Ушиб голеностопного сустава симптомы и лечение

Как вылечивать ушиб голеностопного сустава

Одной из более нередких травм у малышей и взрослых является ушиб голеностопного сустава. Подобные повреждения достаточно болезненны, без правильного исцеления нередко развиваются отягощения.

Статьи по теме:

  • Как вылечивать ушиб медикаментами и традиционными средствами
  • Снимаем опухоль (патологический процесс, представленный новообразованной тканью) опосля ушиба дома
  • Избираем действенные мази от ушибов, синяков и отеков
  • Ушиб пальца руки – что созодать и лечение
  • Что созодать при ушибе плеча, если не поднимается рука
  • Главные признаки ушиба

    Голеностопный сустав владеет определенными анатомическими чертами – внутренняя и внешняя щиколотки выступают в стороны, что становится предпосылкой их нередкого травмирования. В данной нам части конечности фактически нет жировой прослойки и подкожной клетчатки. Ушиб голеностопа может сопровождаться растяжением связок, вывихами, трещинками и переломами костей голени.

    Как распознать ушиб голеностопа – главные симптомы:

    • в течение нескольких дней человека волнует боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение), которая усиливается при попытке стать на ногу, в состоянии покоя интенсивность противных чувств понижается, дискомфорт может стопроцентно пропасть;
    • во время ходьбы болит не только лишь покоробленный сустав, таранно-малоберцовая связка, но и вся ступня, возникает мощная хромота;
    • лодыжка, стопа опухает, возникает приметная отечность;
    • при разрыве маленьких сосудов возникает гематома.

    Разрушить голеностоп можно при падении даже с маленькой высоты, при ударе, при резком либо неосмотрительном движении, травма может произойти из-за возрастной атрофии фронтальной таранно-малоберцовой и пяточно-малоберцовой связки.

    В силу завышенных нагрузок вывихи и остальные повреждения капсульно-связочного аппарата голеностопа нередко диагностируют у людей с лишним весом. Ушибу голеностопного сустава присвоен код по МКБ-10 – поверхностные травмы S 90.

    Принципиально! О томном ушибе говорит онемение, понижение подвижности пальцев стоп.

    1-ая помощь

    Найти степень и форму ушиба под силу лишь квалифицированному доктору. До приезда скорой помощи необходимо верно зафиксировать конечность, попытаться убрать боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение).

    Как оказать помощь при ушибе:

    1. Покоробленную конечность обездвижить, нога обязана находиться в возвышенном положении – это поможет избежать возникновения мощных отеков и гематом.
    2. Пространство ушиба обработать обезболивающим средством, использовать препараты с согревающим действием недозволено.
    3. Приложить лед, за ранее необходимо завернуть его в узкую ткань (мед. система клеток и межклеточного вещества, объединённых общим происхождением, строением и выполняемыми функциями), держать четверть часа, опосля что создать перерыв на 10 минут – опосля таковой процедуры отек (избыточное накопление жидкости в органах) не будет распространяться выше.
    4. Зафиксировать покоробленный сустав эластичным бинтом, повязку следует накладывать от пальцев до самого верха голеностопного сустава.

    Если боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) носит интенсивный нрав, необходимо испить Анальгин, Кетанов, Нимесил. Детям рекомендован Панадол, Эффералган либо Нурофен. О всех принятых лекарствах следует сказать доктору.

    Способы исцеления

    При ушибе голеностопа необходимо посетить доктора, при осмотре он выслушает жалобы пациента, сумеет найти степень повреждений. Потом нужно создать рентгенографию. Для уточнения диагноза (краткое медицинское заключение об имеющемся заболевании (травме), отклонении в состоянии здоровья обследуемого или о причине смерти), определения разрыва связок добавочно назначают МРТ (Магнитно-резонансная томография — томографический метод исследования внутренних органов и тканей с использованием физического явления ядерного магнитного резонанса).

    Терапия (Терапия от греч. [therapeia] — лечение, оздоровление) включает иммобилизацию сустава, медикаментозное лечение, в качестве вспомогательных средств можно использовать рецепты нестандартной медицины.

    Обездвиживание покоробленного голеностопа – действенный способ исцеления, в особенности если наложить повязку в течение 2 часов опосля ушиба либо растяжения. Отлично помогает пленка Полимедэл, которая содействует улучшению кровотока (тока внутренней среды организма) в тканях, уменьшает воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение). Накладывать ее необходимо три раза в денек на полчаса.

    Если боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) мощная, произошел разрыв связок, доктор делает обезболивающую блокаду. Стопу устанавливают в физиологическом положении, накладывают гипсовую лангету от верхней трети голеностопного сустава до кончиков пальцев.

    Через 10 дней для убыстрения процесса излечения доктор может назначить физиопроцедуры:

    • парафинотерапия – избавляет признаки воспалительного процесса;
    • диадинамические токи – помогают избавиться от болевого синдрома;
    • магнитотерапия – убирает отеки (избыточное накопление жидкости во внеклеточных тканевых пространствах организма), восстанавливает кровообращение (циркуляция крови по организму);
    • ультразвук – увеличивает терапевтическое действие препаратов, восстанавливает покоробленные стены сосудов;
    • УВЧ – опосля процедуры ускоряются обменные процессы в тканях, нормализуется кровоток (Кровь — внутренняя среда организма, образованная жидкой соединительной тканью);
    • грязелечение – содействует восстановлению покоробленных мягеньких тканей.

    Принципиально! Опосля иммобилизации сустава показан постельный режим, повязку обычно снимают через 7–10 дней. При томных травмах, вывихах, трещинках, переломах – 4–6 недель.

    Медикаментозные средства

    Для исцеления ушиба употребляют средства для внешнего внедрения, обезболивающие пилюли и уколы нужны лишь при ярко выраженном болевом синдроме.

    Какие препараты помогают при ушибе голеностопа:

    • нестероидные антивосполительные средства – Диклофенак, Найз, Фастум гель, избавляют боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение), признаки воспалительного процесса;
    • препараты с рассасывающим действием – Троксерутин, Бадяга, Гепарин, помогают совладать с отечностью, гематомами;
    • мази и гели с согревающим эффектом – Капсикам, Финалгон, избавляют боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение), облагораживают кровообращение (циркуляция крови по организму) в тканях, ускоряют процесс регенерации, недозволено наносить в 1-ые деньки опосля травмы;
    • комбинированные препараты – Индовазин, Долобене, Диклоран плюс, разрешают избавиться от всех последствий ушиба сходу;
    • гомеопатические мази – Траумель С, действует медлительно, но увеличивает терапевтический эффект остальных фармацевтических препаратов, разрешен для исцеления малышей .

    Если голеностоп повредил ребенок, то для исцеления можно употреблять средства на базе арники, бадяги, Троксевазин, Спасатель.

    Принципиально! Антивосполительные внешние средства нужно использовать на 2-ой денек опосля повреждения, согревающие препараты – через 4–5 дней.

    Народная медицина

    В домашних критериях можно проводить лечение ушиба голеностопа традиционными средствами в виде ванночек, компрессов, мазей.

    Как стремительно избавиться от последствий ушиба:

    1. Ванночки – в 7 л воды растворить 400 г морской либо обыкновенной соли, держать покоробленную щиколотку в растворе четверть часа. Функцию можно проводить раз в день, но лишь через недельку опосля травмы.
    2. Измельчить 100 г корней окопника, залить 50 мл масла оливы, через 2 недельки процедить, осадок выкинуть. Растопить 40 г пчелиного воска, добавить 20 капель лавандового эфирного масла, 150 мл касторки, влить заготовленное масло оливы. Смешать, разложить в емкости из темного стекла, хранить в холодильнике, использовать для сеансов массажа, смазывать травмированный сустав перед сном.
    3. Залить 250 мл воды 1 ст. л. полыни, смесь томить на слабеньком огне четверть часа, остудить. В растворе пропитать бинт, создать компресс, держать 2–3 часа.
    4. Развести теплой водой красноватую либо голубую глину до состояния густой сметаны, создать компресс на сустав, держать до полного высыхания.

    Принципиально! Самый обычный и резвый метод совладать с болью (неприятного сенсорного и эмоционального переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани или описываемое в терминах такого повреждения) и воспалением при ушибе – мало отбить свежайший капустный лист, смазать одну сторону медом, приложить к покоробленному голеностопу, зафиксировать эластичным бинтом. Таковой компресс можно оставлять на ночь (то есть темное время суток).

    Реабилитация

    Сроки восстановления опосля ушиба голеностопа зависят от степени тяжести травм. При легких и средних повреждениях все противные симптомы исчезают в течение 2–3 недель, при томных формах для восстановления будет нужно 1–1,5 месяца.

    Для скорого излечения нужно следовать советам доктора, посещать сеансы массажа, часто заниматься дома целебной физической культурой.

    Комплекс упражнений при ушибе голеностопа:

    1. Двигать пальцами правой и левой ноги в различных направлениях. При всем этом необходимо чувствовать напряжение мускул стопы и голени.
    2. Подъем на носки.
    3. Пальцами ноги зацепиться за стул, тянуть его на себя, равномерно вес следует наращивать.
    4. Ходить в умеренном темпе по 1–2 часа раз в день.

    Гимнастику необходимо созодать три раза в день, каждое упражнение повторять по 10 раз, людям преклонного возраста можно уменьшить количество подходов до 7. Во время занятий не обязано возникать боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) и остальных противных чувств.

    Читать еще:  Круглая спина основные причины и лечебные меры

    Вероятные отягощения

    При своевременной диагностике и правильном лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и заболевания) ушиб и растяжение связок голеностопа заживает без особенных осложнений, но время от времени появляются нехорошие последствия травмы.

    Чем небезопасен ушиб голеностопа:

    • гемартроз – в полости покоробленного сустава накапливается кровь (внутренняя среда организма, образованная жидкой соединительной тканью. Состоит из плазмы и форменных элементов: клеток лейкоцитов и постклеточных структур: эритроцитов и тромбоцитов), нужно созодать прокол, чтоб удалить жидкость;
    • синовит – мощный воспалительный процесс, который сопровождается выраженной отечностью, покраснением кожи;
    • периостит – воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение) надкостницы, нередко приобретает приобретенную форму;
    • выраженное нарушение кровообращения (Кровообращение — важный фактор в жизнедеятельности организма человека и ряда животных) в месте повреждения из-за неподвижного вида жизни;
    • посттравматический артроз – боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в ушибленном голеностопе может появиться через пару лет опосля повреждения;
    • при повторном ушибе возрастает риск деформации костей, полного либо частичного повреждения, разрыва связок.

    При разрыве синдесмоза на фоне застарелого ушиба, возникновении неверных суставов, отрыве щиколотки требуется хирургическое вмешательство. Операции проводят способом внешнего остеосинтеза либо сформировывают сустав с помощью металлоконструкций, которые вводят через разрезы.

    Чтоб избежать ушибов, развития томных осложнений опосля травм, любому человеку нужно смотреть за весом, часто, но умерено нагружать мускулы, верно питаться, отрешиться от вредных привычек.

    От травм голеностопа никто не застрахован – это один из самых подвижных суставов в опорно-двигательном аппарате, раз в день испытывает двигательные и весовые перегрузки. Верно оказанная 1-ая помощь, массаж, гимнастика, медикаментозное и народное лечение посодействуют резвее совладать с последствиями травмы.

    Ушиб голеностопного сустава: симптомы, диагностика (процесс установления диагноза, то есть заключения о сущности болезни и состоянии пациента) и лечение

    Травмы голеностопного сустава – это распространённое повреждение костно-суставной системы, которое быть может получено не только лишь в процессе спортивной деятельности, но и в бытовой жизни.

    Травма голеностопа приводит к нарушению трудоспособности, а в редчайших вариантах и к инвалидизации. Повреждения голеностопного сустава могут появиться, как в подростковом, так и в старом возрасте.

    Код ушиба голеностопного сустава по МКБ-10

    Как и хоть какое другое болезнь, ушиб костно-суставной системы в области голеностопа имеет код по МКБ-10. Где МКБ – это интернациональная систематизация заболеваний, а рядом стоящая цифра 10 значит действующую редакцию, принятую в процессе десятого пересмотра. Ушиб голеностопа имеет код S90.0 и значит травму, которая была получена от удара, или в итоге падения.

    Предпосылки ушибов в области костно-суставной системы стопы

    Травмы области стопы могут быть получены в процессе:

    • Бытовых ударов нижних конечностей.
    • Дорожно-транспортных происшествий.
    • Падения с высоты.
    • Спортивных травм.
    • Прямого удара в область костно-суставной системы стопы.

    Чем небезопасен ушиб голеностопного сустава?

    Травмы голеностопа могут сопровождаться болезненным дискомфортом. При повреждении костно-суставной системы нарушаются опорно-двигательные функции организма, вследствие что нижняя конечность быть может обездвижена, что приводит к Синдрому Зудека.

    Систематизация травм голеностопа

    Травмы голеностопа разделяются на:

    1. Растяжение либо разрыв связок.
    2. Вывих.
    3. Перелом либо трещинка костей.
    4. Ушиб.

    Симптомы травм в области голеностопного сустава

    Зависимо от вида приобретенной травмы, ушиб характеризуется разными симптомами (симптом – одна отдельная конкретная жалоба больного):

    • Резкая боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение), нарастающая при перегрузке на голеностопный сустав.
    • Больной дискомфорт при ходьбе, также скованность движения стопы.
    • Отечность мягеньких тканей.
    • Онемение пальцев ног.
    • Наличие гематом и кровоподтеков.
    • Повреждение дерматологического покрова и нижерасположенных слоев.

    Диагностика (процесс установления диагноза, то есть заключения о сущности болезни и состоянии пациента) травм голеностопного сустава

    Сначала, травматолог производит зрительный осмотр повреждённой конечности. Потом он назначает МРТ (Магнитно-резонансная томография — томографический метод исследования внутренних органов и тканей с использованием физического явления ядерного магнитного резонанса) и рентген. Рентгенологическое исследование проводится в 2-ух проекциях для постановки четкого диагноза (краткое медицинское заключение об имеющемся заболевании (травме), отклонении в состоянии здоровья обследуемого или о причине смерти). Дальше спец назначает курс исцеления зависимо от вида и степени тяжести повреждения.

    Способы исцеления

    Опосля получения травмы, сначала, нужно обеспечить месту ушиба покой. По мере необходимости применить лонгеты. На 2-ые день опосля повреждения костно-суставной системы нижних конечностей разрешается использовать внешние средства с антивосполительным эффектом.

    Для резвого и действенного исцеления нужен полный подход. Он содержит в себе огромное количество процедур. Делайте массаж голени и стопы часто, это поможет вернуть кровообращение (циркуляция крови по организму). Делайте гимнастические процедуры, по большей части направленные на движение нижних конечностей.

    Методы исцеления в домашних критериях

    Снять больной дискомфорт и убыстрить процесс излечения посодействуют традиционные средства, которые доступны в домашних критериях.

    Есть разные способы исцеления. Они все дают хороший результат, но не дают резвого эффекта. Использовать их можно лишь тогда, когда будет буквально поставлен диагноз (медицинское заключение об имеющемся заболевании). Перед применением нужно получить консультацию у спеца.

    • Для улучшения кровообращения (Кровообращение — важный фактор в жизнедеятельности организма человека и ряда животных) в области покоробленного голеностопа рекомендуется применение компресса, в состав которого входят натуральный мёд и водка. Их нужно смешать в соотношении 1:1 до состояния водянистой кашицы. Потом в данной нам кашице обильно смочить стерильную повязку и обмотать повреждённый голеностоп, сверху закрепить полиэтиленовой плёнкой и шерстяной материей. Таковой компресс нужно бросить на 4 часа и обеспечить покой голеностопу.
    • Для уменьшения болезненных чувств стоит подогреть соль, а потом вываливать её в мешочек либо создать кулёк, который дальше следует приложить к повреждённому голеностопу.
    • Действенным способом является и применение тёплого молока. В нём нужно смочить стерильную повязку и положить на пространство ушиба. Рекомендуется использовать таковой компресс на ночь (то есть темное время суток).
    • Алоэ и капуста также ускорят процесс заживления. Листья алоэ и капусты помыть и мелко порезать для выделения сока. Порубленные листья нужно прибинтовать к покоробленной области голеностопа и бросить на несколько часов. Когда в листьях не остается сока, тогда их можно будет убрать. Длительность курса исцеления составляет одну недельку, данную функцию нужно проводить любой денек.
    • Для того чтоб снять воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение), нужно прибегнуть к ванночкам с применением шалфея, ромашки либо вереницы. Для изготовления стоит употреблять 10 чайных ложек основного компонента в сухом виде на один литр кипяточка. Отдать настояться в течение четырёх часов. Дальше следует добавить кипяточка для заслуги хорошей температуры воды. Ванночку рекомендуется принимать любой денек в течение получаса.

    Профилактика ушиба голеностопного сустава

    Основная мера профилактики – это настоящее здоровое питание. Весь рацион питания должен содержать внутри себя витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) и минералы. Они должны поступать в организм в полном объёме. По мере необходимости прибегните к употреблению витаминного комплекса. Он доступен в хоть какой аптеке. Также, пытайтесь избегать потребления лишнего количества соли. Это поможет избавиться от отложения солей в организме.

    Опасайтесь физических нагрузок в большенном количестве. Это понизит риск травматизма. Для обеспечения сохранности при занятии видом спорта, который относится к травмоопасным, используйте высококачественное обмундирование.

    В ежедневной жизнедеятельности используйте доброкачественную и комфортабельную обувь, также ортопедические стельки, которые для вас поможет подобрать спец.

    Последствия и отягощения травмы голеностопа

    Если не прибегнуть к исцелению травмы голеностопа, то возникнут отягощения в виде разных болезней.

    В итоге повреждения капсулы сустава возникает кровоизлияние в сам сустав, что приводит к гемартрозу.

    Воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение) внутреннего слоя суставной капсулы, развивающееся по истечении нескольких дней опосля травмы, приводит к синовиту.

    Повреждение суставного хряща либо неоднократные травмы голеностопа свидетельствуют о посттравматическом артрозе.

    Читать еще:  Долгит инструкция по применению, цена и состав

    Синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом) Зудека, характеризующийся нарушением кровообращения (Кровообращение — важный фактор в жизнедеятельности организма человека и ряда животных), трофическим конфигурацией тканей и местным остеопорозом, возникает вследствие обездвиженности сустава в течение долгого времени.

    Ушиб голеностопного сустава

    С ушибом голеностопного сустава нередко сталкиваются проф спортсмены.

    Травмы случаются и в быту.

    Необходимо оказать первую помощь пострадавшему и исключить перелом.

    Применяй поиск

    Вероятные последствия

    При большенном количестве крови (внутренней средой организма человека и животных) в суставах может быть повреждение капсулы и появление гемартроза. Нужно создать пункцию.

    Позже следует выполнить суставную санацию при помощи раствора новокаина. Несвоевременное воззвание к доктору станет предпосылкой скопления экссудата. Вылечивать делему необходимо сходу!

    В предстоящем это станет предпосылкой синовита. Голеностопный сустав очень болит из-за большенный опухоли (Опухоль (син. новообразование, неоплазия, неоплазма) — патологический процесс, представленный новообразованной тканью). Может начать развиваться артрит, имеющий посттравматический нрав, из-за повреждения хряща сустава. Болезнь будет прогрессировать в протяжении долгого времени.

    Время заживления

    На этот вопросец может ответить лишь доктор. Восстановление зависит от того, какова степень ушиба.

    В среднем восстановиться опосля травмы голеностопа можно за 2-3 недельки. Быстрота излечения зависит и от того, как высококачественным и правильным было лечение хворого.

    Иммунитет хворого играет роль в лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и заболевания).

    Симптоматика

    При ушибе повреждается лишь сустав. Ткань (мед. система клеток и межклеточного вещества, объединённых общим происхождением, строением и выполняемыми функциями) остаётся нетронутой. Болевой синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом) зависит от тяжести приобретенного ушиба.

    Существует ряд симптомов мощного ушиба. Травма сопровождается болевым синдромом (В медицине и психологии, термин синдром ссылается на ассоциацию некоторого количества клинически распознаваемых симптомов) различной степени выраженности.

    На ушибленном месте возможно возникновение:

    Суставная боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) повсевременно усиливается.

    При ушибе голеностопного сустава возникает хромота.

    При ходьбе возникают мощные боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани). Визуально найти, как очень ушиблено пространство, нереально.

    В домашних критериях не получится выявить, травмированы ли наиблежайшие связки. Без помощи других нереально найти, есть ли трещинка или перелом.

    Лишь доктор может поставить четкий диагноз (медицинское заключение об имеющемся заболевании). Для этого будет нужно создать рентгенографию (фото кости), которая дозволит с точностью диагностировать степень травмы и назначить следующее лечение.

    Что созодать

    Нужна неподвижность. Ушибленную ногу следует расположить чтоб стопа находилась выше уровня сердца.

    Комфортное положение можно занять, сесть на диванчик или прилечь. Это нужно чтоб уменьшить отёк тканей, которые размещены рядом с суставом.

    Для уменьшения боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) подойдет лёд. Для этого можно пользоваться пакетом с ягодами, к примеру, из холодильника.

    За ранее его следует завернуть в полотенце или другую ткань (мед. система клеток и межклеточного вещества, объединённых общим происхождением, строением и выполняемыми функциями). Можно прикладывать бутылку с прохладной водой либо влажное полотенце.

    Уменьшить болевые чувства можно при помощи мазей. Неплохим охлаждающим и обезболивающим свойством владеет Диклофенак. Чтоб обезболить ушибленное пространство, следует использовать нестероидные антивосполительные препараты.

    При ушибе пользуйтесь тугой повязкой. Используйте мазь.

    Повязка поможет понизить болевые чувства и уменьшить отёчность. Накладывать её следует, начиная с пятки. Восьмиобразные движения следует повторять так, чтоб любой новейший слой был приблизительно на 4 сантиметра на прошлом слое.

    Время от времени возникает необходимость обездвижить сустав. Это нужно когда нога движется в различных направлениях. Отлично подойдёт Т-образная шина.

    Смастерить её можно из средств находящихся под рукой. Обмотать ногу можно при помощи ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) или шарфа. Неподвижность поможет уменьшить боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение).

    Опосля проведения всех процедур, обратититесь к травматологу. Лишь доктор может диагностировать степень ушиба и назначить лечение.

    Индивидуальности органа

    Голеностопный сустав имеет сложное строение. Он состоит из трёх костей. Они соединены меж собой при помощи связочного аппарата. По наружному виду он припоминает блок.

    Соединительное устройство в виде блока подвижно, человек имеет возможность вращать стопу, отводить её в различные стороны.

    Эта изюминка дозволяет человеку совершать различные движения:

    Различные действия приводят к повреждению голеностопного сустава. Зависимо от степени механического действия выделяют некое количество вариантов повреждений.

    Например, это быть может:

    Видео

    Наилучшие медикаменты

    При травме проводят рентгенографию. Эта процедура нужна чтоб исключить перелом.

    Позже на ушибленное пространство накладывают гипс. Это нужно чтоб обездвижить ногу, уменьшить её подвижность. Наложение гипса сумеет уменьшить отёчность, что будет содействовать обезболиванию ушибленного участка.

    Уменьшить воспалительный процесс можно при помощи таковых нестероидных средств, как:

    Местное лечение проводится при помощи мазей, кремов и гелей. Если ушиб мощный и боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) мощная, то может потребоваться внутримышечное лечение при помощи таковых препаратов, как Прокаин либо Метамизол.

    Необходимость пункции может появиться при накоплении в суставе гноя либо воды. Её откачивают, а позже проводят курс исцеления антибиотиками. Её рассекают и выводят из полости инфицированный экссудат.

    Для скорого излечения нездоровому рекомендуют выполнение упражнений. Проводить их можно не ранее, чем через 4 денька опосля того, как пространство было ушиблено. Спустя 2 денька можно без помощи других массажировать голень и пальцы стоп.

    Через 5-6 дней следует раз в день греть ноги в воде с морской или поваренной солью. Для этого берите 100 гр соли на 1 литр воды. Эффективны для исцеления ушиба ванночки с добавлением ромашки либо чабреца.

    Традиционные средства

    Для исцеления можно употреблять народные способы, которые обосновали эффективность:

    1. К таковым относится репчатый лук. Его стоит перекрутить на мясорубке. Получившуюся кашицу положить в марлю и на ночь (то есть темное время суток) бросить схожий компресс на ушибленном месте.
    2. Неплохи для исцеления ушиба листья алоэ. Их нужно разрезать поперёк и приложить к ушибленному месту. Функцию повторять недельку.
    3. Молочные компрессы обосновали свои лечебные характеристики. Молоко либо воду следует слегка подогреть и смочить в вате. Приложить к месту ушиба, замотать целлофаном, наверх – бинтов. Держать приблизительно 7 часов.

    Домашние традиционные средства помогают скорейшему излечению. Но не стоит игнорировать лечение, назначенное доктором.

    Предпосылки

    Изюминка этого сустава заключается в его анатомии. Нижние края малоберцовой и таранной кости вроде бы выпирают в сторону, что уже просит осторожности.

    В суставах нет жирового слоя либо мощной подкожной клетчатки, что наращивает риск травмирования. Это относится и к тканям, окружающим большеберцовую и плюсневую кости, которые тоже входят в структуру сустава.

    По систематизации МКБ – 10 ушиб данного типа относится к поверхностным травмам. Ему присвоен код S90.0.

    Причинами повреждения будут:

    • Падения (даже с незначимой высоты);
    • Удары;
    • Слабость суставной сумки и связок;
    • Неосмотрительное и резкое движение (если человек мучается лишним весом).

    Диагностика (процесс установления диагноза, то есть заключения о сущности болезни и состоянии пациента) травм

    Все начинается с первичного осмотра – спец узнает, как была получена травма и разглядывает саму щиколотку, уделяя внимание припухлости и кровоподтекам.

    Это соединено с болезненными чувствами – доктор будет перемещать щиколотку, чтоб уточнить диагноз (медицинское заключение об имеющемся заболевании). По результатам осмотра назначается рентген щиколотки.

    Для получения полной картины могут навести и на доп обследование стопы и голени.

    При подозрениях на стрессовый нрав травмы (вследствие ударных перегрузок) потерпевшему необходимо пройти обследование на аппарате МРТ (Магнитно-резонансная томография — томографический метод исследования внутренних органов и тканей с использованием физического явления ядерного магнитного резонанса). Для старых пациентов такие процедуры – быстрее норма (перегрузки на голеностоп размеренно огромные, а с годами связки и ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) теряют упругость).

    Для оценки общего состояния придется сдать на анализ кровь (внутренняя среда организма, образованная жидкой соединительной тканью. Состоит из плазмы и форменных элементов: клеток лейкоцитов и постклеточных структур: эритроцитов и тромбоцитов) и мочу. Забор венозной крови (внутренней средой организма человека и животных) делают изредка, при фоновых осложнениях.

    Читать еще:  Уколы Мидокалм инструкция по применению, цена, противопоказания

    В сложных вариантах может пригодиться стресс-тест. Его употребляют в главном для выявления переломов, но грань меж таковым смещением и глубочайшим ушибом просит уточнения и сиим способом.

    Советы, как вылечивать ушиб голеностопного сустава, дает травматолог. Если таковая проблема произошла на фоне заболевания внутренних органов (в особенности в приобретенной форме), к делу подключаются хирург и терапевт. Они и назначают курс исцеления для всякого определенного варианта.

    Симптомы, диагностика (процесс установления диагноза, то есть заключения о сущности болезни и состоянии пациента) и лечение ушиба голеностопа

    Ушиб голеностопного сустава тяжело отличить от перелома, растяжения, хотя мучаются лишь мягенькие ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология). При ушибе не происходит грубых нарушений в строении и целостности частей сустава либо связочного аппарата, но сопровождается схожими симптомами (симптом – одна отдельная конкретная жалоба больного) вследствие травмирования мягеньких тканей.

    Фото 1. Ушиб просит диагностики, чтоб исключить возможность перелома. Источник: Flickr (Jim and his camera).

    Код ушиба голеностопа по МКБ-10

    Интернациональная систематизация заболеваний относит ушиб голеностопа к поверхностным травмам, наступившим по наружным причинам (S00-T98). Код МКБ-10 для ушиба голеностопного сустава S90.0.

    Предпосылки ушиба

    Голеностопный сустав имеет сложное строение и завышенную уязвимость. Он соединяет кости голени и стопы, обеспечивает возможность ходить, является сложным соединением костей мускул и связок. В голеностопе нет ограждающей жировой прослойки, в силу завышенной перегрузки этот сустав травмируется более нередко.

    Ушиб голеностопного сустава – это травма, которая возникает через механическое действие снаружи, которое почаще происходит в итоге неосторожности.

    Подавляющее большая часть, а конкретно, наиболее 90% травм конечности носит бытовой нрав. Предпосылкой ушиба голеностопного сустава быть может:

    • удар ноги о жесткий предмет в процессе передвижения человека
    • удар о ногу жестким предметом, к примеру, в итоге злосчастного варианта, авто трагедии
    • удар в итоге падения с высоты

    Направьте внимание! Если растяжение связок, вывих либо перелом можно получить в итоге ненатурального движения ногой либо падения с не физиологичным поворотом стопы, то ушиб – это постоянно итог контактного действия.

    Симптомы и признаки

    В итоге силового действия на голеностоп можно получить хоть какой вид травмы: ушиб, перелом, разрыв связок, вывих. Дифференцировать повреждение без помощи других бывает тяжело, так как наружные признаки нередко идентичны.

    Ушиб голеностопного сустава сопровождается симптомами (симптом – одна отдельная конкретная жалоба больного), которые бывают и при клинических проявлений остальных видов травм:

    • боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение), возникающая конкретно в момент удара
    • нарастающий отек (избыточное накопление жидкости в органах) голени и части стопы
    • гематома в месте силового действия

    Как отличить ушиб от перелома

    Разница меж ушибом и переломом сустава не постоянно проявляется верно, но некие признаки могут прояснить картину:

    • при переломе боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) является нарастающей, тогда как при ушибе пик болевого чувства приходится на 1-ые минутки опосля удара, хотя сохраняется несколько суток;
    • отек (избыточное накопление жидкости в органах) при ушибе изредка затрагивает область стопы, ограничиваясь областью голени и пятки;
    • при переломе неважно какая перегрузка на ногу вызывает резкую боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) и нередко невозможна, при ушибе приступать на ногу не больнее, чем в состоянии покоя;
    • перелом лишает человека способности передвигаться, ушиб ограничивает подвижность, но ходьба с тростью вероятна фактически сходу опосля оказания первой помощи.

    И все таки поставить окончательный диагноз (медицинское заключение об имеющемся заболевании) можно лишь опосля доп исследовательских работ.

    Направьте внимание! При травме голеностопа нужно обратиться к травматологу для проф диагностики. Лишь по рентгеновскому снимку можно судить о четком нраве повреждения и избежать осложнений.

    1-ая помощь

    1-ая помощь при ушибе голеностопного сустава сводится к предотвращению отечности и снятию боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани). Для этого необходимо:

    • уложить либо усадить пострадавшего так, чтоб его нога была в приподнятом положении;
    • ногу необходимо положить на мягенькую возвышенность из свернутого одеяла либо средств находящихся под рукой;
    • на область голени и стопы наложить холод на 1 час (если это лед, то его за ранее обкручивают тканью (Совокупность различных и взаимодействующих тканей образуют органы) для предотвращения местного обморожения);
    • если пострадавший не собирается обращаться в травмпункт, то ногу в суставе следует нетуго зафиксировать бинтом (обычным либо эластичным).

    Для снятия болевого синдрома пострадавшему можно отдать анальгетик либо нестероидное обезболивающее (Анальгин, Кетанов, Диклофенак).

    Но следует осознавать, что боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) при ушибе голеностопа будет аккомпанировать пострадавшего некоторое количество дней. В процессе исцеления лучше употреблять местные средства обезболивания.

    Диагностика (процесс установления диагноза, то есть заключения о сущности болезни и состоянии пациента)

    Диагностические исследования содержат в себе опрос пострадавшего, зрительный осмотр и пальпацию. Следует дифференцировать ушиб от повреждения связок либо перелома щиколотки. Для этого пострадавшему делают рентгеновский снимок голеностопного сустава.

    Лечение и реабилитация

    Лечение ушиба проводится по традиционной схеме:

    • холод и фиксация ноги в приподнятом положении в 1-ые день опосля травмы;
    • сухое тепло, разогревающие мази на втором шаге исцеления;
    • разработка сустава массажем и гимнастикой, начиная со второго денька.

    Для снятия перегрузки с пострадавшей ноги рекомендуется нездоровому при ходьбе употреблять трость.

    Область голени, сустав и часть стопы фиксируют на денек эластичным бинтом для ограничения подвижности.

    Целительные мази

    Основная терапия (Терапия от греч. [therapeia] — лечение, оздоровление) ориентирована на местное лечение, которого нередко бывает довольно при ушибе.

    Разогревающие мази наносят на пострадавшую конечность два раза в денек, сопровождая функцию растиранием. Употребляют препараты всеохватывающего деяния, которые рассасывают отек (избыточное накопление жидкости в органах), снимают боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение), воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение) и содействуют наиболее резвому восстановлению мягеньких тканей.

    Для исцеления ушиба голеностопного сустава используют:

    • Долобене гель
    • Троксевазин гель
    • Лиотон
    • Быструм гель
    • Ортофен мазь
    • Кетонал крем
    • Найз гель
    • Капсикам мазь
    • Вольтарен
    • Фастум гель

    Обилие предлагаемых препаратов местного деяния разъясняется различной персональной переносимостью.

    Направьте внимание! В особенности принципиально с осторожностью подбирать препараты старым нездоровым, у каких есть приобретенные патологии пищеварительного тракта.

    Народные согревающие средства

    Средства народной медицины не наименее эффективны при ушибах голеностопа, чем фармацевтические препараты. Используют:

    • сухое тепло – мешочек с нагретой солью прикладывают к травмированной зоне,
    • спиртовыесогревающие компрессы (употребляют, если нет повреждений кожи).

    Реабилитация

    Для полного восстановления функциональности конечности показаны массаж и ЛФК.

    Массаж при ушибе голеностопного сустава проводят опосля того, как отек (избыточное накопление жидкости в органах) начинает спадать, т.е приблизительно со второго денька исцеления.

    Целебная гимнастика назначается также со второго, третьего денька. Преждевременное включение сустава в работу принципиально для предотвращения негативных конфигураций в хрящевой ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) сустава и синовиальной воды. Упражнения облагораживают кровоснабжение и питание тканей, ускоряют процесс регенерации. Целебная гимнастика содержит в себе работу пальцами ног, вращательные, сгибательные движения ступней в той амплитуде, которую дозволяет болевой синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом).

    Полная реабилитация при ушибе голеностопа занимает от недельки до 2-ух. Результатом исцеления обязано быть полное восстановление функций сустава и мышечной силы пострадавшей ноги.

    Фото 2. Массаж можно созодать как без помощи других, так и при помощи специалиста. Источник: Flickr (kenga86).

    Профилактика

    Ушибы – это практически постоянно итог неосторожности. Потому каких-то особый профилактических мер для того, чтоб избежать ушибов, нет.

    Уберечь себя от травм можно, соблюдая обыденные меры сохранности:

    • не носить обувь со скользкой подошвой, в особенности в гололед,
    • воспользоваться средствами защиты при занятии небезопасными видами спорта,
    • соблюдать осторожность в быту и на работе.
  • Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector