Массаж при болезни Бехтерева эффективность процедуры

ЛФК при болезни Бехтерева: гимнастика, физические упражнения, зарядка, йога

ЛФК при болезни Бехтерева — это эффективная методика, которая способствует улучшению состояния при проявлении симптомов хронической патологии позвоночного столба. При парализации некоторых частей сустава требуется обязательная физиотерапия. Она назначается в комплексе с медикаментозной. Гимнастика имеет индивидуальные показания и противопоказания.

Когда разрешена и запрещена ЛФК

Тренировки для больных анкилозирующим спондилоартритом подбираются в индивидуальном порядке. Врачи рекомендуют умеренные нагрузки. Особенно это касается лежачих больных, у которых уже образовался паралич тканей позвоночника. Зарядка при болезни Бехтерева показана в следующих случаях:

  • начальная стадия заболевания с незначительным ограничением подвижности;
  • умеренный болевой синдром;
  • пациент может самостоятельно устойчиво стоять на ногах;
  • хорошо работает иммунная система;
  • болезнь не сопровождается гипертермией.

К противопоказаниям гимнастики следует отнести:

  • сильные болевые ощущения с повышением температуры тела;
  • наблюдается серьезное ограничение подвижности;
  • больной не имеет чувствительности конечностей и отдела позвоночника.

В последнем случае разрешается только выполнять массаж, чтобы предупредить атрофирование мышечной массы.

Заболевание имеет генетический характер, поэтому полностью вылечить ее с помощью лечебной физкультуры невозможно. Для поддержания здоровья необходима умеренная разминка.

Основные правила занятий

Существует несколько рекомендаций реабилитологов, которые помогут достичь нужного эффекта от упражнений.

  • Заниматься лечебными физическими нагрузками следует регулярно. Желательно совершать их изо дня в день и выбирать одно и то же время.
  • Тренировки выполняются два раза в день. На каждую должно уходить не менее 30 минут. Можно начинать разминаться после пробуждения или перед сном.
  • Весь комплекс сначала базируется на малых объемах движений. Постепенно (после разогрева мышц) нагрузку увеличивают.
  • Не допускается выполнять прыжки и подъемы тяжелого веса. Это может вызвать защемление спинного нерва.
  • Во время выполнения упражнений следует придерживаться правильного дыхания. Только таким образом мышцы будут в достаточном объеме насыщаться кислородом.
  • Для лежачих пациентов рекомендована исключительно изометрическая тренировка. Она также показано в период обострения патологии позвоночника.

Все тренировки желательно выполнять под контролем опытного специалиста. В домашних условиях занятия противопоказаны из-за риска усугубить состояние позвоночного столба.

Эффективные упражнения и техника их выполнения

Упражнения при болезни Бехтерева стоит выполнять в разной амплитуде движений. Важно иметь под рукой гимнастическую палку или стул. Обязательна спортивная, не стесняющая одежда.

Зарядка в положении сидя

Перед выполнением зарядки удостоверьтесь в отсутствии кривизны стула. Также необходимо, чтобы его сидение было жестким.

  1. Сядьте на всю площадь стула и выпрямите спину. Держите ее прямо во время наклонов головы вперед, назад, влево, вправо. Повторите это упражнение 10 раз.
  2. Удерживайте гимнастическую палку за спиной, подтягивайте позвоночник вверх и медленно возвращайтесь в исходное положение. Не забывайте делать глубокий вдох на возврат в исходное положение. Упражнение проводится не более 5 раз.
  3. Сделайте глубокий вдох и возьмите трость перед собой в руку. Поднимите ее вверх. Затем опустите за спину и выдохните. Выполните все действия в обратном порядке и вернитесь в начальную позицию. Повторите 3-4 раза, умеренно напрягая мышцы спину и руки.
  4. Возьмите роликовый массажер и выполняйте легкий массаж спины в течение 3-5 минут. Вместо этого можно взять воздушный шарик и надувать его в течение 3 минут. Это упражнение стимулирует кровообращение во всех мышцах и восстанавливает равномерное дыхание.

Массажный инструмент для спины следует выбирать внимательно. Проконсультируйтесь с лечащим врачом, какой вариант подойдет идеально.

Упражнения в положении лежа

Занятия в положении лежа удобно проводить на жесткой кровати. Они полезны тем, кто сталкивается с сильной болью во время ходьбы.

  1. Лягте на спину, руки вытяните вдоль туловища. Согните одну ногу в колене, а противоположную руку в локте. Затем попытайтесь свести конечности друг к другу. Повторите это упражнение 7 раз для каждой стороны.
  2. Перевернитесь на живот и одновременно поднимите вытянутые ноги и руки. Задержитесь в таком положении 5 секунд. Отдохните и повторите еще дважды.
  3. Оставайтесь в положении на животе. Руки возьмите в замок на затылке. Поднимите туловище вверх насколько возможно. Делайте это плавно и так, чтобы ноги не отрывались от поверхности. Повторите упражнение 3-5 раз. Не забывайте равномерно дышать.
  4. Перевернитесь на левый бок и приподнимите немного правую ногу вверх. Сделайте это пять раз. Затем перевернитесь на противоположную сторону и выполните тоже самое.

Не следует сразу подниматься из положения лежа после выполнения зарядки. Дайте мышцам расслабиться. Также для хорошего разогрева после проведения упражнений можно на несколько минут укутать спину теплым платком или шерстяным пледом.

Массаж при болезни Бехтерева

Проведение массажной терапии рекомендовано всем без исключения пациентам в период ремиссии болезни. В качестве противопоказаний могут выступать повреждения кожи, разного рода раздражения, а также пролежни. В остальном при проведении массажа следует придерживаться правильной тактики выполнения. Она подразумевает щадящее поглаживание и растирание. Первый сеанс направлен на восстановление кровообращения застывших тканей позвоночника. Обрабатываемая зона должна быть хорошо разогрета. В этот момент исключены похлопывания, вибрации и вытягивания.

Техника при центральной форме болезни

Если заболевание имеет центральную локализацию, проводится массирование всей протяженности позвоночника. Помимо этого, осуществляются поглаживания живота и грудной клетки.

Во время этой процедуры обязательно используют бальзамы и масла на основе растительных жиров. Это делается, чтобы снизить риск травмирования кожных покровов при терапии сухими руками.

При периферической и скандинавской форме патологии Бехтерева можно проводить самомассаж. Но для этого важно иметь соответствующие навыки и соблюдать технику выполнения.

Массирование позвоночника должно быть регулярным, его проводят раз в день длительностью не менее 20 минут. При этом весь курс состоит из 10 полноценных сеансов. Повторять процедуру нужно четыре раза в год.

Массаж с применением силы

Силовые воздействия на позвоночник допускаются при отсутствии паралича и риска его возникновения. Предполагает следующие движения:

  1. Предварительное легко поглаживание. Его делают, чтобы расслабить мышцы, снять с них тонус.
  2. Аккуратно проводят растирание с кремом или бальзамом. Постепенно начинают применять точечные движения и вибрацию ладонью по всей площади спины. Также воздействие необходимо оказывать на длинные мышцы возле позвоночника.
  3. При массировании необходимо обрабатывать зоны, на которые поступает максимум нагрузки: шея, поясница. В области лопаток и левой стороны грудины все движения должны быть щадящими.
  4. При отсутствии противопоказаний допускается проведение сегментарного массажа. Он подразумевает «сверление» больной зоны большими пальцами.
  5. Завершение процедуры представляет собой поглаживание всей спины и плечевого сустава. Длительность одного сеанса 15-20 минут.
Читать еще:  Причины развития локтевой шпоры, симптомы и лечение

Больным с ограничением подвижности рекомендуют массирование суставов нижних и верхних конечностей. Это активизирует питание тканей кислородом.

Массаж и ЛФК при разных формах болезни Бехтерева показаны как составляющие консервативного лечения. В него также входит прием медикаментов: анальгетиков и миорелаксантов. Только комплексная терапия поможет снизить количество обострений в год и вернуть пациенту привычную подвижность.

Особенности выполнения массажа при болезни Бехтерева

Массаж при болезни Бехтерева позволяет снять спазм мышц спины и разогреть околопозвоночные области грудного, поясничного и шейного отделов позвоночника.

Сущность процедуры

Специалисты рекомендуют пациентам, страдающим от этого заболевания, проходить курсы массажа в периоды, когда нет обострений и болезненных ощущений. Это позволяет достичь большей результативности от процедуры и обеспечить максимальный комфорт для больного. Подобного рода манипуляции позволяют:

  • обеспечить дополнительный приток крови к пораженным суставам и позвоночнику;
  • лучше снабдить их кислородом;
  • защитить их от зашлакованности;
  • защитить позвоночник от анкилозирования.

На начальной стадии развития патологию очень часто путают с остеохондрозом: как и при остеохондрозе, пациент мучается от болевого синдрома в зоне поясницы, что сопровождается болезненными спазмами мышц спины.

Чтобы не допустить развития серьезных осложнений, пациентам следует уже при проявлении первых симптомов посетить врача и пройти соответствующее обследование.

Специальный массаж

Лечение пациента осуществляется комплексно. Массаж при болезни Бехтерева будет максимально полезным в том случае, если параллельно больной будет принимать назначенные врачом препараты нестероидного характера и ежедневно выполнять специальные гимнастические упражнения. Следует учитывать, что курсы массажа пациенту будет необходимо проходить в течение продолжительного времени.

Что касается ЛФК, то она позволит улучшить работоспособность суставов больного и укрепить здоровье. Выполнять упражнения следует ежедневно в течение не менее получаса. Комплекс упражнений подбирается врачом индивидуально для каждого пациента. В свою очередь, серию массажа, которая включает 10 сеансов, необходимо проводить до 4 раз в течение календарного года.

Как утверждает большинство врачей, делать массаж пациентам при анкилозирующем заболевании необходимо в щадящей форме. В данном случае исключены такие силовые элементы, как похлопывание, вибрация, надавливание и т.п. Здесь допускается лишь растирание и поглаживание для того, чтобы добиться хорошего разогрева пораженной области. Такие движения позволяют обеспечить приток крови в мышцы, близлежащие области позвоночника и суставы.

Если у пациента, страдающего болезнью Бехтерева, диагностирована центральная форма патологии, то массаж проводится вдоль всего позвоночного столба, начиная от области копчика вместе с ягодицами и заканчивая верхней частью шейного отдела позвоночника. Вместе с тем аналогичные манипуляции проводятся в области грудной клетки и мест сочленения ребер и позвоночника, а также в зоне брюшной стенки.

Для проведения такого массажа потребуется помощь специалиста, который знает определенные лечебные техники.

Если же у больного развились ризомелическая, периферическая либо скандинавская формы патологии то массаж суставов может проводиться самим пациентом при условии, что он прошел соответствующую непродолжительную подготовку со специалистом. Полученные навыки позволяют пациенту самостоятельно делать массаж в домашних условиях. Это поможет сэкономить денежные средства.

Методика массажа

Заболевание позвоночника и суставов предполагает массаж области спины, шеи, таза и тазобедренных суставов, груди. Сеанс необходимо начать с области спины. В данном случае все усилия специалиста направляются на сокращение напряжения в мышцах и их укрепление. При манипуляциях в области спины пациент должен лежать на животе. В первые минуты оказывается общее воздействие на кожные покровы, подкожную жировую клетчатку, чего позволяет достичь:

  • продольное попеременное поглаживание;
  • продольное выжимание;
  • поверхностное растирание.

После этого отдельно производятся манипуляции на широчайших и длинных спинных мышцах посредством их разминания. При этом разминание крупных мышц должно чередоваться с потряхиванием, а на длинных мышцах спины разминание следует сопровождать непрерывной вибрацией ладонью. Лишь после такого массирования можно переходить к специальному точечному воздействию на пораженную область и суставы посредством приемов растирания ребром ладони и подушечками пальцев.

Специалисты рекомендуют чередовать растирание непрерывной вибрацией пальцами. При массаже области спины следует уделять особенное внимание областям наибольших перегрузок позвоночника. Эти области приходятся на пятый поясничный и шестой шейный позвонки. Растирание спины следует выполнять глубокими и интенсивными движениями, не забывая о безболезненности этих манипуляций для пациента.

Необходимо уменьшать интенсивность воздействия на пациента в зоне сегментарной активации сердечной мышцы и легких, а также в межлопаточной зоне.

При данном заболевании суставов и позвоночника помимо классического массажа рекомендуется выполнять специальный сегментарный, используя прием так называемого сверления. При этом «сверление» массажист выполняет большим пальцем исключительно по направлению к позвоночному столбу, выполняя движения снизу вверх, справа и слева от позвоночника, постепенно переходя от сегмента к сегменту.

При ограниченной экскурсии грудной клетки пациенту назначают и массаж груди, который выполняется в положении больного лежа на спине. При таком массаже особое внимание необходимо уделить области прикрепления ребер к грудине, межреберным промежуткам и в зоне подреберья. Если больной жалуется на болезненные ощущения в области сердца, следует растереть и левый край грудной клетки.

Не менее важное значение при болезни имеет воздействие на плечевые и тазобедренные суставы, что увеличивает подвижность больного. Такой массаж рекомендуется как начинать, так и заканчивать встряхиванием конечностей. Это позволяет не только расслабить мышцы, но и повысить степень эластичности связочного аппарата.

Читать еще:  Перелом отростков позвоночника симптомы и лечение

При завершении массажа в положении лежа на животе проводится общее поглаживание и растирание спины, воротниковой и тазовой зон. После этого больной может приступить к лечебной гимнастике. Методика ЛФК напрямую зависит от формы патологии, степени ее активности, типа деформации позвоночника, текущего состояния дыхательной и сердечно-сосудистой систем, индивидуальных особенностей пациента.

Блог о массаже

Заказать массаж

Массаж при болезни Бехтерова

При болезни Бехтерева, или анкилозирующем спондилоартрите, массаж является одним из методов лечения и поддерживающей терапией. Он позволяет предотвратить сращивание суставов, сохранить их подвижность, снимает мышечные спазмы спины. Массаж разогревает околопозвоночные области спины.

Как рекомендуется делать массаж при болезни Бехтерева

Сеансы массажа рекомендуется делать в периоды, когда нет обострения заболевания. Это позволяет делать процедуру с максимальным комфортом, избежать болевых ощущений.

  • увеличить количество поступающего кислорода в суставы и мышцы;
  • сделать так, чтобы к позвоночнику был обеспечен дополнительный приток крови;
  • защитить суставы от накопления шлаков;
  • защитить суставы от сращения суставных концов.

На первой стадии болезнь Бехтерева могут путать с остеохондрозом, потому что симптомы очень похожи. Поэтому рекомендуют посетить врача, пройти все обследования и получить соответствующие рекомендации.

Массаж – это лишь дополнительное средство, необходимо принимать еще и препараты, прописанные врачом. Только комплексное лечение дает хорошие результаты.

Массаж при болезни Бехтерева должен быть щадящим, исключающим появление сильных болей. Поэтому используют следующие приемы:

Необходимо хорошо разогреть обрабатываемую область. Во время процедуры надо исключить сильные вибрации, похлопывания, надавливание.

Такой метод позволяет обеспечить хороший приток крови к мышцам и суставам.

Массаж при развитии центральной формы болезни

В этом случае массаж необходимо проводить по всей протяженности позвоночника. Кроме того, массируется грудная клетка, область живота, сочленения ребер.

При других формах заболевания производят массаж отдельных суставов. Используют растирание, поглаживание. Чтобы кожные покровы не травмировались, во время процедуры используют масло, подойдет и обычное растительное, но лучше использовать специально предназначенное для массажа.

При ризомелической, переферической, скандинавской форме заболевания больной может проводить массаж и самостоятельно, но все-таки лучше обращаться к специалисту для получения наиболее эффективного воздействия.

Как часто делать массаж при болезни Бехтерева

Эффективность лечения зависит от того, насколько правильно подобрано количество сеансов.

Один сеанс массажа длиться от 20 до 40 минут. Делается от раз в день. Проводится курс из десяти сеансов. В год рекомендуется делать четыре курса.

Некоторые больные предпочитают делать массаж самостоятельно. В этом случае можно проводить его два раза в день по 20 минут. Один курс – десять дней.

После сеанса необходимо укрыть массируемые места, чтобы сохранить в мышцах тепло. Также необходимо полежать еще около двадцати минут.

Как проводят жесткий массаж при болезни Бехтерева

Некоторые специалисты считают, что массаж допустимо делать и с применением силы – использовать похлопывания, сдавливания, нажатия. Такие приемы позволяют хорошо разогреть мышцы и предотвратить отложения солей.

В этом случае следует ориентироваться на состояние больного, стадию развития заболевания, нет ли обострений. Можно попробовать один сеанс сделать с силовым массажем и посмотреть на самочувствие пациента и результат воздействия. После жесткого массажа часто наблюдается улучшение подвижности позвоночника, однако опять же, следует учитывать индивидуальное течение заболевания.

При анкилозирующем заболевании силовой массаж исключается, в этом случае он должен быть щадящим, допускается только применение таких способов как растирание и поглаживание.

Методика проведения

Заболевание затрагивает область позвоночника, таза, суставов, шеи.

Действия начинают с области спины. Вначале, чтобы не навредить пациенту, необходимо убрать сокращение и напряжение мышц. Массаж выполняется с укладыванием пациента на живот. В начале процедуры оказывается легкое воздействие на поверхность кожи. В это время используется поглаживание, продольное и поперечное. Также из приемов – продольное растирание и выжимание.

Затем посредством разминания производится воздействие на длинные спинные мышцы. На крупных мышцах растирание сопровождается потряхиванием, а на длинных, вибрацией ладонью. Следующим этапом применяют точечное воздействие. Используют приемы растирания подушечками пальцев и ребром.

Когда массируется позвоночник, уделяют внимание областям, на которые приходится максимальная нагрузка. Это пятый поясничный позвонок и шестой шейный. В зоне сердца и между лопаток воздействие должно быть меньше.

При данном заболевании применяют как классический массаж, так и сегментарный. Он производится путем приема “сверления” большим пальцем по направлению к позвоночнику снизу-вверх и справа налево.

Больному, в зависимости от симптомов и проявлений заболевания, может быть назначен массаж груди, в этом случае его укладывают на спину. Во время сеанса уделяют внимание области прикрепления ребер, промежуткам между ними.

Помимо воздействия на область спины рекомендуется и массаж других суставов. Это позволяет увеличить подвижность больного, помогает снять болезненные ощущения. Сначала встряхивают конечности, что позволяет расслабить мышцы, лучше их разогреть, повысить эластичность связок. Заканчивают его тем же приемом.

Завершается процедура общим поглаживанием зон спины, шеи. После массажа больному назначается лечебная гимнастика. Она делается с утра и в течение дня. Используется щадящий режим, поэтому лечебная гимнастика является лишь поддерживающим способом, не дающим сильного притока крови к мышцам и не имеющим разогревающего эффекта. После сна рекомендуется начать слегка напрягать поочередно мышцы, затем потянуться.

Больным рекомендуется спать на ровной и жесткой поверхности. Если после сна ощущается боль, то можно слегка помассировать область груди. Если ночью болит спина, то лучше встать и сделать несколько простых упражнений. Разминку по утрам рекомендуется делать регулярно, это позволит сохранить подвижность суставов.

Читать еще:  Лечение гигромы народными средствами — популярные рецепты

Болезнь Бехтерева имеет свои особенности и медицинские показания, поэтому доверять проведения массажа следует исключительно профессионалам.

Методика массажа при анкилозирующем спондилоартрите

Анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева) – это распространенное, воспалительной природы поражение суставов, связок и тел позвонков с постепенным развитием анкилозирующего процесса. Позвоночник принимает чрезмерно характерный вид, напо­миная бамбуковую палку. Заболевание относят к группе коллагенозов. Патологический процесс обычно начинается с поражения крестцово-позвоночного сочленения или грудного отдела позвоночника.

Больные жалуются на боли в области поясницы, крестце, в но­гах, усиливающиеся ночью, повышенную утомляемость, общую сла­бость и похудание. Температура субфебрильная. В крови лейкоцитоз, повышение СОЭ. Постепенно наступает ограничение подвижности в грудном отделе позвоночника и тазобедренных суставах, затем в шейном отделе позвоночника, плечевых, коленных, голеностопных и других суставах. Нарастающее анкилозирование суставов может пре­вратить больного в обездвиженного инвалида.

В отличие от других заболеваний позвоночника, болезнью Бех­терева страдают люди преимущественно молодого трудоспособного возраста (20-40 лет). В связи с неуклонно прогрессирующим течением заболевания с выраженным болевым синдромом, высокую степень значимости приобретают проблемы лекарственной терапии, физиче­ской реабилитации и социальной адаптации.

Недостаточная эффективность медикаментозной терапии при­водит к осложнениям в виде нарушения двигательной активности больных. Физическая реабилитация, в частности, массаж и лечебная физкультура несомненно относятся к методам, улучшающим «качест­во жизни», не имеют побочных эффектов и не уменьшают продолжи­тельность жизни в отличие от медикаментозных методов лечения.

Интенсивная лечебная физкультура и массаж особенно важны в тот период, когда подвижность позвоночника и суставов еще не пол­ностью утрачена.

При анкилозирующем спондилоартрите массаж назначают в подрострой и хронической стадиях.

Методика массажа

Массируемая область. Спина, шея, область таза, плече­вые и тазобедренные суставы, грудь, а также болевые точки.

Массаж спины. Сеанс массажа начинают со спины. Методика массажа спины направлена на то, чтобы вначале уменьшить напря­жение мышц, а затем укрепить их. Положение больного лежа на живо­те. Сначала оказывают общее воздействие на кожу, подкожную жиро­вую клетчатку с помощью приемов продольного попеременного по­глаживания, продольного выжимания и поверхностного растирания (гребнеобразное, пиление, лучевым краем кисти).

После этого от­дельно массируют широчайшие и длинные мышцы спины, используя прием разминания. Прием разминания на крупных мышцах следует чередовать с потряхиванием, а на длинных мышцах спины – с непре­рывной вибрацией ладонью. Затем постепенно переходят к специаль­ному локальному воздействию на область поражения и суставы с по­мощью приемов растирания (ребром ладони, подушечками четырех пальцев, подушечкой большого пальца и штрихование).

Прием расти­рания следует чередовать с непрерывной вибрацией пальцами. Примассаже спины особое внимание следует обращать на межостистые промежутки и остистые отростки в местах перегрузок позвоночника (в области V – поясничного позвонка и VII-шейного позвонка) и межре­берные промежутки. Массаж спины должны быть глубоким и интен­сивным, не причиняя боли больному. Но, следует помнить, что прие­мы не должны быть интенсивными в области сегмента С4 – Д1(в зоне сегментарной иннервации сердца и легких) и в межлопаточной облас­ти.

При анкилозирующем спондилоартрите рекомендуется, помимо классического, выполнять приемы специального сегментарного мас­сажа паравертебрально («сверление», воздействие между остистыми отростками позвонков). «Сверление» большим пальцем следует вы­полнять строго по направлению к позвоночному столбу, снизу вверх справа и слева от позвоночника, переходя от сегмента к сегменту. С целью усиления эффекта воздействия прием выполняется с отягоще­нием.

При ограничении экскурсии грудной клетки назначается и мас­саж груди. Положение больного лежа на спине. При массаже груди особое внимание следует уделять массажу в местах прикрепления ребер к грудине, межреберных промежутков и в области подреберья.

Если наблюдаются неприятные ощущения в области сердца, то необходимо промассировать левый край грудной клетки.

В случаях корешковых синдромов (пояснично-крестцового или шейно-грудного) следует применять методику массажа, рекомендуе­мую при остеохондрозе.

Важен массаж плечевых и тазобедренных суставов для увели­чения подвижности. Плечевой сустав рекомендуется массировать из исходного положения больного сидя. Это исходное положение делает наиболее доступной для массажа переднюю и заднюю поверхности сустава. При массаже суставов следует соблюдать последователь­ность массажа.

Например, при массаже плечевого сустава, сначала массируется воротниковая зона, потом мышцы плеча, а затем сам сустав, а при массаже тазобедренного сустава, сначала массируется пояснично-крестцовая область, потом ягодичные мышцы, а затем сус­тав. При массаже плечевых и тазобедренных суставов целесообразно начинать и заканчивать сеанс «встряхиванием» конечности, так как этот прием не только расслабляет мышцы, снимает мышечное напря­жение, но и увеличивает подвижность в суставах, повышает эластич­ность связочного аппарата.

В заключение, из исходного положения больного лежа на живо­те проводят общее поглаживание и поверхностное растирание (греб­необразное, пиление, лучевым краем кисти) спины, воротниковой зо­ны и области таза, а затем приступают к лечебной гимнастике.

Методика лечебной гимнастики зависит от формы заболевания, степени активности процесса, выраженности болевого синдрома, типа деформации позвоночника, состояния сердечно-сосудистой и дыха­тельной систем, а также индивидуальных особенностей больного.

Лечебная гимнастика должна’ быть направлена на увеличение подвижности всего позвоночника и каждого его отдела (наклоны, по­вороты, сгибание, разгибание, ротация во всех отделах позвоночника в сочетании с движением рук и ног). Упражнения следует выполнять из исходного положения больного стоя или лежа. Больным не реко­мендуется непрерывно находится в положении сидя.

Методические указания

1. Длительность сеанса массажа 15-20 минут. Курс массажа -20-25 сеансов, через день. Повторные курсы массажа можно назна­чать после перерыва не менее 15-20 дней несколько раз в году.

2. В сеансе массажа при заболевании анкилозирующем спон­дилоартрите рекомендуют распределять время выполнения приемов таким образом, чтобы на растирание приходилось не менее 50% об­щего времени сеанса, как средства, способствующего повышению эластичности и подвижности в пораженных отделах позвоночника и суставах.

Особенно эффективно сочетание массажа в ванне, бассейне и с различными физиотерапевтическими методами лечения (индуктотермия, грязелечение, ультразвук, диадинамические токи).

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector