Психосоматика боли в плече чем вызваны неприятные ощущения

Плечи и психосоматика

Под психосоматикой понимают раздел медицины, дающий объяснение возникновению тех или иных заболеваний с психологической точки зрения. Так, болезненность многих детей – это их невыраженные негативные эмоции. Плечи рассматриваются в психосоматике, как носители ответа на вопрос «хочу или надо?». По этой причине именно по состоянию плечевого пояса можно судить о внутреннем состоянии человека.

Что значат плечи в психосоматике?

Плечевой пояс символизирует собой непосредственный переход человека от рождения к воплощению собственного «я». Существует достаточное количество идиом, фразеологизмов типа «несу на плечах», «откуда у тебя руки растут», «титаны держат небо на плечах», которые в прямом смысле указывают на то, что он несет ответственность не только за свою жизнь, но и поступки, их последствия.

По состоянию, в котором находятся плечи, можно сказать, справляется ли человек с грузом обязанностей, которые на него пали. Они выражают эмоции, что несет энергия сердца, которая переходит в них через руки, их кистевую часть. В свою очередь руки и кисти – символ самовыражения, создания, ласки, объятий. Именно по этой причине, если человек не хочет к чему-то прикасаться, он становится сутулым, возникает ощущение скованности в плечах.

По расположению плеч можно легко понять, что в настоящее время чувствует человек. Так, например, их пожатие – знак, что в настоящее время ему неинтересно происходящее. Толчок в плечо – это своеобразный намек на то, что другому пора двигаться вперед. Плечи, пришедшие в «застывшее» состояние, указывают на бесчувственность персоны или же ее желание защититься от внешних неприятных факторов.

Поднятые плечи – сигнал о том, что человек чем-то обеспокоен. В том случае, если они всегда отведены назад, кому-то не хватает признания его настоящего «я», что он и стремится показать. Однако, при этом он лишает себя защиты от окружающего, а потому вскоре могут начаться боли в области спины. Важно прислушиваться к сигналам, что посылает организм, чтобы вовремя предотвратить ухудшение состояния.

Почему начинается деформация мышц?

Не зря многие психологи советуют «закрываться» от мелких стрессов, обид, ссор, так как их принятие близко к сердцу не позволяет запрограммировать тело на расслабленное положение. В противном случае возникает ощущение зажима в плечах, что означает попытку человека защититься от негативных факторов, провоцирующих его расстройство.

Сжатие мышц в плечевом поясе свидетельствует о том, что персона в течение длительного времени испытывала чувство вины, страх. Его деформация, сутулость говорит, что мужчина или женщина никак не могут снять груз вины за то, что некогда совершили. Для того, чтобы выпустить жизненную энергию, дать ей волю, достаточно простить себе все мелкие и крупные прегрешения. Со временем плечи расправятся, так как начнут отвечать на гармонию внутреннего состояния.

«Психологическая энергия» плеч

Напряжение в плечах – первый сигнал того, что ментальная энергия человека, выступающая его двигателем, заблокирована. Ему сложнее добиваться желаемого, а мечты на долгое время остаются просто мечтами. Чаще всего напряжение в левом плече боли встречаются у женщин. Оно возникает по той причине, что представительницы прекрасного пола пытаются подавить свое женское начало и решить слишком много проблем в краткие сроки.

В том случае, когда мужчина начинает жаловаться на боли в левом плече, говорят о его проблемах в личной жизни. Он никак не может найти общий язык с женщинами, в конце концов, построить семью, хотя и стремится к этому. Постоянные мысли о том, как решить такую ситуацию и не дают спокойно существовать. Также, если болит левая сторона плечевого пояса, специалисты рекомендуют обратить внимание на раскрытие собственных творческих способностей.

Когда болит правое плечо у мужчины, это говорит о его неспособности добиться власти, которой он желает. Он слишком агрессивен, а возникновение болезненных ощущений – первый сигнал, что пора менять принципы, которых он придерживается. Если же неприятные ощущения в правом плечевом суставе возникают у женщины, скорее всего, она взвалила на себя непосильный груз, ответственность за дело, которое ей не под силу выполнить в одиночку.

О чем говорят вывихи, переломы плеч?

Когда специалисты встречают людей, у которых был вывих плечевого пояса или перелом, они указывают, что им пришло время разобраться в том, чего же они действительно хотят. Жизнь таких пациентов не соответствует их внутренним скрытым желаниям, к исполнению которых они никак не могут приблизиться. Они не «ломаются» морально, перелом наступает в физическом плане.

Крайне важно чувствовать любые изменения в собственном теле, чтобы вовремя решить внутренние проблемы. Мысли человека действительно материальны, каким бы абсурдом это не казалось. Думая о хорошем, наслаждаясь собственной жизнью, укрепляя свои позиции, человек программирует себя на улучшение своего самочувствия.

Читать еще:  Немеют пальцы на ногах причины и лечебные меры

Психосоматика: Плечи — Хочу или Надо

“Брак – это тяжелое ярмо на плечах женщины”, “Не опускать руки”, “Держи спину ровно, взгляд уверенным”, “Титаны держат небо на плечах”, “Ложатся на плечи проблемы”, “Откуда у тебя руки растут?”, “Обниму себя за плечи”. Ну, кто не слышал подобные высказывания! И заметьте, мало кто говорит, что плечи болят от нехватки физических упражнений.

Правильный образ жизни никому не вредит, но стресс, уничтожение своего Эго приводят к заболеваниям чаще, чем, что-либо иное.

Плечи, с точки зрения психосоматики, отвечают за вечный вопрос “Хочу или Надо?”.

Это у Гамлета главный вопрос “быть или не быть”.

  • Если с плечами проблемы, то человек живет как надо социуму, близким, совершенно забывая и принижая свои собственные желания.
  • Если же осанка ровная, а плечи норовят превратиться в крылья, то человек живет по своей истинной природе – живет по принципу “хочу”.

Плечи – это переход от начала, зачатия и истоков до воплощения и к действиям. На плечах человек “несет” тяжесть бытия, обязанности и свою не реализацию.

В то же время именно плечи отвечают за поток эмоциональной энергии сердца, т.к. с помощью рук мы способны обнимать, гладить и ласкать.

Именно в плечах развиваются желание творить, совершать, самовыражаться и созидать. Если человек идет в разрез собственным желаниям, то напряженными и скованными становятся его плечи. Он как бы кладет на свои плечи груз предательств самого себя.

Слово “надо” должно появляться в лексиконе вместе с другими словами и выглядеть примерно так “а оно мне надо?”.

Человек в первую очередь должен любить самого себя, даже Библия этому учит. А потом уже возлюбить ближнего, как самого себя. Цепочка одна – в начале человек и его собственные желания, а затем уже желания окружения.

Когда человек идет против своего “хочу”, но при этом сдерживает себя и терпит, то напряжение в плечах становится еще сильнее. Ведь человек чувствует свою вину, за то, что внутри у него начался бунт, который он подавил и чувство страха – а вдруг это кто-то заметил. Если человек живет так из года в год, то мышцы приспосабливаются к таким эмоциям и, как следствие, деформируются плечи. Вспомните сутулых женщин с авоськами. Даже если отобрать у них сумки, то плечи всё равно будут смотреть вниз.

  • Иногда люди наоборот держат плечи напряженными и поднимают их высоко. Это свидетельствует о том, что человек часто беспокоится и не знает ответа на вопросы жизни. Именно поэтому человек во время дискуссий, когда не знает что ответить, поднимает плечи вверх.
  • Если же человек нарочито отводит плечи назад и выпячивает грудь, то он хочет показать только свою внешнюю оболочку и не впустить собеседника в душу. А закрытая для всех душа обязательно приведет к слабой и кривой спине.

Часто жизненная энергия “застревает” именно в области плеч, т.к. она тут зарождается, но не получает выхода, в следствие неудовлетворения собственных желаний.

Напряженные плечи с левой стороны, отвечают за женскую энергию.

  • Если левая часть напряжена у женщины, значит она “забила” на свою женственность, отказала себе в сексуальном удовлетворении, живет не с тем, кого любит и т.д.
  • Если же у мужчины – у него явно проблемы с женским полом, возможно он “маменькин сынок” или “подкаблучник”. Напряженные плечи с правой стороны отвечают за мужскую энергию, т.е. за силу, власть и агрессию.

Если правая часть напряжена у женщины, значит, она стала игрушкой в руках тирана, ею пользуются более сильные. Если же у мужчины – он взял слишком много на себя ответственности и не может с этим справиться.

Плечи отлично работают в системе жестикуляций и выражения своих чувств и эмоций.

  • Человек пожимает плечами, если затрудняется с ответом, отворачивается от плохой ситуации или неприятного человека, поводит плечом в знак приглашения.
  • “Застывшее” же плечо или плечи могут символизировать холодность, равнодушие и опустошение, ведь эмоции “застывают” так и не успев сформироваться.
  • А вот если человек ломает плечо, то это явный сигнал к тому, что он упорно, годами живет не правильно, уничтожая на корню свои желания и целиком живет для социума. В момент тогда, когда “внутреннее Я” такого человека уже не может выдерживать то, что его уничтожают – ломается плечо.

Не идите против Бога и себя и сохраните свои плечи здоровыми! опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Читать еще:  Климакс и боли в суставах как связаны и чем лечить

Психологические причины болевых ощущений в плече

Считается, что на развитие заболеваний влияют не только физиологические, но и психологические причины. Если возникает боль в плече, психосоматика этого нарушения может быть связана с воздействием нескольких факторов, касающихся поступков, чувств и эмоций человека.

Медицинская расшифровка симптома

Наиболее часто причинами возникновения болезненных ощущений в плечах становятся различные патологии опорно–двигательной системы. К ним относятся:

Также боль в плечевом поясе может быть обусловлена:

  1. Развитием злокачественного процесса.
  2. Распространением метастазов в мышцы, хрящевую и костную ткани.
  3. Травмами.
  4. Физическими перегрузками.
  5. Инфекционным поражением суставов.

Психология болевых ощущений

Согласно представлениям психосоматики, плечи отвечают за накопление и использование жизненной энергии. Они олицетворяют способность радоваться жизни и легко переносить все трудности судьбы. Эта область человеческого организма является также средоточием энергии сердца, отвечающей за желание творить.

  1. Если у человека болит рука в месте расположения плечевого сустава, чаще всего это свидетельствует о том, что он взвалил на себя непосильную ношу, которая не позволяет ему заниматься делом по душе.
  2. Либо человек слишком сильно беспокоится о других, забывая о собственных желаниях. Такие люди много трудятся, но делают это не из любви к своей работе, а из чувства долга, постоянно подавляя свои эмоции и переживания. Человек, страдающий частыми болями в плечах, живет для социума по навязанным обществом правилам, при этом внутренне не принимая их.
  3. Если из-за сильных неприятных ощущений больной ограничен в движениях, не может поднять руку, это указывает на нежелание и невозможность принять другого человека или новую ситуацию.
  4. Левое плечо является олицетворением женской энергетики, правое — мужской. Если у женщины болит плечевой сустав слева, это означает, что она уделяет мало внимания своей внешности, не принимает свою женственность и часто держится за отношения с нелюбимым партнером, опасаясь одиночества и боясь остаться ненужной.
  5. Если женщина ощущает дискомфорт в правом плече, ее тело подсказывает ей, что она выполняет в отношениях мужскую роль, принимая на себя слишком много ответственности, или поддается манипуляциям более сильного человека.
  6. Левое плечо часто беспокоит мужчин, которые имеют проблемы с женским полом из-за неумения отстаивать собственную позицию и находятся под постоянным давлением партнерши, уступая ей во всем. Правый плечевой сустав болит у мужчин, которые не любят нести ответственность за что-либо или проявляют агрессию, пытаясь достичь власти.
  7. Левое плечо отвечает также за выражение творческого начала (вне зависимости от пола). Если человек в силу тех или иных причин сдерживает в себе творческие порывы, это приводит к деформации плечевого сустава и появлению неприятных ощущений в этой области.

Вывод

Постоянное подавление собственных желаний, чувств и эмоций в угоду другим людям, добровольное взятие непосильного груза ответственности и вынужденное следование чужим навязанным правилам приводят к появлению напряжения в плечевом поясе и возникновению болевых ощущений.

Чтобы избавиться от дискомфорта в плечах, человеку необходимо в первую очередь обратить внимание на себя и свои предпочтения, научиться заботиться о себе, любить себя.

Необходимо сбросить тяжелую ношу, начать заниматься любимым делом и совершать то, что хочется, а не то, что надо.

Психосоматика – миф или реальность? Боли в плечах, спине, шее.

Всё чаще в статьях у психологов и блогеров в инcтаграм, да и вообще на просторах интернета вижу информацию о психосоматике.

В этой статье хочу рассказать о том, как эту проблему вижу я.

А конкретно – о болях в спине, шее, плечах, голове.

Напряжение в мыщцах шеи и плеч – психосоматика или что-то другое?

И в целом, психосоматика – это реальность или очередная идея из нью-эйджа, которая прочно укореняется в сознании многих людей, не способных к критическому мышлению?

Не раз читала примерно такое:

«Я сижу долго за компом и работаю. Начинает сильно болеть голова, плечи, шея. Но в дни, когда я гуляю, чувствую себя гораздо лучше. Всё напряжение уходит. Я понимаю, что скорее всего занимаюсь чем-то не тем в своей жизни, раз только я сажусь за дело, через какое-то время начинает всё болеть. Прочитала таблицу психосоматики и понимаю, что почти всё написанное – про меня. Действительно, я взваливаю большую ответственность на свои плечи, не позволяю себе делать то, что нравится. Мне надо быть более легкой на подъём. Наверное, головные боли – это психосоматика».

Привожу цитату из книги Луизы Хэй «Твоё тело говорит: люби себя» о причинах боли в плечах с точки зрения психосоматики:

«Плечи обычно болят у тех, кто много трудится. Эта боль говорит не о том, что человеку следует меньше работать, а скорее о том, что работать нужно с любовью, а не из чувства долга. Если боль в плече мешает двигать руками, она указывает на то, что человеку трудно принять какую-то новую ситуацию или другого человека».

А теперь предлагаю включить критическое мышление.

Читать еще:  Некротический фасциит причины и симптомы

Мне стоит сказать, что я была в первых рядах тех, кто верит в то, что причина каждой боли – от головы, точнее от негативных мыслей. Во многом это так, но…

Найдите время, хотя бы 10-20 минут. Например, вы кого-то ждёте на улице. Либо гуляете в парке в одиночестве. Понаблюдайте за людьми, а точнее за их СПИНАМИ. Людей с прямой, ровной осанкой вы практически не увидите. Я долго высматривала.

Кто после 10-11 лет в школе, нескольких лет в университете сможет остаться с прямой спиной? Таких совсем немного и это те, кто целенаправленно работает именно над этим вопросом (зарядка, некоторые виды спорта или ЛФК, когда уже «всё болит»).

Вот прямо сейчас, когда вы читаете эти строки, сидите ли вы с идеально ровной спиной?

Или шея вытянулась вперёд к телефону или компьютеру, а то и вовсе читаете лежа?

Вернёмся к примеру с той девушкой, которая жалуется на психосоматику.

Готовиться ли она к сессии, работает в офисе или дома за компьютером, или она блогер в инстаграм и пишет статьи с телефона – шея и плечи спазмируются, затекают. Если ещё с детства сколиоз, то могут начаться сильные боли буквально через 10 минут. А потом выходные или отпсук – она гуляет. Летом это могут быть активные виды спорта: велосипед, плавание и т.д. Благодаря активности спазмированные мыщцы немного расслабляется, в них поступает жизнь. А ещё и вырабатываются гормоны счастья, если всё это происходит в приятном окружении: с друзьями, любимым мужчиной.

Значит ли это, что предназначение для всех нас – гулять и заниматься спортом, есть сладости, общаться с друзьями, плавать и загорать, ходить в баню и на массаж, заниматься сексом и делать ещё разные действия, которые на время снимают боль?

Считаю, что это полный абсурд.

Я веду это всё к тому, что вы можете обожать свою деятельность, например, любить монтировать видео, писать статьи или книги, заниматься автоматизацией бизнеса, маркетингом, 3D-визуализацией, web-графикой, играть на гитаре или другом инструменте, заниматься научной, исследовательской деятельностью, вести соц.сети (SMM), создавать новые программы/приложения (список можно очень долго продолжать), но при этом у вас могут быть «психосоматические боли». А на самом деле не психосоматические.

Большинство из нас, ещё со школьных лет, сидело скрючившись за школьной партой и дома, когда делали домашку. И с годами чудесным образом мы не разгибаемся, а наоборот, сгибаемся, если ничего не предпринимать.

И выход такой: раз в пару часов делать несложные упражнения или хотя бы делать зарядку по утрам!

И, да, конечно, находить время на всякие приятные для себя вещи, ведь работа и учёба – это только часть жизни, но не вся жизнь!

Найдите комплекс упражнений, который нравится и подходит вам. Далеко ходить не нужно: просто откройте YouTube и из понравишихся видео составьте свой персональный плейлист.

А для снятия болей можно использовать самый обычный аппликатор Кузнецова. Он не лечит, но снимает симптомы.

Я долго искала причину своей психосоматики в книгах, статьях, у специалистов. Прорабатывала свои психологические загоны, делала разные практики и психологические упражнения.

Жить стало легче, но «психосоматика» не проходила.

А после регулярного (несколько раз в неделю) выполнения комплекса упражнения для расслабления мыщц шеи, плеч, спины, боли стали уходить.

А если вы всё же считаете, что причина болей не физическая?

Как тогда работать с психосоматикой?

Нужны конкретные действия в вашей жизни, психологические практики тут не сильно помогут. Исключайте из жизни постепенно, по мере возможности всё, что не нравится, все стрессы. Нелюбимую работу, неприятные отношения, токсичных людей.

Всё, что вы можете сделать самостоятельно, я написала.

Если в одиночку сложно справиться с проблемами, то приглашаю вас на свои психологические консультации в Москве или по Skype. Длительность от 1 до 1,5 часов. Стоиомость указана в моей анкете на сайте б17 и на сайте alinapetrovich.ru

Для записи на консультацию пишите на почту [email protected] , записывайтесь через сайт alinapetrovich.ru или в личные сообщения на сайте б17 в моей анкете!

Интересно почитать ваше мнение, с удовольствием отвечу на ваши вопросы по теме в комментариях!

И жмите “сказать спасибо”, если статья была вам полезна! 🙂

Всем желаю физического и психологического здоровья!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector