Кифоз — степени, причины, симптомы, способы лечения

Особенности проявления и лечения кифоза у человека

Кифоз — патологическое состояние, представляющее собой искривление позвоночника, проявляющееся в виде сутулости. Болезнь, которая является не только эстетической проблемой, способствует быстрому износу костных тканей, развитию артроза и нарушению функций внутренних органов.

Из-за чего развивается кифоз?

Патологические изменения формируются во внутренней части позвоночника и проявляют себя в виде округления спины. Пациент имеет скругленные плечи, суженную грудную клетку, ослабленные мышцы брюшного пресса. Из-за этого меняется положение диафрагмы. Длительное течение заболевания способствует разрушению межпозвоночных хрящей. Патологический кифоз имеет прогрессирующий характер. Начинают растягиваться спинные мышцы, нарушаются их функции. Изменения в грудной клетке способствуют снижению подвижности ребер, развитию дыхательной недостаточности.

Кифоз в подростковом возрасте чаще всего развивается на фоне синдрома Шейермана-Мау, диагностируется в основном у мальчиков. Основные причины возникновения заболевания в этом случае — аномалии строения костных и хрящевых структур грудного отдела позвоночника. Диагностическими признаками считаются:

  • клиновидное строение позвонков;
  • усталость мышц;
  • болевой синдром.

Кифоз Шейермана-Мау сопровождается образованием грыж Шморля. Обнаруживаются области продавливания кости в основании позвонка.

Кифотическая деформация нередко принимает смешанную форму. Искривление позвоночника в таком случае происходит в сагиттальной и во фронтальной плоскости (см. фото). Врожденная форма заболевания характеризуется нарушением функций внутренних органов.

Признаки кифоза могут появляться и у относительно здорового человека, в таком случае речь идет о приобретенной форме заболевания. Способствуют ее появлению:

  • травмы;
  • аномалии строения позвоночника;
  • дегенеративные изменения в тканях.

Компрессия легких приводит к нарушению газообмена в организме, из-за чего страдают все органы, особенно головной мозг.

Классификация патологии

Выделяют патологический и физиологический кифоз. В последнем случае угол наклона не превышает 30°. Что касается патологической формы, то она может быть врожденной или приобретенной. При измерении по Коббу определяется угол наклона более 30°.

  1. 1 тип кифоза характеризуется аномальным строением позвонков.
  2. При 2 типе элементы подвергаются неправильной сегментации.
  3. 3 вид заболевания имеет смешанное происхождение, соответственно, сочетает в себе признаки предыдущих.

Классификация искривления осуществляется и на основании локализации патологических изменений:

  • шейно-грудное;
  • верхнегрудное;
  • среднегрудное;
  • грудно-поясничное.

Существуют следующие степени кифоза:

  1. На 1 стадии угол наклона меньше или равен 30 градусам.
  2. Деформация 2 степени отличается углом наклона до 60°.
  3. Кифоз 3 стадии нередко рассматривается в качестве наиболее тяжелой формы заболевания.
  4. Однако некоторые специалисты выделяют 4 степень патологии, при которой угол наклона составляет более 90°.

Кифоз 1 степени может отличаться скоростью развития деформации. Так если угол наклона увеличивается не более чем на 7°, речь идет о медленно развивающейся форме заболевания. Выделяют и стремительно прогрессирующие виды, при которых угол кифоза увеличивается более чем на 8°. В зависимости от времени возникновения заболевание подразделяют на:

Классификацию патологии осуществляют и на основании причины ее возникновения. Основным провоцирующим фактором считается нарушение осанки. Оно связано с пребыванием в неправильном положении, во время работы за столом или партой. Отрицательно влияет на состояние позвоночника недостаточная освещенность помещения, сидение на полу или в мягком кресле. К другим причинам возникновения кифоза относят:

  • длительное соблюдение постельного режима;
  • слабость мышц поясничного и грудного отдела;
  • занятия некоторыми видами спорта.

Заболевание может развиться на фоне укорочения ключиц, врожденной деформации позвоночного столба, остеопороза. Последний представляет собой снижение плотности костных тканей, из-за которого они становятся хрупкими.

Развитию детского или подросткового кифоза могут способствовать психологические причины. Ребенок начинает сутулиться из-за высокого роста, девочки подобным способом скрывают растущую грудь.

Как проявляется кифоз?

В народе данное заболевание получило название круглой спины. При его наличии наблюдается формирование неправильной осанки, развиваются опасные осложнения. На поздних стадиях появляется боль, признаки сдавливания органов грудной клетки и брюшной полости. При тяжелой форме заболевания наблюдается развитие компрессионного синдрома, связанного с раздражением нервных окончаний, из-за чего снижается чувствительность конечностей, нарушаются функции мочевого пузыря.

Кифоз сопровождается быстрым старением позвоночника, появлением симптомов остеохондроза. При искривлении проседают межпозвонковые диски, теряются их амортизационные качества, формируются грыжи. Перечисленные патологические изменения способствуют усилению болевого синдрома, нарушению кровоснабжения головного мозга. Таким образом, искривление позвоночника рассматривается не только как эстетическая проблема, но и как заболевание, способное иметь негативные последствия. Чем опасен кифоз?

Позвоночник поддерживает спинной мозг, который имеет большое количество нервных окончаний, отвечающих за работу каждого отдела нашего организма. Кифоз способствует сдавливанию этих корешков, что способствует развитию мышечной слабости и утрате способности к самостоятельному передвижению.

Отверстия, находящиеся между отростками шейных позвонков, являются проводниками позвоночной артерии, обеспечивающей кровоснабжение и питание головного мозга. Даже незначительное сдавливание сосудов может стать причиной нарушения кровообращения, из-за чего возникает инсульт ствола головного мозга, отвечающего за работу кровеносной и дыхательной системы. Компрессионный синдром может принимать тяжелую форму, в некоторых случаях он завершается летальным исходом.

Диагностика

Какой врач лечит кифоз? Диагноз деформация позвоночника ставится на основании результатов осмотра и опроса пациента врачом ортопедом, неврологом или вертебрологом. Собирается анамнез, определяется наличие неврологических нарушений, анализируется характер болевого синдрома. При пальпации шеи и спины оцениваются особенности чувствительности кожи и мышечной силы.

Дополнительно назначаются функциональные тесты, с помощью которых производится установка неврологического статуса пациента, оценка сухожильных рефлексов. Обязательным является выполнение рентгенологического исследования позвоночника, она может выполняться как обычным способом, так и нестандартным.

Для выявления сопутствующих заболеваний используется МРТ. КТ помогает определить степень кифоза и наличие патологических изменений в костных тканях. Дополнительно назначаются стандартные анализы мочи и крови.

Читать еще:  Симптомы артроза пальцев рук и способы его лечения

Лечение заболевания

Для лечения тяжелой формы искривления позвоночника применяется хирургическое вмешательство. Существует 2 способа коррекции — кифопластика и остеотомия. В первом случае делаются небольшие разрезы, через которые вводятся эндоскопические инструменты. В позвонок устанавливается специальная капсула, заполняющаяся раствором. При остеотомии кость рассекают и закрепляют в правильном положении. Для заполнения трещин используют донорский или искусственный материал.

Этот метод может применяться только для устранения взрослого кифоза, что связано с завершением формирования скелета. Лечение заболевания, не сопровождающегося нарушением структуры межпозвонковых дисков и костей, осуществляет мануальный терапевт, массажист или инструктор ЛФК. Выполнение специальных упражнений способствует укреплению мышц спины и брюшного пресса, нормализации осанки и исчезновению болевого синдрома.

При запущенных формах заболевания одной лечебной физкультуры может оказаться недостаточно.

Если выполнение упражнений сопровождается ухудшением состояния пациента, необходимо прекратить занятия.

Ношение корсета помогает избавиться от неприятных ощущений, связанных с искривлением позвоночника. Использовать подобные приспособления постоянно не рекомендуется, формированию правильной осанки они не способствуют, кроме того, могут приводить к ослаблению мышц спины. Тяжесть течения заболевания усугубляется.

Если у человека появились симптомы кифоза, он должен посетить ортопеда, психолога и невролога. Профилактика заболевания заключается в соблюдении осанки, ведении активного образа жизни, исключении чрезмерных нагрузок на позвоночник.

Кифоз

Кифоз – заболевание позвоночника, при котором он искривляется так, что образуется выпуклость, обращенная назад. Чаще всего встречается кифоз грудного отдела.

Причины

Причины развития заболевания отличаются в зависимости от вида кифоза.

При врожденной форме искривление позвоночника обуславливает аномалия передних отделов позвонков.

Развитие компрессионной формы провоцирует компрессионный перелом одного или сразу нескольких позвонков, из-за которого уменьшается их высота в передних отделах.

Мобильный кифоз появляется из-за слабости мышц спины и постоянном неправильном положении туловища.

Рахитическая форма заболевания развивается обычно у детей, заболевших рахитом, у которых наблюдается слабость связок и мышц, мягкость позвонков.

Старческая форма – это кифоз грудного отдела позвоночника, который развивается у престарелых людей. Причина его появления – изменения ткани межпозвоночных дисков и позвонков дистрофического характера, ослабление мышечного аппарата.

Тотальная форма кифоза позвоночника – дугообразное искривление всего позвоночника, которое считается нормальным у детей на первых месяцах их жизни или при некоторых заболеваниях.

Туберкулезная форма развивается при туберкулезном спондилите, сопровождающемся компрессией и разрушением позвонков.

Физиологическая форма заболевания – это умеренный грудной кифоз, который формируется к семи годам жизни человека при нормальном развитии позвоночника.

Угловая форма – искривление, при котором выпуклость похожа на угол, который вершиной повернут назад.

Симптомы и степени кифоза

Симптомом, явно указывающим на кифоз грудного отдела позвоночника, является сильное искривление позвоночника – больше 45 градусов.

Выделяют такие степени кифоза:

  • 1-я степень – угол искривления равен 31-40°;
  • 2-я степень – угол равен 41-50°;
  • 3-я степень кифоза – угол равен 51-70°;
  • 4-я степень – угол равен 70° и больше.

При грудном кифозе могут ощущаться боли в спине, болезненные спазмы в мышцах спины и в области искривления. Иногда пациент жалуется на онемение, слабость рук и ног, что связано с защемлением спинного мозга и нервных корешков.

В некоторых случаях при кифозе нарушается дыхание, работа сердца, пищеварение.

Диагностика кифоза позвоночника

Первичный диагноз можно поставить уже при осмотре искривления позвоночника. Дополнительно оценивают силу мышц и проверяют кожную чувствительность, пальпируя область искривления и выполняя специальные тесты.

Для назначения лечения кифоза необходимо выяснить степень деформации позвоночника – для этого проводят рентгенографию, магнитно-резонансную томографию, компьютерную томографию. При помощи последних двух методов можно выявить патологии в мягких тканях, появившиеся вследствие кифоза позвоночника.

Лечение кифоза

Для лечения заболевания пациенту назначают медикаменты, физиотерапию, массаж, применяют корсетный метод. В редких случаях используют хирургическое лечение кифоза – такой метод считается рискованным, и назначают операцию только при прогрессе деформации позвоночника, грозящем нарушением работы сердца и легких, и при сильных болях. Еще одно показание к операции – косметический дефект.

Хороший результат дают упражнения при кифозе:

  • приседания с палкой;
  • разгибания позвоночника, которые выполняются лежа на спине или животе;
  • накачивание брюшного пресса и мышц спины.

Кроме физических упражнений при кифозе эффективно плавание, особенно на спине.

Профилактика Кифоза

Предупредить грудной кифоз и другие его формы можно, правильно организовав рабочее место: высота стула, стола должна соответствовать росту человека, а свет должен подаваться правильно: для правши – слева, для левши – справа. Также следует заниматься спортом, следить за весом.

В течение рабочего дня людям, которые постоянно сидят за столом, рекомендуется периодически выполнять физические упражнения – ходить, подтягиваться, расслаблять и напрягать мышцы живота.

Кифоз

Позвоночник — это опора нашего тела. От его здоровья зависит функционирование всех внутренних систем. У каждого человека позвоночник имеет естественные физиологические изгибы, которые сформировались в процессе эволюции в связи с переходом к прямохождению.

Но при развитии патологического процесса может наблюдаться кифотическая деформация позвоночника. Рассмотрим, что собой представляет патология, как ее распознать, какие методы терапии использовать.

Что это такое?

Кифоз представляет собой искривление позвоночника в передне-заднем направлении.

Визуально это проявляется в формировании дугообразной спины. Чаще всего развивается патология в грудном отделе позвоночного столба, но не исключена и в других.

Горбатая спина — это только верхняя часть проблемы, с прогрессированием заболевания начинают страдать внутренние органы, поэтому кифозы позвоночного столба обязательно необходимо лечить.

Читать еще:  Протекон — инструкция по применению, аналоги, состав

Причины

Кифотическое искривление встречается не только у взрослых, но и у детей. Причин много, но можно среди них выделить основные:

  • Операции на позвоночнике.
  • Переломы.
  • Деструктивные нарушения, они провоцируют остеохондропатический кифоз.
  • Грыжа.
  • Возрастные изменения в структуре костной ткани.
  • Ослабленные мышцы и связочный аппарат.
  • Нарушенная осанка.
  • Малоактивный образ жизни.
  • Рахит в младенчестве.
  • Наследственная предрасположенность.
  • Старческий кифоз могут спровоцировать возрастные изменения: скапливаются соли, разрушаются межпозвоночные диски.
  • Избыточная масса тела.

Учитывая причины развития патологического кифоза, для каждого пациента подбирается схема лечения.

Симптомы и признаки

Процесс возникновения болезни занимает длительный промежуток времени и на первых этапах проявляется небольшой сутулостью. Изменение осанки — это первый признак патологии. В начале человек сутулится периодически, а затем этот симптом присутствует постоянно.

Патологический кифоз можно также распознать по следующим признакам:

  1. Плечи смещены вперед и опущены вниз.
  2. Живот выпячивается вперед.
  3. Появляется впалая грудь, грудная клетка постепенно сужается.
  4. Происходит деформация дисков, хрящи истончаются.
  5. В груди чувствуется дискомфорт.
  6. Человека сопровождают болевые ощущения в спине.
  7. Быстро наступает утомление.
  8. Может появиться онемение пальцев.
  9. Сложно удерживать правильную осанку.
  10. Появляется чувство нехватки воздуха из-за деформации грудной клетки и опускания диафрагмы.
  11. Со временем появляются головные боли, головокружение.
  12. Прогрессирование заболевания приводит к нарушениям в работе внутренних систем органов.

Подробнее симптомы и признаки в зависимости от локализации описаны в следующих статьях:

Фото как выглядит

Фото кифоза позвоночника в разных отделах выглядит так:

Это шейный кифоз

Так выглядит патологический изгиб в грудном отделе

А это патология в поясничном отделе позвоночника

Гиперкифоз

Если кифоз избыточный, то принято говорить про развитие гиперкифоза. Первые проявления патологии можно заметить уже в детском возрасте или у подростков.

Это объясняется резкими скачками в росте, мышечный и связочный аппарат не успевает за быстро растущими костями, что и приводит к формированию отклонений в позвоночнике.

Подробнее о патологии можно почитать в статье: «Гиперкифоз грудного отдела».

Степени

Здоровый позвоночник имеет физиологические кифозы с углом от 15 до 30 градусов, если цифра превышает эти показатели, то можно отметить отклонение. С учетом искривления выделяют несколько степеней патологии:

  1. Первая степень угол от 31 до 40°.
  2. 2-я — 41-50°.
  3. Третья — 51-70°.
  4. 4-я характеризуется углом более 70 градусов.

В зависимости от степени кифоза проявляется симптоматика. Об этом в статье: «Степени кифоза».

У детей

Болезнь у детей может носить наследственный характер, что связано с внутриутробными нарушениями развития плода. При такой форме отмечаются недоразвитые диски или неправильно сформированные позвонки.

Приобретенная форма у детей развивается на фоне:

  • Рахита.
  • Малоактивного образа жизни, что провоцирует слабость мышц, в результате формируется позиционный кифоз.
  • Неправильной осанки.
  • ДЦП.
  • Полиомиелита.
  • Образования опухолей на позвоночнике.
  • Частых эмоциональных переживаний.
  • Травм.

Подробная информация о заболевании описана в статье: «Кифоз у детей».

Диагностика

Постановкой диагноза занимается врач ортопед. При его посещении действия специалиста такие:

  1. Беседа с пациентом на предмет имеющихся симптомов.
  2. Пальпация спины для определения характера болей и их локализацию.
  3. Визуальный осмотр для определения расположения патологического изгиба.
  4. Оценка сухожильных рефлексов.
  5. Далее врач направляет пациента пройти рентгенологическое исследование, чтобы выявить степень искривления.
  6. Точная диагностика требует прохождения МРТ или КТ.
  7. Если подозрение на шейный кифоз, то назначается ангиография.

После определения места локализации искривления и его степени специалист подбирает тактику терапии.

Лечение

Выбор методик лечения зависит от стадии развития заболевания и имеющихся неврологических нарушений. Используется два направления:

  • Консервативная терапия. Она подразумевает прием лекарственных препаратов, а также физиопроцедуры, массаж, гимнастику.
  • Оперативное лечение. При серьезных искривлениях и многочисленных осложнениях показано проведение операции.

Полная информация о лечении в статье: «Лечение кифоза».

Последствия

Если серьезно не подойти к лечению патологии, то можно ожидать серьезные последствия, среди которых чаще всего следующие:

  1. Повышение давления на позвоночный столб.
  2. Развитие остеохондроза.
  3. Появление межпозвоночных грыж.
  4. Постепенно происходит формирование горба.
  5. Уменьшение объема легких, что приводит к появлению одышки даже при минимальной физической нагрузке.
  6. Нарушается кровообращение и снабжение органов питанием и кислородом.
  7. Развиваются заболевания сердечнососудистой системы.

При прогрессировании заболевания и формировании кифоза 4 степени высока вероятность:

  • Развития язвенных заболеваний желудка или гастрита.
  • Воспаление в печени.
  • Развития воспалительных процессов в кишечнике или полной непроходимости.
  • Сердечнососудистой недостаточности.
  • Нарушения кровообращения в тканях головного мозга.
  • Развития менингита.

Если формируется поясничный кифоз, то у некоторых пациентов диагностируется:

  1. Потеря чувствительности нижних конечностей, что может закончиться полным параличом.
  2. Потеря контроля над процессом мочеиспускания.

Не надо упускать из виду и психологические проблемы из-за сильно измененной внешности не в лучшую сторону.

Что делать, чтобы не допустить развития серьезных осложнений? Обязательно заниматься профилактикой и при появлении первых признаков кифоза посетить специалиста и выполнять все его рекомендации.

Кифоз — степени, причины, симптомы, способы лечения

Кифоз – описание, симптомы, лечение

Кифоз — это искривление верхнего отдела позвоночника. Болезнь может быть как приобретённой, так и наследственной.

Доктор Виссарионов специализируется на лечении детей с кифозами. Он берется излечивать даже тяжелые врожденные формы, которые не под силу другим хирургам.

Вместе с коллегами на тему врожденного кифоза Сергей Валентинович написал научную работу: «Хирургическое лечение тяжелых врожденных кифозов у детей».

Причины развития

Нередко кифоз сопровождает человека с самого его рождения, что говорит о том, что плод принимал неправильное положение в теле матери, его опорно-двигательный аппарат не получал должного развития либо были получены травмы в процессе родов.

Читать еще:  Свечи Мелоксикам инструкция по применению, цена в аптеке и отзывы

Приобретенная версия болезни опасна для детей и подростков. Именно в этом возрасте, когда позвоночник начинает крепнуть, проще всего дать развитие патологии – не правильное положение за столом, в школе и так далее. Кстати, для мальчиков риск намного выше.

Не стоит думать, что взрослых людей кифоз обойдет стороной со 100% гарантией. В возрасте 25-30 лет также можно получить искривление позвоночника. В частности в категорию риска попадают люди, чьи профессии заставляют их регулярно занимать неправильное положение тела.

Выделяют достаточное количество причин, которые влияют на развитие кифоза:

  • Операции, выполненные на позвоночнике, а также операции, сопровождающиеся вскрытием грудной клетки.
  • Травмы позвоночного столба, в особенности, переломы позвонков.
  • Дегенеративные изменения (грыжи межпозвоночного диска, остеохондроз, спондилез).
  • Наличие возрастных изменений в позвонках и межпозвоночных дисках.
  • Слабый мышечный корсет.
  • Частичный паралич мышц спины.
  • Нарушения осанки.
  • Рахит, перенесенный в грудном возрасте.
  • Туберкулез костей.
  • Малоподвижный образ жизни.

Подразделение патологии

Выделяют четыре степени кифоза, протекающего в грудном отделе позвоночника:

  • Кифоз первой степени – угол выгнутости не более 30-40 градусов.
  • Кифоз второй степени – угол равен 40-50 градусам.
  • Кифоз третьей степени – угол не менее 50-70 градусов.
  • Кифоз четвертой степени – угол превышает 70 градусов.

Определение степени С-образного искривления позвоночника происходит по методу Кобба. На рентгеновском снимке проводят касательные линии к замыкательным пластинкам позвонков на уровне нижней и верхней вогнутости. Далее проводят внутренние перпендикуляры от предыдущих линий, в местах их пересечения образуется угол, который отражает величину в градусах и по которому определяют степени кифоза.

Характерные симптомы

Неверно определять кифоз грудного отдела позвоночника только по сутулости, патология имеет и другие ярко выраженные симптомы:

  • Плечи наклонены вниз и выдвинуты вперед.
  • Лопатки отведены назад.
  • Выпячен живот.
  • Грудная клетка сужена
  • Наблюдается опущение диафрагмы.
  • Мышцы спины и пресса слабые.
  • Сильный С-образный изгиб позвоночника или горб – характерные проявления запущенной болезни.
  • Плоскостопие, как вторичный симптом в результате нарушений позвоночника.

В большинстве случаев перечисленные симптомы дополняют болевые ощущения, они могут быть ноющими и жгучими. Боль возникает в результате сильного напряжения мышц и компрессии внутренних органов, кроме того, может происходить частичное разрушение межпозвоночных дисков.

Болевые ощущения начинают приобретать резкий, стреляющий характер, если в результате кифоза оказались сдавленными нервные корешки. В этом же случае возможна потеря чувствительности некоторыми участками тела.

Диагностика кифоза

Назначить лечение кифоза может только квалифицированный врач, но перед этим ему необходимо провести диагностику для точного определения болезни спины. Определить наличие кифоза помогают обычные упражнения, кстати, провести их можно и самостоятельно:

  1. Прислониться спиной к стене, коснуться ее затылком, не отводя голову назад, если выполнить «маневр» не получается, кифоз имеет место быть.
  2. Наклониться вперед, согнуться в направлении пола так, чтобы было видно в зеркале. Если на уровне груди имеется участок, полностью не разогнувшийся, диагноз очевиден.

Подтверждается наличие кифоза рентгеном, с помощью его определяется и степень заболевания. Далее врач определяет лечение пациента.

ul

Методы лечения

Кифоз грудного отдела позвоночника должен иметь комплексное лечение — прием медикаментозных препаратов, различные терапевтические методы, включая упражнения, хирургическое исправление при необходимости, средства народной медицины, ведение здорового образа жизни.

Медикаментозное

Лечение кифоза лекарственными препаратами направлен для снятия болевого синдрома, естественно, таблетки и мази не выпрямят позвоночник. Для целесообразного действия рекомендуется начинать с самых слабых обезболивающих препаратов. При сильных болях врач назначает нестероидные противовоспалительные средства.

Хирургическое

Хирургическое лечение назначается пациенту, если:

  • Наблюдается прогрессирование болезни.
  • Прием медикаментов не устраняет интенсивную боль.
  • Эстетический дефект позвоночника чрезмерно выражен.

Хирургическое лечение предполагает удаление поврежденных позвонков, после которой на их место устанавливают искусственную систему стабилизации позвоночного столба. В качестве последней применяют стержни и винты.

Лечебная гимнастика и другие методы

Физические упражнения играют важную роль в выздоровлении, они помогают уменьшить искривление и поднять тонус мышц спины. Упражнения подбирает врач по индивидуальной программе, перед их выполнением обязательна разминка.

Упражнения при кифозе грудного отдела:

  1. Лечь на живот, упереться кистями рук в предплечья. При вдохе запрокинуть голову, приподнимая грудную клетку. На выдохе вернуться в исходное положение. Упражнения такого плана направлены на предотвращение сдавливания грудной клетки и развития заболеваний внутренних органов.
  2. Встать на четвереньки, грудь прогнуть вниз, подняв голову Расставить локти в стороны, таким образом сделать 50 шагов.
  3. Из предыдущего положения на вдохе поднять руки вверх, а голову запрокинуть, выдохнуть, опустив руки за спину.

Не только физические упражнения, но и другие методы терапии помогают бороться с кифозом. Лечение заболевания могут дополнять упражнения в бассейне, массаж, мануальная терапия, сон на ортопедических матрасах.

Профилактика

Не так важно лечение кифоза, как его профилактика, ведь болезни всегда легче предупредить, чем лечить. Для того чтобы кифоз не получил развитие, необходимо:

  1. Проводить своевременное лечение хронических и инфекционных болезней, в первую очередь, болезней позвоночника.
  2. Спать на жестких матрасах, не прогибающихся.
  3. Создавать правильное рабочее место, занимать удобное положение.
  4. Поддерживать физическую форму, е допускать ожирения.
  5. Защищать спину во время спортивных тренировок.
  6. Проводить профилактические комплексы лечебной гимнастики.

Самое главное, нужно иметь позитивный настрой, лечение кифоза дает благоприятный прогноз, особенно, если верить в выздоровление.

Видео по теме:

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector