проводится с различными целями: для терапии (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания), профилактики и укрепления ступни.

В данной статье мы разглядим схемы наложения кинезио-пластыря на стопу, узнаем чем различаются методы тейпирования при вальгусной стопе, плоскостопии, пяточной шпоре и при разных травмах ступни.

При плоскостопии у деток и взрослых

Тейп непревзойденно совладевает с деформациями стопы. Доверять эту функцию стоит лишь спецу. Без помощи других наложить тейп-ленты на эту область очень трудно и не рекомендуется во избежание еще большего усугубления препядствия.

Тейпирование при плоскостопии у взрослых и деток происходит различными методами, приведем один из их.

Читать еще:  Плоскостопие причины, симптомы, лечение, степени

Сначала готовятся ленты для кинезиотейпирования: необходимо отрезать по длине ступни от основания пальцев до захода на пяточную кость.

  • Наклеить якорь к пятке в без напряжения;
  • Очень сформируйте свод стопы, тейп пока не приклеивайте;
  • Наклейте последующий якорь к основанию пальцев в момент напряжения ступни со сформированным сводом;
  • Образованный «мостик» на рабочей поверхности тейпа наклейте к сформированному своду стопы.

При продольном плоскостопии подойдет следующпя схема тейпирования.

При вальгусной деформации стопы у деток и взрослых

Кинезиотейпирование при вальгусной деформации стопы представляет собой корректировку свода стопы.

Процесс тейпирования при вальгусной деформации стопы смотрится последующим образом:

  • Определяется размер тейпов по размеру ступни;
  • 1-ые два-три сантиметра кинезиотейпа крепятся в месте подъема стопы. Оставшаяся часть ленты обязана быть ориентирована на ее внешнюю сторону. Клеить 1-ые см необходимо не натягивая ленту;
  • Средний отрезок тейпа стоит чуток растянуть, на 30-50%, обернуть им ступню посреди продольного свода снаружи внутрь и наклеить;
  • Опосля этого обязана остаться еще третья часть тейпа от всей длины, которую необходимо зафиксировать через голеностопный сустав на голени, без натяжения.

На видео ниже приведена эта схема тейпирования вальгусной стопы.

Также при плоскостопии отлично применять схему «восьмерка», выполнение которой описана в последующем видео.

Тейпирование при плосковальгусной стопе весьма эффективная процедура. Она содействует сглаживанию деформаций, при условии правильного проведения наложения и его неоднократном повторении.

Тейпирование косточки огромного пальца на ноге

Для тейпирования халюс вальгус, выпирающей косточки на большенном пальце ноги, будет нужно три тейпа: один 25 см и два по 20 см.

  • Якорь первого тейпа без натяжения зафиксируйте на большенном пальце ноги;
  • Наложите ленту по внутренней поверхности свода натяжением 20%;
  • 2-ой якорь зафиксируйте с внутренней стороны пятки без натяжения;
  • 2-ой тейп накладывается по среднему своду стопы на уровне предплюсны с натяжением 70%, якоря накладываются без натяжения;
  • 3-ий тейп так же клеится с натяжением 70% через основание огромного пальца, перпендикулярно первой ленте, якоря приклеиваются без натяжения.

Схему тейпирования при вальгусе огромного пальца смотрите на видео.

Кинезиотейпирование при ушибе либо ударе стопы

При ушибе ступни отлично использовать лимфа-ленту. Она содействует усилению кровотока (тока внутренней среды организма), мгновенно снимает отек (избыточное накопление жидкости в органах), устраняя боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение). В итоге – нет ни гематом, ни синяков.

Принципиально верно расположить тейп: лучами в направлении лимфатических узлов.

В случае ушиба довольно недельки, чтоб состояние стопы пришло в норму.

Пример лимфатического тейпирования пятки и голеностопа

При подошвенном фасците либо пяточной шпоре

Нередко применяется тейпирование пяточной шпоры при плантарном фасциите. Болезнь характеризуется тем, что кости начинают болеть в области пятки.

Кинезиотейпирование при пяточной шпоре проводится последующим образом:

  • Отметьте размер тейпа по размеру стопы от оснований пальцев до захода на пяточную кость;
  • Наклейте якорь без натяжения у основания пальцев;
  • Без натяжения приклейте рабочую поверхность тейпа по ходу напряженной плантарной фасции через пространство боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани);
  • 2-ой якорь клеится без натяжения на пяточную кость.

Еще одна схема тейпирования стопы при пяточной шпоре и при плоскостопии представлена на видео.

Очередной вариант тейпирования ступни при пяточной шпоре либо плантарном фасците в последующем видео.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector