Правила тейпирования тазобедренного сустава и отзывы об эффективности

Тейпирование тазобедренного сустава

Воспалительно-деструктивные болезни тазобедренного сустава являются наиболее тяжелыми и болезненными среди всех артрозов человеческого организма. Это связано с большим количеством факторов, на которые сам больной фактически мало как может повлиять. Научными трудами доказано, что единственным радикальным методом лечения коксартроза является оперативное вмешательство по замене больного сустава. А что делать, когда нет возможности сделать операцию, а жить дальше нужно!

Практикующими травматологами в консервативное лечение коксартроза тазобедренного сустава было успешно введено тейпирование, как метод иммобилизации сустава с целью уменьшения нагрузки на него и снижения болезненности при движении.

Влияние тейпа на тазобедренный сустав

Тазобедренный сустав является одним из самых крупных в организме человека. Учеными определено несколько факторов, которые провоцируют его воспаление и вызывают боль в мышцах, окружающих его.

Факторы, приводящие к боли в тазобедренном суставе:

  1. Лишний вес.
  2. Тяжелая физическая нагрузка. Это фактор больше всего провоцирует заболевания тазобедренного сустава у спортсменов. Постепенно высокое давление на хрящевую ткань сустава формирует его деструкцию.

Действие тейпа.
Тейпирование способствует улучшению кровообращения мягких тканей вокруг сустава, тем самым усиливая диффузный обмен веществ между суставной жидкостью и клетками хрящевой ткани.

  1. Хроническая травма. Спортсмены часто получают травмы нижней конечности. В молодом возрасте состояние суставов компенсируется мышечным тонусом, но с годами он становится меньше, что увеличивает нагрузку на суставные поверхности.

Действие тейпа.
Тейпирование увеличивает тонус мышц, окружающих тазобедренный сустав, что значительно уменьшает трение суставных поверхностей друг о друга и снижает болевые ощущения.

Учитывая положительное влияние тейпа на течение воспалительного процесса можно сделать заключение, что тейпирование тазобедренного сустава при боли в нём является одним из самых эффективных методов консервативного лечения.

Кинезиотейпирование при коксартрозе тазобедренного сустава

Тейпирование при коксартрозе можно делать в любой период течения болезни.

Как клеить тейп на кинезио тейп на тазобедренный сустав:

  1. Тейп клеиться непосредственно на голую кожу, которая предварительно обезжирена с помощью спиртовых растворов. Желательно удалить с кожи волосяной покров.

Наклеивать тейп в месте повреждения кожных покровов запрещено.

  1. Положение больного на здоровом боку. Колено пораженной конечности слегка согнуто располагается впереди туловища на уровне бедра противоположной ноги.
  2. Первым наклеиваем широкий тейп с большим процентом эластичности. Первые 2-3 см нужно наклеить без натяжения, прям на крестец со стороны больной ноги. Желательно чтобы направление тейпа было перпендикулярно оси позвоночника. Это поможет снять напряжение мышц, окружающих тазобедренный сустав, что снизит болевые ощущения. Далее ведём тейп полукругом и заворачиваем его вниз до самого коленного сустава. Расположение тейпа на бедре должно быть вдоль прямой мышцы бедра, одной из головок четырёхглавой мышцы. Последние пару сантиметров наклеиваем без натяжения.
  3. Некоторые части тейпа необходимо наклеивать с натяжение более 50%. К ним относится участок тейпа перпендикулярный позвоночнику, наклеивающийся в верхних отделах ягодицы, а также участок, клеящийся по наружному краю ягодичной мышцы вдоль бедренной кости.
  4. Дополнительно наклеиваются вспомогательные ленты. Они могут располагаться вдоль основного тейпа, а могут хаотично разбросаться по всей поверхности, где ощущается боль.

Иногда болевые ощущения при коксартрозе вызваны напряжением мышц поясничного отдела.

Для того чтобы снизить такую боль можно наклеить тейп на область поясницы.

Кинезиотейп при коксартрозе и болях в мышцах тазобедренного сустава и поясницы:

  1. На поясницу можно наклеивать и широкие и узкие тейпы, особой разницы в эффективности не будет.
  2. Для начала наклеиваем тейп перпендикулярно позвоночнику на уровне 4-5 поясничного позвонка. Длина тейпа должна соответствовать расстоянию между остями подвздошной кости.
  3. Далее наклеиваем тейп на позвоночный столб от первого до последнего поясничного позвонка.
  4. При необходимости можно наклеить дополнительные лучи в другом направлении.

Если еще один способ тейпирования поясничного отдела при коксартрозе с целью снижения болевых ощущений в мышцах:

  1. Наклеиваем 2 широкий параллельных тейпа на апоневроз наружной косой мышцы спины вдоль позвоночника в районе поясницы.
  2. Второй тейп наклеиваем в месте прикрепления крестца и последнего поясничного позвонка перпендикулярно позвоночному столбу. При желании можно наклеивать 2 тейпа крест на крест, где очной пересечения является начало крестца и конец поясничного отдела позвоночника.

Тейпирвание при коксартрозе только временная мера, поэтому лучше найти возможность оперативного лечения и замены сустава.

Метод тейпирования при растяжении связок тазобедренного сустава

Наложение тейпа при растяжении связок тазобедренного сустава является один из лучших методов ускорения заживления повреждения, а также уменьшения болевых ощущений в травмированной ноге.

Тейпирование тазобедренного сустава при травме связок:

  1. Для начала нужно, чтобы ушёл отёк. Для этого можно применить различные методы местного противовоспалительного лечения (примочка из Димексид+ Анальгин+ Дексаметазон).
  2. После того как сошла отёчность наклеиваем несколько тейпов в различном направлении непосредственно на область проекции тазобедренного сустава.

Такая повязка улучшить кровообращение и лимфаток, что только ускорит заживление травмы и реабилитацию.

Кинезиотейпирование тазобедренного сустава при боли артрозе коксартрозе

Когда назначается

Лечение коксартроза – длительная и не всегда эффективная процедура. Это связано с тем, что на сустав бедра оказывается огромная нагрузка. Не пользоваться этим сочленением на время лечения невозможно. А постоянное ношение бандажа или использование костылей тоже не подходит для многих пациентов. Тейпирование тазобедренного сустава при боли позволяет:

  • разгрузить сустав;
  • оказать обезболивающее действие;
  • усилить эффект от медикаментозной терапии.
Читать еще:  Йога при грыже позвоночника показания к выполнению асанов

Сустав стягивается тейпом. При этом он меньше нагружается. Объем движений может сохраняться, но оказывается поддержка.

Ношение тейпа может назначаться в качестве основного, дополнительного лечения или профилактики. Показания для кинезиотейпирования на бедро такие:

  • травмы зоны тазобедренного сочленения – вывихи, растяжения;
  • переломы;
  • коксартроз;
  • реабилитация после хирургического вмешательства;
  • люмбаго;
  • остеоартрит;
  • синдром грушевидеой мышцы.

Несмотря на большую популярность тейпов и их активную пропаганду, метод приклеивания на тазобедренные суставы имеет свои противопоказания и ограничения по использованию. Применять лечение можно только по указанию врача. Если сделать аппликацию самостоятельно, то можно только навредить суставу. Тейпирование часто назначается в качестве метода восстановления после завершения курса основной терапии.

Кинезиотейпирование купирует болевые ощущения, не ограничивает движение в мышцах и суставах. При патологиях сустава, разных травмах тейпы обычно применяются только в качестве дополнения. Ставить диагноз, выбирать подходящий способ лечения, накладывать тейпы должен только врач.

Варианты наложения аппликаций

Кинезиотейп – это лента с клеящей поверхностью, похожая на лейкопластырь. Она используется для поддержки мышц или суставов. Процедура наклеивания называется тейпированием.

Тейп является прочным поверхностным бандажом. Он точного нанесения, не мешает одежде. Часто используется в спорте. Тейп не мешает двигаться. Воздействие кинезио- или физиотейпа на область человеческого тела основано на следующих физиологических принципах:

  • активизации кровотока;
  • усилении лимфодренажа;
  • обезболивании.

Кинезиоповязка накладывается на бедро спереди и сбоку, на переднюю поверхность суставной области. Правильно наложенный тейп обеспечивает надежную фиксацию сустава, снимает боль. При этом положительно действует на подкожную клетчатку, снижает явления целлюлита.

В специализированных магазинах ортопедических медицинских товаров можно найти огромный выбор тейпов разной формы, производителей. Они могут отличаться по цветам, материалам, формам. По форме выделяют такие виды:

  • форма I – самая популярная, это полоски, отличающиеся по своей ширине;
  • Y форма;
  • Х форма.

Виды по форме

По материалам выделяют:

  • нейлоновые;
  • хлопковые;
  • синтетические – изготавливаются из искусственного шелка.

Врачи при назначении кинезиотейпирования соблюдают такую последовательность терапии:

  • сбор данных истории болезни;
  • подтверждение предполагаемого диагноза;
  • фиксирование сустава в анатомически правильном положении;
  • прицельное наложение тейпов, контроль правильности аппликации;
  • снятие лент через указанное время.

Правильно закрепить нужно в такой последовательности:

  • кожный покров в области крепления лент обезжиривается, высушивается;
  • отрезается необходимая длина ленты, с нее снимается защитная пленка;
  • конец и начало ставится без растяжения;
  • после сгибания сустава и натяжения мышцы можно закреплять тейп;
  • растереть ленту для выделения из нее клея и сцепления с кожей.

Тейпирование при травме, коксартрозе тазобедренного сустава длится 3-5 дней, при этом не запретов на прием душа, занятия спортом, то есть не придется кардинально менять образ жизни. Стоит отметить, что тейпы в последнее время активно используются для избавления от целлюлита.

Небольшое заключение

Деструкция в позвоночнике, затрагивающая пояснично-крестцовый отдел, провоцирует защемление межпозвонковых дисков. Суставная боль начинает иррадиировать вниз, в ногу с пораженной стороны.

Для купирования боли применяется такой способ тейпирования:

  1. Клеить два широких тейпа параллельно на апоневроз косой мышцы спины вдоль позвоночника – в поясничной зоне.
  2. Следующий третий тейп крепится на крестец и последний позвонок поясницы под углом 90 градусов по отношению к позвоночнику. При желании можно разместить две ленты крест накрест, где общая зона пересечения – это начало крестца и последний поясничный позвонок.

Болевой синдром области сустава может иметь разные причины. Чаще всего это воспаление вследствие артрита или артроза. Также могут быть врожденные аномалии, которые проявились во взрослом возрасте. Травмы бедренной области также дают о себе знать болью в бедре. Этот симптом может вызываться ущемлением нерва.

Метод кинезиотейпирования способствует более быстрому восстановлению после различных травм, а также снимает отеки и болевые ощущения. Это способ лечения относительно дешевый и доступный для всех. Такой методикой пользуются многие спортсмены.

Тейпирование обеспечивает надежность лечения боли суставов. Простота применения дает возможность дополнять тейпированием другие направления терапии. Возможность выбора вариантов наклеивания позволяет подобрать оптимальную область для фиксации.

Противопоказания к выполнению процедуры

Тейпирование не имеет противопоказаний к применению. Этот метод не влияет на сердечно-сосудистую систему, печень или почки. Подходит водителям, которые плохо переносят анальгетики. Возникновение головокружений или сонливости на НПВС ограничивает применение этих веществ у автомобилистов. Этим отличается тейпирование. Снятие боли не сочетается с влиянием на нервную систему.

К возможным противопоказаниям можно отнести аллергическую реакцию на материал тейпа, а также кожные заболевания района нанесения наклейки. Лечить тейпами не стоит при отсутствии эффекта от них. Эти случаи крайне редки. Они возможны из-за неправильной диагностики или неверного нанесения. Накладывать тейп следует по инструкции, правильно клеить его следует для избежания негативного впечатления от метода.

Тейпирование – относительно безопасный способ, ленты могут в зависимости от причины закрепляться спереди, сбоку, сзади, но имеют место и некоторые ограничения. К противопоказаниям относятся:

  • острые боли при травмировании мышц, связок, сухожилий – стимуляция болевых рецепторов спровоцирует усиление дискомфорта;
  • ранняя послеоперационная реабилитация;
  • доброкачественные опухоли;
  • сахарный диабет с осложнениями;
  • отекания на фоне проблем в работе сердца, сосудов, почек;
  • сильная чувствительность кожи, аллергия на материалы тейпов.
Читать еще:  Компресс при шейном остеохондрозе эффективные рецепты

Кинезиотейпирование полностью запрещено при онкологиях, кровоизлияниях, инфарктах, инсультах, тромбофлебите, переломах, общем тяжелом состоянии.

Плюсы и минусы аппликаций

На самом деле метод кинезиотейпирования подойдет не каждому. Оно может применяться только после назначения врачом, только им оно должно проводиться. Самостоятельные действия могут нанести вред, тейпы рекомендованы только для восстановления после реализации полноценного курса терапии травмы или заболевания.

Тейпирование способствует уменьшению интенсивности боли, не ограничивает подвижность мышц, суставов. При заболеваниях сустава, при травмировании это эффективный дополнительный способ лечения. Ставить диагноз и назначать коррекции должен только врач.

Отрицательных влияний тейпирования не отмечено. Он не оказывает побочных действий, поскольку не влияет на организм в целом, не вызывает привыкания.

Положительные моменты этой процедуры связаны с безболезненностью метода, его доступностью. Тейпы производятся разной конструкции. Они делятся на:

  1. неэластичные спортивные;
  2. эластичные спортивные;
  3. адгезивные (клейкие);
  4. когезивные.

Неэластичные являются классическими белыми тейпами. Производятся из 100 % натурального хлопка. Основное отличие эластичных от белых классических тейпов — растягиваемость в продольном направлении. Это свойство позволяет упростить процесс тейпирования и увеличить (при необходимости) степень компрессии (сжатия) тейпируемой области. Адгезивные приклеиваются к любой поверхности, когезивные – только сами к себе.

Правила тейпирования тазобедренного сустава и отзывы об эффективности

Тазобедренные суставы — важная структура в нашем теле. Им приходится поддерживать практически полный вес человека. Они довольно подвижны и устойчивы, но при этом суставы легко подвержены различным травмам и заболеваниям, сопровождающихся болевыми ощущениями. Факторы, вызывающие боль в бедре, могут быть различны.

  1. Артроз. Этой патологией особенно часто страдают люди после 45-50 лет. Ее тяжелая форма может привести к инвалидности. Возникает артроз тазобедренного сустава по причине недостаточного питания этой структуры, из-за чего ткани не успевают восстанавливаться после физических нагрузок.
  2. Инфекционное воспаление сустава. Возникает при попадании в открытую рану инфекции, или же заражение происходит через кровь. При воспалении наблюдается острая, дергающая боль, причем не только при движении, но и в состоянии покоя. Порой она так сильна, что человек не может даже двигать ногой.
  3. Травмы тазобедренного сустава. Особенно часто им подвержены люди пожилого возраста, когда кости становятся довольно хрупкими, и достаточно даже небольшого ушиба или удара, чтобы повредить кости или вывихнуть их. При переломе характер боли острый, на этом месте возникает выраженный отек.
  4. Бурсит, или воспаление синовиальной сумки. Может развиваться вследствие попадания инфекции в суставы, из-за неправильной осанки, регулярных микротравм. Боль при бурсите острая, усиливается ночью или при движении.
  5. Общие патологии. Это могут быть врожденные заболевания соединительной ткани, а также сахарный диабет, туберкулез и другие недуги, осложнения от которых нарушается целостность суставов во всем организме.

При каких-либо признаках дискомфорта в области суставов бедра нужно обязательно обратиться к врачу, чтобы не доводить ситуацию до критического состояния. Он проведет диагностику, выявит причину боли и назначит лечение.

Как лечат заболевания тазобедренного сустава?

По результатам исследований врач принимает решение о том, какую схему лечения назначить. Обычно она включает в себя физиотерапию, противовоспалительные медикаменты, гимнастику для суставов и прочие восстановительные мероприятия. В качестве дополнительного способа лечения широко применяют кинезиотейпирование. Так называется методика наложения специальных пластырей кинезио тейпов из эластичного материала на больные участки тела. При правильном применении они оказывают следующее воздействие:

  • уменьшают признаки воспаления — отечность, гематомы;
  • снижают болевые ощущения в суставах;
  • нормализуют мышечный тонус;
  • улучшают кровоток и движение лимфы.

Кинезио пластырь накладывается на тело с некоторым натяжением. Кожа при этом слегка приподнимается, давление на больные ткани снижается, и боль стихает.

Свойства и преимущества тейпов

Кинезиологический пластырь изготавливают в основном из хлопковой ткани, хотя имеются также варианты из нейлона и шелка. Эластичность ленты близка к эластичности человеческой кожи, поэтому при нахождении на теле она не вызывает дискомфорта и не ощущается даже при энергичных движениях.

Тейп хорошо держится на теле, его можно носить, не снимая, до пяти дней. При этом пластырь не отклеивается даже при попадании воды, поэтому с ним разрешается принимать душ, плавать и купаться. Для пловцов выпускают пластыри с усиленным клеящим слоем, которые надежно держатся на коже даже при длительном воздействии воды.

При креплении пластыря в область тазобедренного сустава его концы (3-5 см) накладывают без натяжения, а основную часть нужно растянуть на определенный процент от длины — это зависит от участка, на который накладывается лента, а также используемой схемы кинезиотейпирования

В ортопедии и травматологии существует несколько десятков схем наложения пластырей при болезных тазобедренных суставов. Важно крепить их правильно в зависимости от повреждения, чтобы добиться желаемого эффекта для здоровья.

Тейпирование тазобедренного сустава при коксартрозе

Для этого больному потребуется лечь на бок и слегка согнуть ногу в бедре. Сначала при тейпировании тазобедренного крепится широкий тейп к основанию крестца и далее протягивается вдоль прямой мышцы бедра полукругом, с заворотом к коленной чашечке. При этом некоторые части пластыря следует растягивать более чем на 50%. Иногда используются дополнительные ленты.

Читать еще:  Болит коленная чашечка причины и лечебные меры

При растяжениях связок, бурсите, остеоартрите, фемороацетабулярном синдроме и прочих патологиях суставов целесообразно применять разные схемы наложения эластичных лент. При отсутствии опыта лучше доверить тейпирование специалисту либо взять у него обучающие уроки. Также можно посмотреть ролики в интернете на эту тему.

Пластыри для наложения суставов в широком ассортименте представлены в нашем онлайн-магазине. Мы сотрудничаем напрямую с производителями, потому поэтому предлагаем нашим покупателям товары по доступной стоимости. Опытные менеджеры подскажут с выбором бренда, ответят на возникшие вопросы, помогут заказать подходящий тейп. Доставка товаров возможна в любой регион России.

Материал данной статьи является собственностью ООО “Юниспорт”, копирование запрещено.

Тейпирование тазобедренного сустава

Тейпированием называют приклеивание липких лент к телу, которые приподнимают кожу, ограничивают движения и обеспечивают оптимальные условия для восстановления поврежденных мягких тканей. Они защищают человека от травмы, если используются с профилактической целью. Поговорим о тейпировании тазобедренного сустава: когда оно применяется, какие как проводится и какие результаты дает.

Когда используется?

Чаще всего выполняют тейпирование тазобедренного сустава при его растяжении. Под этим термином подразумевают повреждения мышц-сгибателей или аддукторов. Обычно это результат чрезмерного напряжения мышц. Риск выше на фоне отсутствия разминки или низкой эластичности тканей.

Другие показания к тейпированию:

хронические боли в суставе.

Тейпирование проводят и с профилактической целью. Оно необходимо при тренировках или спортивных состязаниях с большой нагрузкой на сустав. Особенно в нем нуждаются спортсмены, которые недавно перенесли травму тазобедренного сустава или время от времени испытывают боли в этой области.

Цели применения

Тейпирование в качестве самостоятельного метода лечения может использоваться лишь при незначительных повреждениях, которые человек получает на тренировке, а также при ушибах, кровоподтеках, мышечной боли. В этом случае организм восстанавливается сам по себе. Тейпы лишь помогают преодолеть боль, снять отек, обеспечить хорошие условия для регенерации поврежденных тканей.

лента приподнимает кожу в зоне повреждения, обеспечивает декомпрессию лимфатических и венозных сосудов, поэтому улучшает циркуляцию крови и убирает отек;

уменьшается боль за счет воздействия на проприоцептивную чувствительность тканей;

за счет усиления микроциркуляции ускоряется регенерация тканей;

некоторые способы тейпирования ограничивают амплитуду движений в суставе, поэтому делают их менее болезненными, снижают риск усугубления травмы на фоне лечебной физкультуры или продолжающегося тренировочного процесса.

Сильные повреждения или тяжелые заболевания тазобедренного сустава могут потребовать гипсовой иммобилизации, дополнительных консервативных мероприятий. Некоторые последствия травм или дегенеративных процессов устраняются только с помощью хирургических методов. Тейпирование может использоваться после операции на этапе восстановления, но оно не способно её заменить.

Способы тейпирования

Предлагаем вам ознакомиться с двумя наиболее часто используемыми схемами тейпирования бедренного сустава. Оба варианта выполняются в положении человека стоя. Вариант первый лучше ограничивает подвижность сустава. Зато второй более эффективно справляется с болью и отеком.

1. Отмерьте два тейпа длиной 40 см каждый.

2. Первая лента прикрепляется в области крестца. Она идет через тазобедренный сустав, огибает бедро и закрепляется другим концом на его внутренней поверхности.

3. Второй тейп накладывается накрест. Его начинают вести от подвздошной кости (выступающая сбоку косточка на тазу) и продолжают до задней поверхности бедра.

4. Третий тейп идет по наружной поверхности бедра. Он верхним концом приклеивается чуть выше таза. Затем идет вертикально вниз и фиксируется на наружной поверхности бедра, на границе верхней и средней трети.

Все пластыри накладываются с натяжением 40%. Это означает, что растягивать нужно таким образом, чтобы длина ленты выросла в 1,4 раза. Например, натягиваемый участок был 10 см, то станет 14 см.

Вторая схема тейпирования тазобедренного сустава при боли:

1. Возьмите 5 полосок по 25 см.

2. Центральную часть первого тейпа сильно растяните, до 80% и более, а затем приклейте на центр тазобедренного сустава, горизонтально. Якоря зафиксируйте без натяжения.

3. Прочие тейпы наложите точно так же, но в других направлениях. В итоге должна образоваться «снежинка» из нескольких перекрещивающихся полос. Центр «снежинки» находится в месте локализации основного болевого участка.

Делают ли тейпирование тазобедренного сустава при артрозе?

Многие врачи проводят тейпирование при коксартрозе тазобедренного сустава или рекомендуют пациентам делать эту процедуру самостоятельно. Но проблема в том, что это хроническое заболевание. Оно не будет излечено никогда. Соответственно, если ваша цель состоит в том, чтобы замедлить дегенерацию суставного хряща, проводить тейпинг придется постоянно, в течение всей жизни. И даже это не гарантирует результат. В данный момент нет исследований, подтверждающих положительное влияние тейпирования на клиническое течение остеоартроза.

Но наложение ленты помогает получить немедленные результаты. Оно облегчает состояние пациента в период обострения боли при остеоартрозе. Возможно ограничение движений в суставе и снижение нагрузки на него при ходьбе. После тейпирования многие пациенты отмечают, что чувствуют себя более уверенно, и у них реже возникает приступ боли, вызванный неосторожным движением.

Чтобы сделать тейпирование коленного, плечевого сустава, области бедра или любой другой части тела, вы можете обратиться в Клинику доктора Глазкова. У нас этот метод используется наряду с другими способами восстановления суставов, устранения последствий травм или избавления пациента от хронической боли.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector