Можно ли делать массаж при остеопорозе

Можно ли делать массаж при остеопорозе?

Для стимулирования обменных действий в организме и улучшения питания в пораженных тканях применяется массаж при остеопорозе. Главными задачками целебного курса таковой физиотерапевтической процедуры является уменьшение утраты минералов и микроэлементов и уплотнение тканей костей. Методика использования массажных манипуляций указывает высочайшие результаты, снимая боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение), улучшая кровоснабжение в мышцах и суставах, помогая облегчить течение недуга.

Полезность и цели массажа

Остеопороз — болезнь, поражающее скелет человека. Развитие таковой патологии изменяет структуру ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) костей и их плотность. Кости стают хрупкими и даже при незначимых травмах нарушается их целостность — происходят переломы. Массирование пораженных недугом участков существенно улучшает состояние человека. Если делать массаж с соблюдением правил и советов, то устраняются дискомфорт и противные болевые чувства. Механическое действие на область коленного сустава либо остальные пораженные остеопорозом участки оказывает последующий целебный эффект:

  • приводит в норму артериальное давление, стимулируя кровообращение (циркуляция крови по организму) в зоне массажа;
  • помогает расслабить мускулы, снять спазм и суставную вялость;
  • увеличивает скорость обмена веществ;
  • улучшает работоспособность;
  • смягчает болевой синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом);
  • крепит основа мускул спины и суставные ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология).

Всеохватывающая терапия (Терапия от греч. [therapeia] — лечение, оздоровление) остеопороза не обходится без растирания позвоночника. Из-за резкого и значимого ослабления костей, основная перегрузка ложится на мускулы. Их перенапряжение вызывает боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) и ограничение движений. Массирование упрощает общее состояние костно-суставного аппарата и увеличивает эффективность медикаментозного исцеления.

Виды массажа при остеопорозе

Зависимо от общего состояния организма, нрава заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) и его стадии, рекомендуется использовать разные концепции массажа. Любой вид целебной процедуры употребляется в согласовании с формой заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности), персональными чертами организма, предпочтениями хворого человека либо показаниями лечащего доктора. Выделяют последующие виды массажа:

  • Обычный (традиционный). Более всераспространенный вид целительных манипуляций, применяется локализировано — для разминки колен, спины, плеч, конечностей. Помогает снять спазм, боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение), расслабляет и тонизирует мускулы.
  • Шведский. Ориентирован на увеличение тонуса, подвижности и эластичности связок и мускул. Содействует укреплению мышечного каркаса, предутверждает атрофию.
  • Точечный. Проводится методом воздействия на на биологическом уровне активные точки.
  • Стоун-терапия. Во время массажа используются жаркие либо прохладные камешки, которые прикладываются к на биологическом уровне активным точкам.
  • Костоправный. Хотя таковая практика и не очень всераспространена, есть свидетельства того, что костоправство помогает в 80% случаев заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности).

Возвратиться к оглавлению

Как верно делать массаж?

Перед выбором техники массажа необходимо непременно проконсультироваться с доктором. Лишь спец опосля нужных обследований и анализов в силах оценить стадию заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности), состояние костной ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) и прийти к выводу о необходимости массажных манипуляций. Почаще всего целебную функцию проводят в лежачем положении, на животике либо спине, зависимо от места повреждения. Такое положение тела дозволяет пациенту очень расслабить мышечные ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) и суставы.

Хотя процедура массажа может быть использовать в домашних критериях, предпочтение лучше дать услугам сертифицированного массажиста, который сумеет подобрать личный курс манипуляций.

Массажисты употребляют особые масла для увлажнения кожи, которые содействуют легкому и безболезненному скольжению рук по телу. Техника физиотерапевтической целебной процедуры в большей степени подразумевает радиальные движения кончиками пальцев, так как это эффективнее всего дозволяет разбить узлы, образовавшиеся в мышечной ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология). Риск нанести повреждение костям при таковых действиях минимизируется. Основное правило выполнения массажа при остеопорозе — все движения нужно делать медлительно, аккуратненько и плавненько. Продолжительность исцеления составляет 10 процедур, но терапевт может назначить и доп процедуры. Целебный курс проводится 1—2 раза в год.

Есть ли ограничения для проведения массажных манипуляций?

Организм всякого человека уникален, потому клиническое течение остеопороза носит личный нрав. Массаж быть может противопоказан при наличии таковых патологий:

Не рекомендуется делать массаж в период менструации.

  • воспалительные процессы в организме;
  • интенсивные болевые спазмы;
  • дерматологические заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности);
  • лихорадка;
  • лимфатические воспаления;
  • тяжелое общее состояние при суровых заболеваниях и травмах;
  • менструация;
  • заболевания почек, при которых не рекомендуется делать массаж поясницы.

Правильное выполнение массажных процедур при остеопорозе понижает риск вероятных осложнений, упрощает общее состояние хворого, улучшает самочувствие. Некорректная техника массажных движений способна нанести вред здоровью и может повлечь за собой небезопасные последствия. Массаж при остеопорозе позвоночника можно делать лишь опосля полугодового курса медикаментозного исцеления.

Массаж при остеопорозе позвоночника и костей: полезность и вред. Главные техники

Остеопороз — патология опорно-двигательного аппарата, для которой типично изменение структуры костей. Они стают хрупкими, истончаются, травмируются даже в итоге незначимого механического действия. Опасность заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) заключается в фактически бессимптомном течении. О развившейся патологии человек обычно выяснит в травматологии, куда его доставляют с переломом. Опосля инструментальной диагностики устанавливается степень утраты костной массы, возникшие отягощения.

Читать еще:  Остеобластома — что такое, причины и методы лечения

Исцеление проводится ограниченными способами, и массаж — один из их. Проведение нескольких сеансов терапевтических процедур содействует укреплению мышечного корсета. Массаж при остеопорозе помогает стабилизировать позвонки, суставы. А за счет улучшения кровообращения (Кровообращение — важный фактор в жизнедеятельности организма человека и ряда животных) ускоряется обмен веществ, регенерация покоробленных костных, хрящевых, мягеньких тканей.

Индивидуальности массажа при завышенной хрупкости костей

Принципиально знать! Докторы в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. ” Читать дальше.

Ведущее клиническое проявление остеопороза — нередкое травмирование позвоночника и суставов. Докторы советуют клиентам воздерживаться от интенсивных физических нагрузок, носить комфортную обувь, чтоб избежать падения, при необходимости использовать трость. Чудилось бы, что людям с хрупкими костями небезопасно воспользоваться услугами массажиста. Мощное нажатие, резкое надавливание, вибрирующие движения могу стать предпосылкой микро- либо макротравмирования. Таковая возможность существует, если посещать массажиста, не знакомого с анатомическим строением позвоночника, не имеющего представления о патогенезе остеопороза.

До этого, чем приступать к исцелению, следует проконсультироваться с доктором ЛФК. При для себя необходимо иметь:

  • мед карту;
  • предназначение травматолога либо ортопеда;
  • результаты ультразвуковой денситометрии, рентгенографии и (либо) КТ (Компьютерная томография — метод неразрушающего послойного исследования внутренней структуры объекта) позвоночника.

Доктор изучит анамнез, выслушает жалобы пациента, оценит общее состояние его здоровья, направит к опытнейшему массажисту. В редчайших вариантах, к примеру, при потере 30% костной массы, целительные процедуры не проводятся. Можно ли делать массаж при остеопорозе, решает лишь доктор.

Главные задачки массажной процедуры

Даже “запущенные” задачи с суставами можно вылечить дома! Просто не запамятовывайте раз в денек мазать сиим.

Целью терапии (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания) хоть какой дегенеративно-дистрофической патологии опорно-двигательного аппарата становится улучшение кровообращения (Кровообращение — важный фактор в жизнедеятельности организма человека и ряда животных) покоробленных тканей. Это помогает восполнить припасы микроэлементов, витаминов, питательных веществ, нужных для регенерации разрушенных структур позвоночника и суставов. Внедрение препаратов, улучшающих кровообращение (циркуляция крови по организму), не постоянно оправдано. Фармацевтические средства не владеют избирательным действием, а при продолжительном курсовом использовании организм мучается от лишней фармакологической перегрузки. Потому для рационального кровоснабжения костных тканей используются массажные процедуры. Целительные манипуляции оказывают и другое положительное действие на позвонки, суставы:

  • расслабляют скелетную мускулатуру, нормализуют иннервацию;
  • ускоряют метаболические процессы, стимулируя выработку юных, здоровых клеток;
  • избавляют болезненные чувства, спровоцированные мышечным спазмом, принужденной скованностью движений.

Во время процедуры руки массажиста растирают спазмированные мускулы. Сразу происходит укрепление мышечных волокон, увеличение их прочности, эластичности. При остеопорозе организм выравнивает позвоночник, перераспределяя нагрузку на мускулы. У на физическом уровне ослабленного человека это становится предпосылкой увеличения мышечного тонуса, а время от времени и защемления расположенных вблизи нервных (орган животного, служащий для передачи в мозг важной для организма информаци) окончаний. Постоянное посещение массажного кабинета сбалансирует перегрузки в итоге укрепления мышечного корсета спины.

Массажные техники

Более нередко употребляется традиционный массаж, у медицинской эффективности которого есть широкая доказательная база. При его проведении исключаются рубящие и давящие движения, способные разрушить пораженные остеопорозом кости. Докторы ЛФК советуют конкретно с него начинать физиотерапевтическое исцеление, а опосля наращивания мышечного корсета воспользоваться иными массажными техниками:

  • шведская. Один из вариантов традиционного массажа с упором на кропотливую проработку всех отделов позвоночного столба и суставов. Массажист употребляет растирания, похлопывания, легкую вибрацию, разминание, незначимое сдавливание. Во время целительных манипуляций задействуются шейка, спина, конечности. Продолжительность сеанса — 45-60 минут;
  • сегментарно-рефлекторная. Массажист повлияет на определенные участки тела, которые имеют общую иннервацию с покоробленными костными структурами. Это дозволяет при полном отсутствии интенсивного действия сделать лучше кровообращение (циркуляция крови по организму) в спине, убрать спазмированность и даже восстановить работу внутренних органов. Длительность процедуры — час и наиболее;
  • точечная. Акупрессурой именуется исцеление остеопороза и предупреждение его прогрессирования через давление на определенные точки тела. Официальная медицина разглядывает точечный массаж, как разновидность рефлекторных мероприятий. При его проведении спец давит на на биологическом уровне активную точку с различной интенсивностью. В итоге улучшается функционирование пораженных патологией позвонков и суставов. Продолжительность сеанса — 60 минут.

Время от времени докторы ЛФК советуют ослабленным клиентам баночный массаж. Во время его выполнения исключены резкие движения. На область покоробленных костных тканей инсталлируются пластмассовые либо стеклянные банки, из которых удален воздух. Под действием вакуума ускоряется кровообращение (циркуляция крови по организму), нормализуется микроциркуляция.

Клиентам с остеопорозом массажные манипуляции производятся в щадящем режиме — равномерно, медлительно, аккуратненько. Курс физиотерапии включает от 10 до 15 сеансов зависимо от стадии течения заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности). Спустя 2-3 месяца цикл повторяется вновь.

Читать еще:  Фиксатор Valgus Pro (Вальгус Про) инструкция и эффективность применения

Противопоказания

Массажные процедуры назначаются клиентам лишь на стадии устойчивой ремиссии, когда результаты рентгенологических исследовательских работ не выявляют дегенеративно-дистрофических конфигураций костных тканей в течение нескольких месяцев. Физиотерапевтические мероприятия не отменяют приема препаратов, занятий физической культурой либо гимнастикой. Рекомендуя какую-либо массажную технику, доктор ЛФК учитывает наличие в анамнезе пациента остальных приобретенных патологий. Массаж при остеопорозе позвоночника не проводится в последующих вариантах:

  • острые и подострые воспалительные процессы, протекающие во внутренних органах либо опорно-двигательном аппарате;
  • мощные боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани), локализованные в хоть какой части тела;
  • отечность и боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в лимфатических узлах различного происхождения;
  • острые респираторные, пищеварительные, урогенитальные инфекции (Термин означает различные виды взаимодействия чужеродных микроорганизмов с организмом человека);
  • злокачественные либо доброкачественные новообразования;
  • нехорошее самочувствие хворого;
  • высочайшее артериальное давление;
  • томные патологии мочевыделительной системы, желудочно-кишечного тракта.

Противопоказанием к проведению массажных процедур стают микротравмы в обрабатываемой области тела — порезы, трещинкы, царапинки, ранки. Если на коже есть папилломы, большие родинки, то пациент направляется на консультацию к онкологу.

Пациенты с остеопорозом знают, что их болезнь пока до конца неизлечимо. Лишь курсовой прием препаратов и физиотерапевтические процедуры останавливают прогрессирование патологии. Нездоровым рекомендовано часто заниматься целебной физической культурой либо гимнастикой, плаванием, йогой. Но почти все пациенты, стараясь избежать травмирования и следующей долговременной реабилитации, минимизируют двигательную активность. В итоге ухудшения кровообращения (Кровообращение — важный фактор в жизнедеятельности организма человека и ряда животных) костные ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) испытывают недостаток питательных и на биологическом уровне активных веществ, провоцирующий их предстоящее разрушение. К этому приводят мышечные спазмы, замедление обмена веществ. Таковым клиентам массаж нужен, по другому неминуема утрата работоспособности и инвалидизация.

Индивидуальности массажа при остеопорозе

Этот вариант физиотерапии помогает ощутить облегчение. Делать массаж должен лишь массажист с соответственной квалификацией и разрешением.

Результатом становится улучшение плотности костей и подвижности мускул. Применение различных видов массажа с иными процедурами ускоряет излечение.

Индивидуальности патологии

Остеопороз — болезнь, характеризующееся истончением костей и уменьшением массы. Из-за утраты минералов костной тканью (Совокупность различных и взаимодействующих тканей образуют органы) (в особенности кальция и фосфора) понижается ее плотность, скелет становится хрупким. Вследствие этого ушиб либо падение могут вызвать перелом. Болезнь характеризуется прогрессирующим течением. Человек ощущает боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) во всем теле во время физической активности и в состоянии покоя.

Болезнь свойственна для старых людей от 60 лет и старше.

Посреди причин развития есть:

  • генетическая расположенность;
  • уже имеющиеся костные повреждения;
  • период менопаузы;
  • недочет минералов: кальция и фосфора;
  • сопутствующие заболевания.

Необходимость способа

Можно ли делать массаж при остеопорозе? Можно, процедура рекомендуется при костной патологии — помогает легче переносить болезненные проявления. Массирование крепит мускулы, на которые приходится больше перегрузки из-за хрупких костей, чем при здоровом состоянии. Стойкий полезный эффект от терапии (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания) достигается в сочетании с иными процедурами, например, с ЛФК.

Цель внедрения

При помощи этого способа физиотерапии можно:

  • Облегчить состояние хворого, снизив болевой синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом);
  • Сделать лучше кровообращение (циркуляция крови по организму) в суставах и тканях;
  • Восстановить обменные процессы;
  • Расслабить мускулатуру;
  • Понизить артериальное давление;
  • Уменьшить вялость.

Советы

Движения производятся по кругу, по этому отсутствует давление на скелет. Нездоровой ложится на животик для расслабления тела и понижения перегрузки на спину. Массажист употребляет последующие техники:

Эти разновидности активизируют передачу нервных (орган животного, служащий для передачи в мозг важной для организма информаци) импульсов в тканях, облагораживают кровоснабжение участков тела, которые массируются.

Чтоб достигнуть наибольшей полезности, массажисты пользуются увлажняющими маслами. Благодаря сиим субстанциям руки скользят по телу, не причиняя пациенту боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани). Массаж делается ладонью и кончиками пальцев, что разбивают мышечные узлы без нажатия на кость.

Разновидности процедуры

Различают такие виды массажа:

  1. Традиционный — нередко используемый в мед практике. Он положительно повлияет на скелет при остальных болезнях опорно-двигательного аппарата, в том числе при остеопорозе.
  2. Рефлекторный — содержит в себе линейный, точечный и остальные типы сегментарного массажа. Он прямо повлияет на костную ткань (мед. система клеток и межклеточного вещества, объединённых общим происхождением, строением и выполняемыми функциями) и организм в целом.
  3. Шведский — повлияет на опорно-двигательный аппарат, по этому мускулы и связки стают подвижными, избавляются от уплотнений.

Массажист сочитает типы процедуры для убыстрения излечения.

Полезное видео

На видео можно узреть пример целебной гимнастики при остеопорозе, которую можно как кооперировать с массажем, так и делать раздельно.

Читать еще:  Остеоартроз плечевого сустава способы лечения заболевания

Заключение

Таковым образом, массаж пораженных участков тела дает полезный эффект, устраняя болевые чувства. Курс терапии (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания) назначается ревматологом и зависит от стадии недуга.

Массаж при остеопорозе: показания и противопоказания, индивидуальности выполнения

Остеопорозом именуется прогрессирующее болезнь, изменяющее костную структуру. Как следствие, кости стают наиболее ломкими, рыхловатыми, хрупкими. Наращивается опасность появления переломов при незначимых травмах. В комплекс исцеления заходит массаж при остеопорозе.

Можно ли делать массаж при остеопорозе?

Массажные процедуры благоприятно влияют на исцеление остеопороза и крепят мускулы

Данный вопросец тревожит почти всех людей, страдающих сиим болезнью. При правильном выполнении массажные процедуры содействуют улучшению общего состояния человека, позволяя достигнуть последующих результатов:

  • расслабление мускул, понижение их напряжения и спазма;
  • улучшение местного кровообращения (Кровообращение — важный фактор в жизнедеятельности организма человека и ряда животных);
  • уменьшение боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани);
  • борьба с приобретенной вялостью;
  • нормализация уровня артериального давления;
  • улучшение настроения и увеличение работоспособности;
  • стимуляция обменных действий;
  • улучшение питания покоробленных тканей.

Постоянное повторение массажных процедур дозволяет укрепить мускулы, ввиду что риск переломов в значимой степени понижается.

Показания

При остеопорозе массажные процедуры производятся с большенный осторожностью. Некорректно рассчитанная сила действия может вызвать повреждение хрупких костей, значительно осложнив состояние хворого. Потому при выполнении массажа следует придерживаться таковых правил:

  1. Массаж при остеопорозе разрешается делать лишь тогда, когда терапевтический курс будет завершен.
  2. Опосля исцеления остеопороза обязано пройти не наименее 4 месяцев.
  3. Делать массажные процедуры можно лишь по предназначению доктора.

Противопоказания

Массаж при остеопорозе костей противопоказан в последующих вариантах:

  • увеличение температуры тела;
  • острые боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани);
  • приобретенный остеомиелит;
  • гнойные воспаления хоть какой локализации;
  • воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение) лимфоузлов;
  • заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) кожи различного нрава, включая бородавки, повреждения и сыпи.

Как верно делать массаж

Перед тем как начать функцию, нужна консультация врача-ревматолога, для предназначения наиболее действенного массажа

Определенная техника массажа выбирается массажистом в согласовании с состоянием хворого. Следует осознавать, что лишь спец способен правильно оценить стадию заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) и состояние костной ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология), чтоб избрать более действенный и в то же время неопасный способ действия. Массажистом быть может доктор либо спец со средним мед образованием.

Свое решение массажист воспринимает на основании заключения, данного лечащим доктором пациента.

Во избежание усугубления заболевания спецы настоятельно не советуют последующие варианты массажа при остеопорозе:

  1. Самомассаж. В этом случае идет речь не только лишь о недостающих познаниях обыденного человека, чтоб выполнить нужные массажные процедуры, да и о очевидной невозможности их воплощения. Выполняя массаж без помощи других, пациент не может достигнуть настоящего расслабления мускул и верно повлиять на определенные участки тела. В наилучшем случае подобные манипуляции не возымеют эффекта, в худшем – принесут вред, который время от времени является неисправимым.
  2. Массажные процедуры, выполненные непрофессионалом. Ввиду чрезвычайной хрупкости костей при остеопорозе хоть какое неправильное движение может привести к неисправимым последствиям. Спец понимает не только лишь точки, на которые стоит давить, да и владеет определенными техниками действия, может найти нужное усилие и провести курс процедур с персональными поправками для всякого пациента.

Аспекты проф целебного массажа

Проф массаж проводится по определенным правилам:

  • процедуры проводятся, когда пациент лежит на спине либо животике, что дозволяет ему достигнуть наибольшего расслабления;
  • если манипуляции проводятся с коленным суставом, то пациент может находиться в сидящем положении;
  • для облегчения выполнения процедуры массажист может употреблять разные масла;
  • 1-ые сеансы различаются малой степенью действия: массажист производит легкие растирания и осторожные поглаживания с постепенным нарастанием интенсивности надавливания;
  • нужное действие на мускулы осуществляется средством кончиков пальцев (таковым образом спец достигает расслабления мускул, опосля что начинается процедура приведения их в тонус);
  • массаж производится таковым образом, чтоб минимизировать действие на кости;
  • опосля нескольких процедур спец начинает расширять диапазон применяемых движений, добавляя приемы разминания и поколачивания;
  • главным правилом при выполнении такового массажа является предельная осторожность и размеренность движений – массажист повлияет на ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) не спеша.

Советы профессионалов

Здоровый стиль жизни в дополнение к массажной терапии (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания) благоприятно влияет на исцеление патологии

Что молвят о массаже при остеопорозе бывалые докторы? Их проф комменты говорят:

  • массаж дозволяет непревзойденно биться с проявлениями фактически всех форм остеопороза;
  • процедуры должны исключать мощное механическое действие, ведь в неприятном случае пострадают и без того хрупкие кости хворого;
  • хорошим дополнением к массажу является верный стиль жизни: настоящий сон, здоровое питание, активность, отказ от курения и алкоголя.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector