Массаж при болезни Бехтерева эффективность процедуры

ЛФК при болезни Бехтерева: гимнастика, физические упражнения, зарядка, йога

ЛФК при болезни Бехтерева — это действенная методика, которая содействует улучшению состояния при проявлении симптомов приобретенной патологии позвоночного столба. При парализации неких частей сустава требуется неотклонимая физиотерапия. Она назначается в комплексе с медикаментозной. Гимнастика имеет личные показания и противопоказания.

Когда разрешена и запрещена ЛФК

Тренировки для нездоровых анкилозирующим спондилоартритом подбираются в личном порядке. Докторы советуют умеренные перегрузки. В особенности это касается лежачих нездоровых, у каких уже образовался паралич (полное отсутствие произвольных движений) тканей позвоночника. Зарядка при болезни Бехтерева показана в последующих вариантах:

  • исходная стадия заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) с незначимым ограничением подвижности;
  • умеренный болевой синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом);
  • пациент может без помощи других стабильно стоять на ногах;
  • отлично работает иммунная система;
  • болезнь не сопровождается гипертермией.

К противопоказаниям гимнастики следует отнести:

  • мощные болевые чувства с увеличением температуры тела;
  • наблюдается суровое ограничение подвижности;
  • нездоровой не имеет чувствительности конечностей и отдела позвоночника.

В крайнем случае разрешается лишь делать массаж, чтоб предупредить атрофирование мышечной массы.

Болезнь имеет генетический нрав, потому на сто процентов вылечить ее при помощи целебной физкультуры нереально. Для поддержания здоровья нужна умеренная разминка.

Главные правила занятий

Существует несколько советов реабилитологов, которые посодействуют достигнуть подходящего эффекта от упражнений.

  • Заниматься целебными физическими перегрузками следует часто. Лучше совершать их изо денька в денек и выбирать одно и то же время.
  • Тренировки производятся дважды в денек. На каждую обязано уходить не наименее 30 минут. Можно начинать разминаться опосля пробуждения либо перед сном.
  • Весь комплекс поначалу базируется на малых размерах движений. Равномерно (опосля разогрева мускул) нагрузку наращивают.
  • Не допускается делать прыжки и подъемы томного веса. Это может вызвать защемление спинного нерва.
  • Во время выполнения упражнений следует придерживаться правильного дыхания. Лишь таковым образом мускулы будут в достаточном объеме насыщаться кислородом.
  • Для лежачих пациентов рекомендована только изометрическая тренировка. Она также показано в период обострения патологии позвоночника.

Все тренировки лучше делать под контролем опытнейшего спеца. В домашних критериях занятия противопоказаны из-за риска ухудшить состояние позвоночного столба.

Действенные упражнения и техника их выполнения

Упражнения при болезни Бехтерева стоит делать в разной амплитуде движений. Принципиально иметь под рукою гимнастическую палку либо стул. Неотклонима спортивная, не стесняющая одежка.

Зарядка в положении сидя

Перед выполнением зарядки убедитесь в отсутствии кривизны стула. Также нужно, чтоб его сидение было твердым.

  1. Сядьте на всю площадь стула и выпрямите спину. Держите ее прямо во время наклонов головы вперед, вспять, на лево, на право. Повторите это упражнение 10 раз.
  2. Удерживайте гимнастическую палку за спиной, подтягивайте позвоночник ввысь и медлительно возвращайтесь в начальное положение. Не запамятовывайте созодать глубочайший вдох на возврат в начальное положение. Упражнение проводится не наиболее 5 раз.
  3. Сделайте глубочайший вдох и возьмите трость впереди себя в руку. Поднимите ее ввысь. Потом опустите за спину и выдохните. Сделайте все деяния в оборотном порядке и вернитесь в исходную позицию. Повторите 3-4 раза, равномерно напрягая мускулы спину и руки.
  4. Возьмите роликовый массажер и делайте легкий массаж спины в течение 3-5 минут. Заместо этого можно взять воздушный шарик и надувать его в течение 3 минут. Это упражнение провоцирует кровообращение (циркуляция крови по организму) во всех мышцах и восстанавливает равномерное дыхание.

Массажный инструмент для спины следует выбирать пристально. Проконсультируйтесь с лечащим доктором, какой вариант подойдет совершенно.

Упражнения в положении лежа

Занятия в положении лежа комфортно проводить на твердой кровати. Они полезны тем, кто сталкивается с мощной болью (неприятного сенсорного и эмоционального переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани или описываемое в терминах такого повреждения) во время ходьбы.

  1. Лягте на спину, руки вытяните вдоль тела. Согните одну ногу в колене, а обратную руку в локте. Потом попробуйте свести конечности друг к другу. Повторите это упражнение 7 раз для каждой стороны.
  2. Перевернитесь на животик и сразу поднимите вытянутые ноги и руки. Задержитесь в таком положении 5 секунд. Отдохните и повторите еще два раза.
  3. Оставайтесь в положении на животике. Руки возьмите в замок на затылке. Поднимите туловище ввысь как может быть. Делайте это плавненько и так, чтоб ноги не отрывались от поверхности. Сделайте упражнение снова 3-5 раз. Не запамятовывайте умеренно дышать.
  4. Перевернитесь на левый бок и приподнимите мало правую ногу ввысь. Сделайте это 5 раз. Потом перевернитесь на обратную сторону и сделайте тоже самое.

Не следует сходу подниматься из положения лежа опосля выполнения зарядки. Дайте мускулам расслабиться. Также для неплохого разогрева опосля проведения упражнений можно на пару минут укутать спину теплым платком либо шерстяным пледом.

Массаж при болезни Бехтерева

Проведение массажной терапии (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания) рекомендовано всем без исключения клиентам в период ремиссии болезни. В качестве противопоказаний могут выступать повреждения кожи, различного рода раздражения, также пролежни. В остальном при проведении массажа следует придерживаться правильной стратегии выполнения. Она предполагает щадящее поглаживание и растирание. 1-ый сеанс ориентирован на восстановление кровообращения (Кровообращение — важный фактор в жизнедеятельности организма человека и ряда животных) застывших тканей позвоночника. Обрабатываемая зона обязана быть отлично разогрета. В этот момент исключены похлопывания, вибрации и вытягивания.

Техника при центральной форме болезни

Если болезнь имеет центральную локализацию, проводится массирование всей протяженности позвоночника. Кроме этого, осуществляются поглаживания животика и грудной клеточки.

Во время данной процедуры непременно употребляют бальзамы и масла на базе растительных жиров. Это делается, чтоб понизить риск травмирования дерматологических покровов при терапии (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания) сухими руками.

При периферической и скандинавской форме патологии Бехтерева можно проводить самомассаж. Но для этого принципиально иметь надлежащие способности и соблюдать технику выполнения.

Массирование позвоночника обязано быть постоянным, его проводят раз в денек продолжительностью не наименее 20 минут. При всем этом весь курс состоит из 10 всеполноценных сеансов. Повторять функцию необходимо четыре раза в год.

Читать еще:  Гигрома локтевого сустава причины, симптомы и лечение

Массаж с применением силы

Силовые действия на позвоночник допускаются при отсутствии паралича и риска его появления. Подразумевает последующие движения:

  1. Предварительное просто поглаживание. Его делают, чтоб расслабить мускулы, снять с их тонус.
  2. Аккуратненько проводят растирание с кремом либо бальзамом. Равномерно начинают использовать точечные движения и вибрацию ладонью по всей площади спины. Также действие нужно оказывать на длинноватые мускулы около позвоночника.
  3. При массировании нужно обрабатывать зоны, на которые поступает максимум перегрузки: шейка, поясница. В области лопаток и левой стороны грудины все движения должны быть щадящими.
  4. При отсутствии противопоказаний допускается проведение сегментарного массажа. Он предполагает «сверление» нездоровой зоны большенными пальцами.
  5. Окончание процедуры представляет собой поглаживание всей спины и плечевого сустава. Продолжительность 1-го сеанса 15-20 минут.

Нездоровым с ограничением подвижности советуют массирование суставов нижних и верхних конечностей. Это активизирует питание тканей кислородом.

Массаж и ЛФК при различных формах болезни Бехтерева показаны как составляющие ограниченного исцеления. В него также заходит прием медикаментов: анальгетиков и миорелаксантов. Лишь всеохватывающая терапия (Терапия от греч. [therapeia] — лечение, оздоровление) поможет понизить количество обострений в год и возвратить пациенту обычную подвижность.

Индивидуальности выполнения массажа при болезни Бехтерева

Массаж при болезни Бехтерева дозволяет снять спазм мускул спины и разогреть околопозвоночные области грудного, поясничного и шейного отделов позвоночника.

Суть процедуры

Спецы советуют клиентам, страдающим от этого заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности), проходить курсы массажа в периоды, когда нет обострений и болезненных чувств. Это дозволяет достигнуть большей результативности от процедуры и обеспечить наибольший удобство для хворого. Подобного рода манипуляции разрешают:

  • обеспечить доп приток крови (внутренней средой организма человека и животных) к пораженным суставам и позвоночнику;
  • лучше снабдить их кислородом;
  • защитить их от зашлакованности;
  • защитить позвоночник от анкилозирования.

На исходной стадии развития патологию весьма нередко путают с остеохондрозом: как и при остеохондрозе, пациент страдает от болевого синдрома в зоне поясницы, что сопровождается болезненными спазмами мускул спины.

Чтоб не допустить развития суровых осложнений, клиентам следует уже при проявлении первых симптомов посетить доктора и пройти соответственное обследование.

Особый массаж

Исцеление пациента осуществляется комплексно. Массаж при болезни Бехтерева будет очень полезным в этом случае, если параллельно нездоровой будет принимать назначенные доктором препараты нестероидного нрава и раз в день делать особые гимнастические упражнения. Следует учесть, что курсы массажа пациенту будет нужно проходить в течение длительного времени.

Что касается ЛФК, то она дозволит сделать лучше работоспособность суставов хворого и укрепить здоровье. Делать упражнения следует раз в день в течение не наименее получаса. Комплекс упражнений подбирается доктором персонально для всякого пациента. В свою очередь, серию массажа, которая включает 10 сеансов, нужно проводить до 4 раз в течение календарного года.

Как утверждает большая часть докторов, созодать массаж клиентам при анкилозирующем заболевании нужно в щадящей форме. В этом случае исключены такие силовые элементы, как похлопывание, вибрация, надавливание и т.п. Тут допускается только растирание и поглаживание для того, чтоб достигнуть неплохого разогрева пораженной области. Такие движения разрешают обеспечить приток крови (внутренней средой организма человека и животных) в мускулы, окрестные области позвоночника и суставы.

Если у пациента, страдающего заболеванием Бехтерева, диагностирована центральная форма патологии, то массаж проводится вдоль всего позвоночного столба, начиная от области копчика вкупе с ягодицами и заканчивая верхней частью шейного отдела позвоночника. Совместно с тем подобные манипуляции проводятся в области грудной клеточки и мест сочленения ребер и позвоночника, также в зоне брюшной стены.

Для проведения такового массажа будет нужно помощь спеца, который понимает определенные целительные техники.

Если же у хворого развились ризомелическая, периферическая или скандинавская формы патологии то массаж суставов может проводиться самим пациентом при условии, что он прошел подобающую недолговременную подготовку со спецом. Приобретенные способности разрешают пациенту без помощи других созодать массаж в домашних критериях. Это поможет сберечь валютные средства.

Методика массажа

Болезнь позвоночника и суставов подразумевает массаж области спины, шейки, таза и тазобедренных суставов, груди. Сеанс нужно начать с области спины. В этом случае все усилия спеца направляются на сокращение напряжения в мышцах и их укрепление. При манипуляциях в области спины пациент должен лежать на животике. В 1-ые минутки оказывается общее действие на дерматологические покровы, подкожную жировую клетчатку, чего же дозволяет достигнуть:

  • продольное попеременное поглаживание;
  • продольное выжимание;
  • поверхностное растирание.

Опосля этого раздельно выполняются манипуляции на широчайших и длинноватых спинных мышцах средством их разминания. При всем этом разминание больших мускул обязано чередоваться с потряхиванием, а на длинноватых мышцах спины разминание следует аккомпанировать непрерывной вибрацией ладонью. Только опосля такового массирования можно перебегать к специальному точечному действию на пораженную область и суставы средством приемов растирания ребром ладошки и подушками пальцев.

Спецы советуют чередовать растирание непрерывной вибрацией пальцами. При массаже области спины следует уделять особое внимание областям больших перегрузок позвоночника. Эти области приходятся на 5-ый поясничный и 6-ой шейный позвонки. Растирание спины следует делать глубокими и интенсивными движениями, не запамятывая о безболезненности этих манипуляций для пациента.

Нужно уменьшать интенсивность действия на пациента в зоне сегментарной активации сердечной мускулы и легких, также в межлопаточной зоне.

При данном заболевании суставов и позвоночника кроме традиционного массажа рекомендуется делать особый сегментарный, используя прием так именуемого сверления. При всем этом «сверление» массажист делает огромным пальцем только по направлению к позвоночному столбу, выполняя движения снизу ввысь, справа и слева от позвоночника, равномерно переходя от сектора к сектору.

При ограниченной экскурсии грудной клеточки пациенту назначают и массаж груди, который производится в положении хворого лежа на спине. При таком массаже особенное внимание нужно уделить области прикрепления ребер к грудине, межреберным промежуткам и в зоне подреберья. Если нездоровой сетует на болезненные чувства в области сердца, следует растереть и левый край грудной клеточки.

Не наименее принципиальное значение при болезни имеет действие на плечевые и тазобедренные суставы, что наращивает подвижность хворого. Таковой массаж рекомендуется как начинать, так и заканчивать встряхиванием конечностей. Это дозволяет не только лишь расслабить мускулы, да и повысить степень эластичности связочного аппарата.

Читать еще:  Разрыв медиального мениска коленного сустава лечение и симптомы

При окончании массажа в положении лежа на животике проводится общее поглаживание и растирание спины, воротниковой и тазовой зон. Опосля этого нездоровой может приступить к целебной гимнастике. Методика ЛФК впрямую зависит от формы патологии, степени ее активности, типа деформации позвоночника, текущего состояния дыхательной и сердечно-сосудистой систем, личных особенностей пациента.

Блог о массаже

Заказать массаж

Массаж при болезни Бехтерова

При болезни Бехтерева, либо анкилозирующем спондилоартрите, массаж является одним из способов исцеления и поддерживающей терапией (Терапия от греч. [therapeia] — лечение, оздоровление). Он дозволяет предупредить сращивание суставов, сохранить их подвижность, снимает мышечные спазмы спины. Массаж разогревает околопозвоночные области спины.

Как рекомендуется созодать массаж при болезни Бехтерева

Сеансы массажа рекомендуется созодать в периоды, когда нет обострения заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности). Это дозволяет созодать функцию с наибольшим уютом, избежать болевых чувств.

  • прирастить количество поступающего кислорода в суставы и мускулы;
  • создать так, чтоб к позвоночнику был обеспечен доп приток крови (внутренней средой организма человека и животных);
  • защитить суставы от скопления шлаков;
  • защитить суставы от сращения суставных концов.

На первой стадии болезнь Бехтерева могут путать с остеохондрозом, поэтому что симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) весьма похожи. Потому советуют посетить доктора, пройти все обследования и получить надлежащие советы.

Массаж – это только доп средство, нужно принимать к тому же препараты, прописанные доктором. Лишь всеохватывающее исцеление дает отличные результаты.

Массаж при болезни Бехтерева должен быть щадящим, исключающим возникновение мощных болей. Потому употребляют последующие приемы:

Нужно отлично разогреть обрабатываемую область. Во время процедуры нужно исключить мощные вибрации, похлопывания, надавливание.

Таковой способ дозволяет обеспечить неплохой приток крови (внутренней средой организма человека и животных) к мускулам и суставам.

Массаж при развитии центральной формы болезни

В этом случае массаж нужно проводить по всей протяженности позвоночника. Не считая того, массируется грудная клеточка, область животика, сочленения ребер.

При остальных формах заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) создают массаж отдельных суставов. Употребляют растирание, поглаживание. Чтоб дерматологические покровы не травмировались, во время процедуры употребляют масло, подойдет и обыденное растительное, но лучше употреблять специально созданное для массажа.

При ризомелической, переферической, скандинавской форме заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) нездоровой может проводить массаж и без помощи других, но все-же лучше обращаться к спецу для получения более действенного действия.

Как нередко созодать массаж при болезни Бехтерева

Эффективность исцеления зависит от того, как верно подобрано количество сеансов.

Один сеанс массажа продолжаться от 20 до 40 минут. Делается от раз в денек. Проводится курс из 10 сеансов. В год рекомендуется созодать четыре курса.

Некие нездоровые предпочитают созодать массаж без помощи других. В этом случае можно проводить его дважды в денек по 20 минут. Один курс – 10 дней.

Опосля сеанса нужно укрыть массируемые места, чтоб сохранить в мышцах тепло. Также нужно полежать еще около 20 минут.

Как проводят твердый массаж при болезни Бехтерева

Некие спецы считают, что массаж допустимо созодать и с применением силы – употреблять похлопывания, сдавливания, нажатия. Такие приемы разрешают отлично разогреть мускулы и предупредить отложения солей.

В этом случае следует ориентироваться на состояние хворого, стадию развития заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности), нет ли обострений. Можно испытать один сеанс создать с силовым массажем и поглядеть на самочувствие пациента и итог действия. Опосля твердого массажа нередко наблюдается улучшение подвижности позвоночника, но снова же, следует учесть личное течение заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности).

При анкилозирующем заболевании силовой массаж исключается, в этом случае он должен быть щадящим, допускается лишь применение таковых методов как растирание и поглаживание.

Методика проведения

Болезнь затрагивает область позвоночника, таза, суставов, шейки.

Деяния начинают с области спины. Сначала, чтоб не навредить пациенту, нужно убрать сокращение и напряжение мускул. Массаж производится с укладыванием пациента на животик. Сначала процедуры оказывается легкое действие на поверхность кожи. В это время употребляется поглаживание, продольное и поперечное. Также из приемов – продольное растирание и выжимание.

Потом средством разминания делается действие на длинноватые спинные мускулы. На больших мышцах растирание сопровождается потряхиванием, а на длинноватых, вибрацией ладонью. Последующим шагом используют точечное действие. Употребляют приемы растирания подушками пальцев и ребром.

Когда массируется позвоночник, уделяют внимание областям, на которые приходится наибольшая перегрузка. Это 5-ый поясничный позвонок и 6-ой шейный. В зоне сердца и меж лопаток действие обязано быть меньше.

При данном заболевании используют как традиционный массаж, так и сегментарный. Он делается методом приема “сверления” огромным пальцем по направлению к позвоночнику снизу-вверх и справа влево.

Нездоровому, зависимо от симптомов и проявлений заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности), быть может назначен массаж груди, в этом случае его укладывают на спину. Во время сеанса уделяют внимание области прикрепления ребер, промежуткам меж ними.

Кроме действия на область спины рекомендуется и массаж остальных суставов. Это дозволяет прирастить подвижность хворого, помогает снять болезненные чувства. Поначалу встряхивают конечности, что дозволяет расслабить мускулы, лучше их разогреть, повысить упругость связок. Кончают его этим же приемом.

Заканчивается процедура общим поглаживанием зон спины, шейки. Опосля массажа нездоровому назначается целебная гимнастика. Она делается утром и в течение денька. Употребляется щадящий режим, потому целебная гимнастика является только поддерживающим методом, не дающим мощного притока крови (внутренней средой организма человека и животных) к мускулам и не имеющим разогревающего эффекта. Опосля сна рекомендуется начать слегка напрягать попеременно мускулы, потом потянуться.

Нездоровым рекомендуется спать на ровненькой и твердой поверхности. Если опосля сна чувствуется боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение), то можно слегка помассировать область груди. Если ночкой болит спина, то лучше встать и создать несколько обычных упражнений. Разминку по утрам рекомендуется созодать часто, это дозволит сохранить подвижность суставов.

Болезнь Бехтерева имеет свои индивидуальности и мед показания, потому доверять проведения массажа следует только экспертам.

Читать еще:  Инвалидность при артрозе степени и условия получения

Методика массажа при анкилозирующем спондилоартрите

Анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева) – это распространенное, воспалительной природы поражение суставов, связок и тел позвонков с постепенным развитием анкилозирующего процесса. Позвоночник воспринимает чрезвычайно соответствующий вид, напо­миная буковую палку. Болезнь относят к группе коллагенозов. Патологический процесс обычно начинается с поражения крестцово-позвоночного сочленения либо грудного отдела позвоночника.

Нездоровые сетуют на боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в области поясницы, крестце, в но­гах, нарастающие ночкой, завышенную утомляемость, общую сла­бость и похудание. Температура субфебрильная. В крови (внутренней средой организма человека и животных) лейкоцитоз, увеличение СОЭ. Равномерно наступает ограничение подвижности в грудном отделе позвоночника и тазобедренных суставах, потом в шейном отделе позвоночника, плечевых, коленных, голеностопных и остальных суставах. Нарастающее анкилозирование суставов может пре­вратить хворого в обездвиженного инвалида.

В отличие от остальных болезней позвоночника, заболеванием Бех­терева мучаются люди в большей степени юного трудоспособного возраста (20-40 лет). В связи с неприклонно прогрессирующим течением заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) с выраженным болевым синдромом (В медицине и психологии, термин синдром ссылается на ассоциацию некоторого количества клинически распознаваемых симптомов), высшую степень значимости получают задачи фармацевтической терапии (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания), физиче­ской реабилитации и социальной адаптации.

Недостающая эффективность медикаментозной терапии (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания) при­водит к осложнениям в виде нарушения двигательной активности нездоровых. Физическая реабилитация, а именно, массаж и целебная физическая культура непременно относятся к способам, улучшающим «качест­во жизни», не имеют побочных эффектов и не уменьшают продолжи­тельность жизни в отличие от медикаментозных способов исцеления.

Насыщенная целебная физическая культура и массаж в особенности важны в тот период, когда подвижность позвоночника и суставов еще не пол­ностью утрачена.

При анкилозирующем спондилоартрите массаж назначают в подрострой и приобретенной стадиях.

Методика массажа

Массируемая область. Спина, шейка, область таза, плече­вые и тазобедренные суставы, грудь, также болевые точки.

Массаж спины. Сеанс массажа начинают со спины. Методика массажа спины ориентирована на то, чтоб сначала уменьшить напря­жение мускул, а потом укрепить их. Положение хворого лежа на живо­те. Поначалу оказывают общее действие на кожу, подкожную жиро­вую клетчатку при помощи приемов продольного попеременного по­глаживания, продольного выжимания и поверхностного растирания (гребнеобразное, пиление, лучевым краем кисти).

Опосля этого от­дельно массируют широчайшие и длинноватые мускулы спины, используя прием разминания. Прием разминания на больших мышцах следует чередовать с потряхиванием, а на длинноватых мышцах спины – с непре­рывной вибрацией ладонью. Потом равномерно перебегают к специаль­ному локальному действию на область поражения и суставы с по­мощью приемов растирания (ребром ладошки, подушками 4 пальцев, подушкой огромного пальца и штрихование).

Прием расти­рания следует чередовать с непрерывной вибрацией пальцами. Примассаже спины особенное внимание следует обращать на межостистые промежутки и остистые отростки в местах перегрузок позвоночника (в области V – поясничного позвонка и VII-шейного позвонка) и межре­берные промежутки. Массаж спины должны быть глубочайшим и интен­сивным, не причиняя боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) нездоровому. Но, следует держать в голове, что прие­мы не должны быть интенсивными в области сектора С4 – Д1(в зоне сегментарной иннервации сердца и легких) и в межлопаточной облас­ти.

При анкилозирующем спондилоартрите рекомендуется, кроме традиционного, делать приемы специального сегментарного мас­сажа паравертебрально («сверление», действие меж остистыми отростками позвонков). «Сверление» огромным пальцем следует вы­полнять строго по направлению к позвоночному столбу, снизу ввысь справа и слева от позвоночника, переходя от сектора к сектору. С целью усиления эффекта действия прием производится с отягоще­нием.

При ограничении экскурсии грудной клеточки назначается и мас­саж груди. Положение хворого лежа на спине. При массаже груди особенное внимание следует уделять массажу в местах прикрепления ребер к грудине, межреберных промежутков и в области подреберья.

Если наблюдаются противные чувства в области сердца, то нужно промассировать левый край грудной клеточки.

В вариантах корешковых синдромов (пояснично-крестцового либо шейно-грудного) следует использовать методику массажа, рекомендуе­мую при остеохондрозе.

Важен массаж плечевых и тазобедренных суставов для увели­чения подвижности. Плечевой сустав рекомендуется массировать из начального положения хворого сидя. Это начальное положение делает более доступной для массажа переднюю и заднюю поверхности сустава. При массаже суставов следует соблюдать последователь­ность массажа.

К примеру, при массаже плечевого сустава, поначалу массируется воротниковая зона, позже мускулы плеча, а потом сам сустав, а при массаже тазобедренного сустава, поначалу массируется пояснично-крестцовая область, позже ягодичные мускулы, а потом сус­тав. При массаже плечевых и тазобедренных суставов целенаправлено начинать и заканчивать сеанс «встряхиванием» конечности, потому что этот прием не только лишь расслабляет мускулы, снимает мышечное напря­жение, да и наращивает подвижность в суставах, увеличивает эластич­ность связочного аппарата.

В заключение, из начального положения хворого лежа на живо­те проводят общее поглаживание и поверхностное растирание (греб­необразное, пиление, лучевым краем кисти) спины, воротниковой зо­ны и области таза, а потом приступают к целебной гимнастике.

Методика целебной гимнастики зависит от формы заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности), степени активности процесса, выраженности болевого синдрома, типа деформации позвоночника, состояния сердечно-сосудистой и дыха­тельной систем, также личных особенностей хворого.

Целебная гимнастика обязана’ быть ориентирована на повышение подвижности всего позвоночника и всякого его отдела (наклоны, по­вороты, сгибание, разгибание, ротация во всех отделах позвоночника в сочетании с движением рук и ног). Упражнения следует делать из начального положения хворого стоя либо лежа. Нездоровым не реко­мендуется безпрерывно находится в положении сидя.

Методические указания

1. Продолжительность сеанса массажа 15-20 минут. Курс массажа -20-25 сеансов, через денек. Повторные курсы массажа можно назна­чать опосля перерыва не наименее 15-20 дней пару раз в году.

2. В сеансе массажа при заболевании анкилозирующем спон­дилоартрите советуют распределять время выполнения приемов таковым образом, чтоб на растирание приходилось не наименее 50% о­щего времени сеанса, как средства, содействующего увеличению эластичности и подвижности в пораженных отделах позвоночника и суставах.

В особенности отлично сочетание массажа в ванне, бассейне и с разными физиотерапевтическими способами исцеления (индуктотермия, грязелечение, ультразвук, диадинамические токи).

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector