Ананас и ананасовый сок при подагре полезно ли и как употреблять

Правила употребления ананаса при лечении подагры

В ежедневный рацион при болезни суставов должны входить фрукты. Ананас при подагре замедляет воспалительные процессы и улучшает общее состояние организма.

Состав и полезные свойства

В состав ананаса входят: магний, калий, витамины — С, PP, группы В, большое количество минеральных веществ и микроэлементов. В мякоти фрукта содержится аскорбиновая кислота, пищевые волокна, сахар, белки и вода.

Ферментный комплекс — бромелин. Имеет много общего с желудочным пепсином. Он расщепляет сложные жиры и белки до простых соединений. Повышает ферментативную активность, оказывает положительное влияние на работу желудочно–кишечного тракта.

Полезен продукт при сердечно–сосудистых болезнях: способен разрушать тромбы в кровеносных сосудах и приводить в норму уровень инсулина.

Является средством с омолаживающим эффектом, поддерживает тонус кожи и противостоит возрастным изменениям.

Употребление ананаса приводит к повышению гормона серотонина (притупляющего чувство голода) в крови.

Калий и магний — необходимы при болезнях сердца, почек, полезны при гипертонии. Уменьшают отеки и снижают количество жидкости в организме.

Витамины группы B и витамин С оказывают противовоспалительный эффект. Продукт используется при синуситах, артритах, пневмонии и ангине. Большое количество аскорбиновой кислоты в нем помогает справиться с недомоганием и первыми симптомами заболевания.

Ананас снижает вязкость крови. Является профилактическим средством против тромбозов, тромбофлебита.

Употребление свежих плодов способствует:

  • понижению артериального давления;
  • разжижению крови;
  • выведению лишней жидкости;
  • улучшению работы кишечника и других органов пищеварения;
  • предотвращает развитие атеросклероза.

Мякоть и ананасовый сок:

  • снижают боль в мышцах и суставах;
  • помогают справиться с простудными и инфекционными болезнями.

Особенности употребления

Преимущественно употребляют фрукт в свежем виде. Мякоть продукта является ингредиентом для:

Ананас нужно есть в свежем виде

  • салатов;
  • хлебобулочных изделий;
  • йогуртов;
  • пудингов;
  • напитков;
  • мясных блюд.

Для достижения необходимого эффекта фрукт следует употреблять натощак, т.к. при взаимодействии с пищей бромелаин не может проявлять все полезные свойства. Большая часть ингредиента находится в верхушке фрукта и его кочерыжке.

Съедать ананас следует сразу. Бромелаин в присутствии кислорода быстро растворяется.

Для приготовления средства от подагры понадобится:

  • вишневый сок — 1 стакан;
  • ананас — 1 шт.;
  • порошок куркумы — 2 ст.л.;
  • измельченный имбирь — 1,5 ч.л.;
  • мед.
  • очистить ананас;
  • порезать мякоть кусочками, измельчить ее до однородной консистенции в блендере;
  • к массе добавляется вишневый сок, куркума, имбирь;
  • смесь перекладываете в стеклянную емкость и плотно закрываете крышкой;
  • помещаете в холодильник и оставляете на 10 дней;
  • добавляете мед.

Срок хранения — 30 дней. Емкость следует закрывать плотно. Польза данного средства — помогает справиться с подагрой и избежать дефицита питательных веществ.

Противопоказания и меры предосторожности

В отдельных случаях фрукт противопоказан. Употребление ананаса в большом количестве приводит к повреждению слизистой рта и расстройству желудка.

Продукт следует исключить из рациона людям, больным гастритом, язвой желудка. Беременным женщинам противопоказан сок. При попадании в него испорченного или незрелого ананаса, возрастает риск для ребенка. Некачественные фрукты обладают абортивным свойством.

Язва желудка — противопоказание для употребления ананасов

У детей до 6 лет ананас вызывает раздражение слизистой кишечника. Для предотвращения патологии есть фрукт необходимо в ограниченном количестве.

Не рекомендуется продукт:

  • аллергикам и гипотоникам;
  • людям с низкой вязкостью крови и повышенной кислотностью.

Ананас содержит различные кислоты и сахар. Следует с осторожностью употреблять фрукт людям с чувствительной зубной эмалью.

23 природных средства от подагры

Вам докучает болезненная подагра? Вы устали от постоянной боли и припухлости в суставах? Ищете лекарство, которое позволит избавиться от подагры раз и навсегда?

Подагру можно классифицировать как одну из форм артрита, которая вызывает острую боль в суставах. Подагра — это результат высокого содержания мочевой кислоты в крови . Эти кристаллы формируются как в области суставов, так и в самих суставах, что причиняет дискомфорт и боль. Самые подверженные подагре — руки, запястья, пальцы, колени, лодыжки и ступни . Чрезмерное употребление Витамина В3 (или ниацина) также ведет к подагре. Мужчины более склонны к этому заболеванию, у женщин же это заболевание встречается после наступления менопаузы .

Причины заболевания:

  • Чрезмерное употребления алкоголя;
  • Напитки, богатые фруктозой;
  • Повышенное кровяное давление;
  • Заболевания костного мозга;
  • Некоторые молочные продукты;
  • Нарушение работы моче-половой системы;
  • Вегетососудистые заболевания;
  • Чрезмерное потребление мяса и рыбы;
  • Травмы;
  • Интенсивное снижение веса;
  • Хирургия;
  • Гипофункция щитовидной железы;
  • Чрезмерное использование мочегонных средств, аспирина и ниацина.

Симптомы:

  • Боль в суставах;
  • Покраснения кожи;
  • Воспаление;
  • Опухоль;
  • Жар;
  • Узелковые уплотнения на коленях, руках, ушных раковинах;
  • Воспаления в суставах;
  • Малоподвижность суставов;
  • Зуд;
  • Постоянное чувство дискомфорта.

Природные лекарственные травы от подагры

Задолго до появления современной медицины, люди справлялись со своими недугами с помощью имеющихся в природе растений и трав. Эти природные лекарства не только эффективны, но и абсолютно безопасны. Внизу приведены самые эффективные природные лекарства для лечения подагры.

1. Имбирь

Имбирь является распространенным домашним лекарством и обладает множеством свойств.

Эксперименты доказали, что имбирь также помогает облегчить симптомы подагры.

Читать еще:  Люмбальная или спинномозговая пункция подготовка и проведение

Можно потреблять имбирь, добавляя его в пищу каждый день или же использовать его в качестве добавки в особые блюда.

Многие люди готовят имбирный чай: корень имбиря варится вместе с чайными листьями.

Чтобы быстро избавиться от боли в суставах, нанесите немного имбирной пасты на болевые точки.

2. Яблоко

Яблоко- отличный фрукт и лекарственное средство от симптомов подагры. Регулярное потребление яблок определенно помогут вам победить этот недуг.

3. Яблочный уксус

Яблочный уксус является проверенным средством для лечения подагры. Разведите одну столовую ложку в стакане воды и употребляйте ежедневно.

4. Пищевая сода

Одна ложка соды смешанная с водой облегчит симптомы подагры. Однако людям страдающим повышенным давлением следует держаться подальше от этого средства.

5. Сок лимона

Лимонный сок- простое и эффективное средство от симптомов подагры.

Смешайте сок половинки лимона со стаканом воды и выпейте. Повторяйте процедуру три раза в день и почувствуйте разницу.

В качестве альтернативы, можно смешать пищевую соду(1/2 чайных ложки) с соком лимона.

6. Банан

Банан богат витамином С. Его потребление поможет вылечить симптомы подагры. Вещества, содержащиеся в бананах, способны растворить кристаллы мочевой кислоты, и тем самым выводят её из организма.

7. Вишня

Вишня- прекрасное решение подагры. Регулярно потребляйте 20 свежих ягод вишни и почувствуете разницу. Для достижения такого же результата можно ежедневно выпивать стакан вишневого сока.

8. Холодная вода

Для моментального облегчения от боли в суставах также можно приложит лед.

Однако прикладывать лёд на голое тело не самая лучшая идея.

Оберните лёд плотным полотенцем и приложите к болевым точкам на 10 минут. Это снимет припухлость и болевые ощущения.

Вместо льда можно также использовать холодную воду. Это особенно эффективно при боли в голеностопных суставах.

9. Эпсомическая соль

Купание в теплой воде с эпсомической солью уменьшит болевые ощущения и дискомфорт. Смешайте около двух чашек эпсомической соли, чтобы достичь желаемого эффекта. Повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю.

10. Угольный порошок

Купание в теплой воде с добавлением угольного порошка облегчит симптомы подагры. Это довольно эффективное средство. Помните, что нужно в воду добавить угольную пасту и подождать, пока она равномерно распределится.

Также можно употреблять немного активированного угля в качестве анаболика. Но помните: доза угля при этом должна быть очень незначительной.

11. Ананас

Употребление в пищу ананаса или ананасового сока поможет вылечить симптомы подагры.

12. Вода

Выпивайте как можно больше воды. Если в вашем организме достаточно влаги, подагра не будет прогрессировать.

13. Грейпфруты

Грейпфруты- потрясающее средство от подагры.

14. Гидротерапия

Купание в теплой воде расслабит ваши суставы и мышцы. Это способно на время притупить боль.

15. Можжевеловое масло

Применение можжевелого масла поможет вылечить симптомы подагры.

16. Мартиния

Мартинию использовали в традиционной медицине, как обезболивающее. Она также является эффективным лекарством от подагры. Однако людям, страдающим от таких болезней как сахарный диабет, следует избегать этого растения.

17. Вязовый чай

Листья вяза- быстрое средство против острой подагрической боли.

18. Сафлор

Потребляя сафлорные капсулы можно вылечить симптомы подагры. Сафлор является очень эффективным средством от подагры.

19. Фасоль

Регулярное потребление фасолевого сока в течении месяца поможет вашему организму восстановиться от недуга.

20. Мёд

Смесь мёда и яблочного уксуса окажет помощь в лечении подагры. Принимайте данную смесь два раза в день.

21. Горчица

Горчица оказывает успокаивающее действие на наши нервы. Нанесите смесь из горчичной и пшеничной пудры на пораженные зоны. Оставьте на ночь, и вы вскоре почувствуете себя лучше.

22. Соки

Смешайте огуречный, свекловичный и морковный соки. Эти овощи обладают лекарственными свойствами против подагры.

23. Касторовое масло

Чтобы уменьшить болевые ощущения, нанесите на суставы теплое касторовое масло.

Гомеопатические лекарства

Гомеопатические препараты довольно распространены в лечении артрита и других подобных ему заболеваний. Ниже приведены самые действенные препараты для лечения подагры.

• Аконит

Аконит быстро снимает подагрическую боль. Этот препарат более эффективен при боли в голеностопных суставах.

• Безвременник

Безвременник- эффективное лекарство для лечения таких симптомов подагры, как боль в суставах и покраснение.

• Багульник

Еще одно сильное средство, которое окажет помощь вашим голеностопным суставам. Это средство рекомендуют при ощущении холода в области суставов.

• Беладонна

Эффективна в лечении таких подагрических симптомов как воспаление, припухлость и изменение цвета кожи. Она также является обезболивающим средством.

Бриония, Калькарея, рододендрон, флюорика, уртика уренс, ликоподий, барбарис обыкновенный, сера, рус токсидэндрон- остальные гомеопатические средства, способные оказать помощь в борьбе с подагрой.

Как предотвратить подагру:

  • Потреблять как можно больше воды;
  • Сбалансированное питание;
  • Потреблять фруктовых и овощных соков;
  • Избегать потребление алкоголя;
  • Следить за весом;
  • Избегать пищевых продуктов, содержащих пурин. Самыми яркими примерами служат красное мясо, тофу, рабы и т.д.;
  • Употреблять фрукты, содержащие витамин С и калий. К примеру: апельсины, бананы и яблоки;
  • Выпивать лимонный сок после каждого приема пищи;
  • Избегать потребление мочегонных средств;
  • Не употреблять напитки, богатые фруктозой;
  • Потреблять молоко только с низким процентом жирности;
  • Есть салаты и овощи.
Читать еще:  Хлорофиллипт и Димексид от косточек на ногах лечение, отзывы

Вам докучает болезненная подагра? Вы устали от постоянной боли и припухлости в суставах? Ищете лекарство, которое позволит избавиться от подагры раз и навсегда? Попробуйте природные лекарства и откройте для себя силу природы.

Диета при подагре – что можно есть и что нельзя?

Диета при подагре – залог успеха в лечении, опасность для больных составляют не только белки, но и жиры, углеводы, и даже изделия с высоким содержанием сахара. Поэтому необходимо жестко придерживаться диеты, которая все-таки позволяет разнообразить меню вкусными блюдами.

Диета для больных подагрой

Подагра – болезнь суставов, возникает, когда начинают откладываться соли мочевой кислоты. Проявляется сильными болями, чаще ночью, поражает преимущественно пальцы на ногах. Кожа становится красной, суставы отекают, наваливается слабость, но восстановить таких пациентов реально с помощью правильно подобранной диеты. Нужно исключить из меню продукты, где эти соли имеются, уже разработаны опробованные методики.

Питание при подагре рекомендует небольшие порции, кушать надо несколько раз в течение дня. Обязательно – разгрузочные дни, когда можно есть только фрукты или овощи, сырые либо запеченные, без соли. Выбирается один вид продуктов на определенный день. Под запретом:

  • хрен, редька;
  • щавель, шпинат, сельдерей;
  • цветная капуста;
  • колбаса, любые копченые изделия;
  • горох; любые бобовые;
  • грибы.

Лечебное питание при подагре содержит такие обязательные продукты:

  • яблочки, сливы, грушки;
  • грейпфрукты, бананы;
  • молоко, нежирный творожок;
  • кефирчик, йогурты;
  • блюда из яиц,
  • кашки;
  • мед, орехи.

Диета 6 по Певзнеру при подагре

Специальный лечебный стол для таких больных разработал сотню лет назад профессор Певзнер, она называется «диета 6 при подагре». Проводятся молочные, компотные, творожные, фруктовые и овощные дни разгрузок, когда надо пить не меньше 2,5 литров воды. Самые жесткие условия – насчет рыбных и мясных изделий, их можно кушать только вареными, и лишь трижды в неделю. Дневная норма: 170 грамм рыбного продукта или 150 – мясного. Диета при приступе подагры имеет в списке:

  • фрукты и ягоды;
  • крупы;
  • супы – только овощные;
  • кисломолочные продукты – из нежирных;
  • сало;
  • одно яйцо в день;
  • мед, пастила;
  • слабый чай;
  • компоты, отвары.

Гипопуриновая диета при подагре

Пуриновая диета при подагре запрещает соль и изделия, содержащие пурин – излишки щавелевой кислоты. Нужно употреблять максимум продуктов, которые проводят ощелачивание: молочные, фруктовые и овощные. Но питание необходимо разнообразить, ведь таким пациентам нельзя голодать, хотя и кушать сверх меры не рекомендуется. Диетологи дают пример такого меню:

  1. Утром: творог, тост с маслом, винегрет, чай с лимоном.
  2. Днем: гречка с яичницей, сок.
  3. Полдничать можно овощным супчиком, квашеной капустой, печеной картошкой, кусочком мяса.
  4. Вечером: морковные котлеты или запеканка, творожок, кисель.
  5. На ночь выпить порцию кефира.

Гречневая диета при подагре

Диета при подагре на ногах обязательно включает гречку, которая очищает организм, убирает соли. Есть несколько рецептов приготовления гречки.

  • гречневая крупа – 1 стакан.
  • кефир – литр.
  1. Гречку с вечера залить 3 стаканами кипятка.
  2. Укутать в одеяло до утра.
  3. Кушать, запивая порции кефиром.
  • гречка – 50 грамм;
  • вода – 100 грамм.

  1. Залить крупу прохладной водой.
  2. Посолить, хорошенько перемешать.
  3. Подождать, пока греча вберет воду.
  4. Готовить на небольшом огне 30 минут.

Рисовая диета при подагре

Лечебное питание при подагре содержит в списке и ананас, который выводит мочевую кислоту. Маленький секрет: этот фрукт после разрезания надо съесть сразу, пока не улетучился бромелайн. Купирует болезнь и рис, в рацион включают молочную кашку. Какая диета при подагре – оптимальная? Медики утверждают, что – рисово-яблочная, ее разработал диетолог Кемпнер. Он утверждал, что эти составляющие прекрасно очищают от шлаков, оптимальная длительность диеты – не более пяти дней.

  1. Рецепт №1. Из 75 грамм рисовой крупы сварить на молоке кашку, без сахара и соли. Съедать по порции утром и вечером. Днем кушать яблоки – до 250 грамм. Можно сварить компотик.
  2. Рецепт №2. Сварить стакан риса, съесть в течение суток, запивать яблочным соком. Допускается скушать 2-3 яблочка. Такая диета допустима до трех дней.

Безбелковая диета при подагре

Питание при подагре в период обострения полностью исключает мясные блюда и морепродукты, желательно сосредоточиться на овощах, кашах, молочных изделиях. Выпивать нужно до трех литров жидкости в день. Придерживаться такого рациона медики советуют около двух недель. Диета при обострении подагры допускает меню:

  1. Утром: салатики из овощей, вареное яйцо, можно сделать фруктовый пирог с пшеном.
  2. Повторно позавтракать придется только отваром шиповника.
  3. Днем: молочная лапша, киселек.
  4. Полдничать можно свежими фруктами.
  5. Вечером: сырники, голубцы из овощей, слабый чай.

Японская диета при подагре

Многие диетологи советуют обратить внимание на японскую кухню, ведь жители этой страны не страдают заболеваниями суставов. Диета при подагре и повышенной мочевой соли, которая ощутимо облегчает боль даже при острых приступах, разработана с учетом изделий, которые любят японцы:

  • сыр тофу;
  • соя, соевые молоко и соус;
  • листовые овощи.
Читать еще:  Целебрекс — инструкция по применению, состав, показания

Исследования доказали: соя помогает быстро вытянуть из организма мочевую кислоту, такое уникальное свойство взяли на вооружение многие медики. Это продукт имеет много белка, который не оказывает на человека негативного воздействия. Из сои делают сырники, рагу, мясо и соусы. Главное – правильно ее приготовить. Для начала сою замачивают на 12 часов, потом варят еще около 3 часов, сливая воду через каждые полтора. Проверено: правильная диета при подагре поможет избавиться от болезни, если постоянно ее соблюдать.

Подагра: как справиться с ней при помощи натуральных средств

Вишневый сок способствует выведению мочевой кислоты из организма и облегчает боли при подагре, а содержащийся в ананасе бромелайн уменьшает воспаление.

Подагра является очень болезненной разновидностью артрита. Это хроническое заболевание поражает различные суставы человеческого тела и значительно снижает качество жизни пациента, а потому очень важно не запускать ее и начинать лечение при первых же признаках подагры.

Она развивается из-за накопления в крови человека мочевой кислоты. Мочевая кислота образуется в результате распада пуринов — веществ, которые содержатся в тканях тела человека, а также в таких продуктах, как красное мясо, печень, бобы и сушеный горох.

У здорового человека мочевая кислота растворяется в крови. В дальнейшем почки очищают кровь, и это вещество выводится наружу вместе с мочой. Когда в работе почек появляются проблемы, органы перестают справляться с этой задачей, в результате чего мочевая кислота остается в теле человека, кристаллизуется и накапливается в тканях суставов. Из-за этого и развивается подагра.

Что нужно знать о подагре

Очень часто первыми симптомами подагры являются боль, покраснение и припухлость большого пальца ноги.

Со временем боли и воспаление увеличиваются и могут затронуть и другие части тела:

В начале обострения подагры боли быстро проходят и неприятные симптомы исчезают в течение нескольких дней. В некоторых случаях заболевание развивается незаметно для пациента.

Со временем признаки становятся более явными, а фазы обострения затягиваются. Поэтому пациенту необходимо внимательно следить за своим самочувствием и не откладывать лечение подагры.

Некоторые из нас подвержены большему риску развития этого заболевания. На его возникновение оказывают влияние следующие факторы:

  • Мужской пол
  • Наследственность
  • Полнота и лишний вес
  • Употребление алкоголя
  • Регулярное употребление пищи с высоким содержанием пуринов
  • Пребывание в загрязненной свинцом окружающей среде
  • Пересадка органов в анамнезе
  • Употребление некоторых медицинский препаратов: мочегонных средств, аспирина, циклоспорина и леводопы
  • Прием витамина В3

Далеко не всегда подагру легко диагностировать, ведь многие ее признаки схожи с симптомами других заболеваний.

Для постановки точного диагноза врачу может понадобиться получить образцы жидкости из воспаленных суставов. Этот анализ позволяет выявить наличие в тканях суставов мочевой кислоты.

Лечение подагры при помощи натуральных средств

При обнаружении у пациента подагры ему назначается лечение, которое включает в себя прием нестероидных противовоспалительных препаратов (например, ибупрофена) и кортикостероидов (например, преднизона и колхицина) в небольших количествах.

Эти медицинские средства облегчают боль и помогают избежать новых обострений заболевания, благодаря чему качество жизни пациента повышается.

Несмотря на это, ежедневный прием этих препаратов не рекомендуется, так как со временем они могут привести к возникновению других проблем со здоровьем.

Чтобы не рисковать, мы рекомендуем вам обратить внимание на натуральные средства, которые способны облегчить состояние при подагре, не вызывая при этом никаких побочных эффектов.

Сегодня нам хотелось бы поделиться с вами рецептом натурального средства, разработанным специально для лечения подагры. Используемые при его приготовлении ингредиенты обладают противовоспалительными и обезболивающими свойствами.

Это лечение приносит такой же результат, как и применение медикаментов, но при этом позволяет избежать риска возникновения побочных эффектов.

Ингредиенты

  • 1 стакан вишневого сока
  • 1 ананас
  • 1-2 столовые ложки порошка куркумы
  • ломтик имбирного корня (2,5 см.) или 1,5 чайной ложки измельченного имбиря
  • Мед

Приготовление

  • Для начала необходимо очистить ананас и удалить из него сердцевину. Лучше всего использовать именно мякоть ананаса, но можно использовать и его твердую часть, ведь в ней также содержится бромелайн.
  • Порежьте ананас кусочками и измельчите его в блендере, чтобы получилось пюре однородной консистенции.
  • Добавьте в ананасовое пюре вишневый сок, куркуму и имбирь.
  • Перелейте получившуюся смесь в стеклянную емкость и плотно закройте ее крышкой.
  • Поместите средство в холодильник и оставьте его там на 10 дней.
  • Когда указанное время пройдет, можете достать емкость из холодильника и добавить в смесь немного меда, чтобы слегка улучшить ее пряный вкус, который придают ей куркума и имбирь.
  • Это удивительное средство может храниться в холодильнике до одного месяца. Самое главное, чтобы емкость была хорошо закрыта.
  • Для того, чтобы добиться желаемого результата, нужно принимать это средство по 1-2 столовой ложки ежедневно.

Целебные свойства этого замечательного средства помогают и при лечении других разновидностей артрита, а также при различных заболеваниях мышц и суставов. Помимо этого, его ежедневное употребление позволяет избежать дефицита питательных веществ и идет на пользу нашему здоровью в целом.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector