Причины нестабильности коленного сустава и ее лечение

Как лечить нестабильность коленного сустава

Решила поделиться, как справилась с проблемой.

Лет 8мь назад страдала нестабильностью коленного сустава, усугубленным падением с параплана. Что это такое? Когда идешь по улице, и в любой момент колено подворачивается, и ты падаешь. Происходит совершенно внезапно. Сгруппироваться невозможно. Раза три в день точно, а то и больше. Жила в Москве тогда. Ходить по улице было реально страшно.

Попала к хорошему врачу. За один сеанс назначил курс лечения. Суть в следующем. Покупается ортез. Не бандаж, а именно ортез, можно с шарнирами. Средней фиксации. Посоветовал купить два, чтобы менять. Денег на два у меня не было. Взяла один. По тем временами за 6000 руб. И все делать в ортезе. Снимать только на ночь. + СПОРТ.

Я плавала систематически. Прямо в ортезе. Раза три в неделю. Врач пошутил, что если взять сильной фиксации, то можно хоть на лыжах кататься. Снять он посоветовал, когда сама поймешь, что можешь ходить, не падая. Когда нарастет мышечный корсет.

Мышцы постепенно крепли вокруг колена. Я начала заниматься на тренажерах. Никаких специальных упражнений для колена не было. Просто любые стандартные тренировки.

Через пол года я сняла ортез. Стала чувствовать момент перед падением и удерживаться. Нога периодически выскакивала, но все реже. Спортом я продолжала заниматься в том или ином количестве. Но если переставала, колено выскакивало чаще. Поэтому приходилось.

Итог. Перенесла беременность. Года через 3 после начала занятий. Сейчас гоняю на роликах. Не просто катаюсь, а фрискейт и слалом. Учусь. Нога очень редко напоминает о себе. Только на сложных упражнениях может чуть дернуться сустав. И полнела я и худела – вес держит отлично. Но я так поняла, что занятия хоть чем-то теперь на всю жизнь.

Так что если у кого есть такая проблема. Удачи. И не теряйте надежды. Первый результат через пол года. И устойчивое “стояние” на ногах примерно через два. Без медикаментов и операций.

Дубликаты не найдены

Автор, укажите ваш диагноз. В противном случае ваш пост скорее опасен, чем полезен: нестабильность может быть вызвана разрывом или повреждением связки (например, крестообразной), и в этом случае показана ОПЕРАЦИЯ и только. Других способов восстановления нет. Спорт и накачка мышц лишь скроют пробему. Все это время сустав будет испытывать повышенную нагрузку. Через некоторое время это аукнется артрозами, некрозами хрящей и прочими радостями.

вот у меня похожая проблема. сделали МРТ. отсутствует “крест”. врач сказал только операция(

Муж порвал переднюю крестообразную связку на горных лыжах. Колено не вылетало, тк мышцы уже были достаточно сильные. Хирурга хорошего долго искали. В итоге нашли и он объяснил, что без операции жить можно, но сначала сотрутся остатки миниска, а потом будет стираться сустав, пока от боли не возможно будет ходить и приведёт это все к протезированию сустава. Конечно мы и без этого хотели восстановить связку. В итоге благодаря хирургу и году ежедневной реабилитации (час бассейн, два часа упражнения специальные на колено), которую ставил и корректировал специальный коленный реабилитолог, колено на 99% восстановило функции. Муж может ходить, как раньше, кататься на лыжах и тп, садиться полностью на корточки. Мрт показало, что миниск оставшийся выжил и нормально себя чуствует, ещё послужит.

Все это было не только дорого, но и очень муторно. Подготовка к оп, реабилитация, долгая и не менее важная, чем оп. Это не в отрезе походить.

Я не призываю использовать мой совет сразу. Конечно, лучше найти хорошего врача, который поставит точный диагноз. Просто вдруг кто-то имеет похожие симптомы, не имеет денег, как я тогда и ему будет полезно

Всё лечат. Операцию можно сделать по квоте. Сходите к ортопеду.

Я не знаю точно, что было. Скорее всего без разрыва. Колено было все время припухшее немного. И выскакивало при ходьбе с болью. Бесплатно я не обследовалась. Была в Москве без прописки. А на платное обследование не было денег

А вы как определили “скорее всего”? Если колено вылетело, тот тут очень велика вероятность полного либо частичного разрыва связок. Жена на соревнованиях по зимнему кайту повернулась резко, была встёгнута в лыжи, колено щёлкнуло и вылетело. Тоже припухлость была, ходить могла нормально, но постоянное чувство что колено вылетит. Сделали МРТ, показало 90% разрыв передней крестообразной связки. Поехали в больницу, сделали операцию по пересадке связки, сейчас восстанавливается.

Так что вам просто необходимо сделать МРТ коленного сустава.

Не надо морочить людям голову!

Вылечить ортезом – как починить изолентой.

Нестабильность коленного сустава – результат повреждения крестообразных связок. Лечится это только хирургическим путем.

Приведение мышечного корсета в состояние гипертонуса – временная мера, гипертонус проходит через 3 месяца после прекращения активных упражнений. А нагрузка на нестабильное колено убивает мениски.

И что вы потом делать будете в почтенном возрасте с разорванными крестами, убитыми менисками и сопутствующим артрозом?

Почитала комментарии. Да, на всякий случай схожу к врачу-ортопеду. Спасибо

может быть киста мениска, вообще колено сложно устроено, самолечением не занимайтесь и всё будет хорошо.

Та же херня с левым голленостопом. На борде неудачно убрался. Теперь каждое резкое прыжковое движение или нагрузка на левую ногу – что-то внутри выходит из сустава. Ни мрт, ни узи никакие снимки дефекта не выявили, три травматолога твердят что всё норм. Но нихера не норм. Что делать не знаю уже третий год.

Потому-что с ортопедами-травматологами какая-то беда. У меня отсутствовала ПКС и я проходил обследования, чтобы мне сделали пластику. Один ортопед ничего не увидел, другой без МРТ и рентгена прописал эндопротезирование.

Обратитесь к ортопеду в клинику, где делают операции.

Ещё делают диагностическую артроскопию.

Такая же херня, сделали узи и МРТ, ткани в порядке. А я как не мог больше 300м пробежать, так и не могу.

Вы в мск находитесь? Могу подсказать тут врача. У нас тоже на мрт ничего не видели многие врачи. На самом деле они просто не умели его смотреть. Я по ютубу научилась и сама увидела там разрыв связки, пока нормального врача искали. В итоге так и оказалось. Меня просто поразил цинизм зав хир отделения, которые врал мне в глаза, что на мрт ничего нет, надо бы разрезать и посмотреть. На самом деле оп лапроскопическая, без разбора колена.

Ой а подскажите пожалуйста хорошего травматолога в мск) а то стольких посетила и все разное говорят

А вам для какой части тела хотя бы? Они сильно разные.

Миленин. Или кто-то из его учеников.

А они не определят. Я попала к врачу при фитнес-центре. Нужен именно спортивный врач. Он долго вертел мою ногу в разных позициях. И тогда поставил диагноз. Когда я грохнулась с параплана меня вообще из обычной травмы чуть не послали. Типа ерундой занимаюсь, а потом их время отнимаю. Даже снимок не сделали.

Ок, попробую найти спортивного, может что дельное подскажет, спасибо за совет.

У меня плоскостопие и к 30 не мог ни разу на левом голеностопе даже подпрыгнуть. И ходить дольше 40 минут не мог. Мне помогла хоккейная плиометрика ( https://youtu.be/qFBMZcSi6WI ) только я очень медленно прогрессировал. Очень рекомендую для укрепления суставных сумок.

По тем временам прием у такого врача стоил 5000 руб. К сожалению, не вспомню ни имя, ни фамилию

Подтвержу, если занимаешься спортом(или занимался), то следует идти к спортивному врачу. Обычные врачи часто вообще не вычленяют что ты хочешь, и не понимают те нагрузки, что испытывает человек с более активными занятиями.
Да и после спортивных нагрузок симптоматика несколько другая. И спортсмен иначе ощущает боль, иногда ее не признает, не замечает.

Обычный врач: “Болит колено при беге? Ннну тогда не бегай.”

Расскажу свою похожую ситуацию и как с ней справился.

Была травма. Играл в баскетбол на физкультуре, прыгнул и во время прыжка почувствовал, что мне коленную чашечку (надколенник) ногой выбивают на левой ноге (не во внутрь, а в сторону). Приземлился на обе ноги, но опоры под левой ногой не почувствовал и упал. Рядом никого абсолютно не было, колено выгнуто в обратную сторону.

На скорой довезли в мсч. Там с выбитым коленом мне добрые бабушки-врачи предлагали самому запрыгивать-спрыгивать с рентгеновского стола, ибо коня 100кг веса не могут тягать. Во время очередного покорения (снимки не получились) надколенник встал на место. Врач, который занимался моим коленом жаловался мне, что от меня пахнет потом (ага, с физры привезли с травмой), наложил мне гипс. Пока накладывал гипс, флиртовал со своей ассистенткой и рассказывал, как в понедельник едет в отпуск в другую страну.

Читать еще:  Настойка из сирени для лечения суставов — польза народного средства

В гипсе проходил некоторое время (не помню точно, месяц или больше). После снятия гипса чувствовал неуверенность в колене, когда поворачивал налево. Сходил в частную клинику, точный диагноз не помню, помню, что у меня была повреждена крестообразная связка и разорваны 2 мениска. 40 тыс. мне вышла операция, вырезали пару сантиметров от медиального мениска, починили связки, сделали блокаду на след. день и вроде бы все. А нет, не все) Старался меньше шевелиться, меньше нагрузок на ногу, типа не перегружать колено и т.д. Так болело еще сильнее от малейшей нагрузки. Пошел на физически тяжелую работу – боль в колене прошла.

Как итог: Сейчас хожу в спортзал, бегаю, прыгаю, приседаю со штангой и нормально. Пару недель не хожу – начинаю чувствовать неуверенность в колене (словно сустав неправильно стыкуется), приходится потряхивать ногой.

Скорее всего разрыв передней крестообразной связки колена. Операция нужна если есть нестабильность в коленном суставе (именно вылетает колено или при переносе веса тела на травмированную ногу она подворачивается).

Надо искать место где есть хороший аппарат МРТ и хороший врач, который может правильно расшифровать-рассмотреть правильный диагноз.

После неудачного катания на лыжах 8 врачей обошёл, всё был вопрос об операции. Даже с разрывом ПКС если есть стабильность – операция не обязательна, но надо контролировать состояние колена.

Ортез это дело временное-при постоянном ношении ваши мышцы атрофируются, и вы без отреза ходить потом не сможете. Лучше тренировать ногу и укреплять мышечный корсет.

Помню эти ощущения. У меня случился разрыв крестообразной связки в 16 лет (за полгода до этого было растяжение просто, а потом снова упала и дорвала).От операции категорично отказалась, сейчас не жалею. В принципе моя походка не изменилась, ношу каблуки, бегаю. Но избегаю экстрима и падений, я очень боюсь подвернуть ногу и упасть. За 12 лет всего пару раз не удержалась и сильно билась.

Мне, к примеру, наоборот такой советовали снимать перед спортивными упражнениями а-ля поднимая ногу или велосипед крутить, спорте типо футбола/баскетбола не могло и идти речи в начале. И кстати, после съёма перед спортом, обязательно ,указывали растирать и массировать ногу. Да, и диагноз у меня был с крестообразной связкой завязан.

Из противопоказаний , которые указывал врач- не злоупотреблять ношением, что бы мышцы не отрофировались , так , что не всем одинаково он подходит . Но вещь отличная, спору нет

Лыжи очень опасны, лучше борд – там две ноги пристегнуты к одной доске. Сам катаюсь в наколеннике cti. Что-то подобное рекомендовал бы взять. Меня один раз отлично он спас при перекруте флипа на велосипеде. Голеностоп сильно вывихнул, а колено тем не менее на месте осталось.

Как лечить нестабильность коленного сустава

Решила поделиться, как справилась с проблемой.

Лет 8мь назад страдала нестабильностью коленного сустава, усугубленным падением с параплана. Что это такое? Когда идешь по улице, и в любой момент колено подворачивается, и ты падаешь. Происходит совершенно внезапно. Сгруппироваться невозможно. Раза три в день точно, а то и больше. Жила в Москве тогда. Ходить по улице было реально страшно.

Попала к хорошему врачу. За один сеанс назначил курс лечения. Суть в следующем. Покупается ортез. Не бандаж, а именно ортез, можно с шарнирами. Средней фиксации. Посоветовал купить два, чтобы менять. Денег на два у меня не было. Взяла один. По тем временами за 6000 руб. И все делать в ортезе. Снимать только на ночь. + СПОРТ.

Я плавала систематически. Прямо в ортезе. Раза три в неделю. Врач пошутил, что если взять сильной фиксации, то можно хоть на лыжах кататься. Снять он посоветовал, когда сама поймешь, что можешь ходить, не падая. Когда нарастет мышечный корсет.

Мышцы постепенно крепли вокруг колена. Я начала заниматься на тренажерах. Никаких специальных упражнений для колена не было. Просто любые стандартные тренировки.

Через пол года я сняла ортез. Стала чувствовать момент перед падением и удерживаться. Нога периодически выскакивала, но все реже. Спортом я продолжала заниматься в том или ином количестве. Но если переставала, колено выскакивало чаще. Поэтому приходилось.

Итог. Перенесла беременность. Года через 3 после начала занятий. Сейчас гоняю на роликах. Не просто катаюсь, а фрискейт и слалом. Учусь. Нога очень редко напоминает о себе. Только на сложных упражнениях может чуть дернуться сустав. И полнела я и худела – вес держит отлично. Но я так поняла, что занятия хоть чем-то теперь на всю жизнь.

Так что если у кого есть такая проблема. Удачи. И не теряйте надежды. Первый результат через пол года. И устойчивое “стояние” на ногах примерно через два. Без медикаментов и операций.

Дубликаты не найдены

Автор, укажите ваш диагноз. В противном случае ваш пост скорее опасен, чем полезен: нестабильность может быть вызвана разрывом или повреждением связки (например, крестообразной), и в этом случае показана ОПЕРАЦИЯ и только. Других способов восстановления нет. Спорт и накачка мышц лишь скроют пробему. Все это время сустав будет испытывать повышенную нагрузку. Через некоторое время это аукнется артрозами, некрозами хрящей и прочими радостями.

вот у меня похожая проблема. сделали МРТ. отсутствует “крест”. врач сказал только операция(

Муж порвал переднюю крестообразную связку на горных лыжах. Колено не вылетало, тк мышцы уже были достаточно сильные. Хирурга хорошего долго искали. В итоге нашли и он объяснил, что без операции жить можно, но сначала сотрутся остатки миниска, а потом будет стираться сустав, пока от боли не возможно будет ходить и приведёт это все к протезированию сустава. Конечно мы и без этого хотели восстановить связку. В итоге благодаря хирургу и году ежедневной реабилитации (час бассейн, два часа упражнения специальные на колено), которую ставил и корректировал специальный коленный реабилитолог, колено на 99% восстановило функции. Муж может ходить, как раньше, кататься на лыжах и тп, садиться полностью на корточки. Мрт показало, что миниск оставшийся выжил и нормально себя чуствует, ещё послужит.

Все это было не только дорого, но и очень муторно. Подготовка к оп, реабилитация, долгая и не менее важная, чем оп. Это не в отрезе походить.

Я не призываю использовать мой совет сразу. Конечно, лучше найти хорошего врача, который поставит точный диагноз. Просто вдруг кто-то имеет похожие симптомы, не имеет денег, как я тогда и ему будет полезно

Всё лечат. Операцию можно сделать по квоте. Сходите к ортопеду.

Я не знаю точно, что было. Скорее всего без разрыва. Колено было все время припухшее немного. И выскакивало при ходьбе с болью. Бесплатно я не обследовалась. Была в Москве без прописки. А на платное обследование не было денег

А вы как определили “скорее всего”? Если колено вылетело, тот тут очень велика вероятность полного либо частичного разрыва связок. Жена на соревнованиях по зимнему кайту повернулась резко, была встёгнута в лыжи, колено щёлкнуло и вылетело. Тоже припухлость была, ходить могла нормально, но постоянное чувство что колено вылетит. Сделали МРТ, показало 90% разрыв передней крестообразной связки. Поехали в больницу, сделали операцию по пересадке связки, сейчас восстанавливается.

Так что вам просто необходимо сделать МРТ коленного сустава.

Не надо морочить людям голову!

Вылечить ортезом – как починить изолентой.

Нестабильность коленного сустава – результат повреждения крестообразных связок. Лечится это только хирургическим путем.

Приведение мышечного корсета в состояние гипертонуса – временная мера, гипертонус проходит через 3 месяца после прекращения активных упражнений. А нагрузка на нестабильное колено убивает мениски.

И что вы потом делать будете в почтенном возрасте с разорванными крестами, убитыми менисками и сопутствующим артрозом?

Почитала комментарии. Да, на всякий случай схожу к врачу-ортопеду. Спасибо

может быть киста мениска, вообще колено сложно устроено, самолечением не занимайтесь и всё будет хорошо.

Та же херня с левым голленостопом. На борде неудачно убрался. Теперь каждое резкое прыжковое движение или нагрузка на левую ногу – что-то внутри выходит из сустава. Ни мрт, ни узи никакие снимки дефекта не выявили, три травматолога твердят что всё норм. Но нихера не норм. Что делать не знаю уже третий год.

Потому-что с ортопедами-травматологами какая-то беда. У меня отсутствовала ПКС и я проходил обследования, чтобы мне сделали пластику. Один ортопед ничего не увидел, другой без МРТ и рентгена прописал эндопротезирование.

Читать еще:  Вывих пальца на руке симптомы, первая помощь и лечение

Обратитесь к ортопеду в клинику, где делают операции.

Ещё делают диагностическую артроскопию.

Такая же херня, сделали узи и МРТ, ткани в порядке. А я как не мог больше 300м пробежать, так и не могу.

Вы в мск находитесь? Могу подсказать тут врача. У нас тоже на мрт ничего не видели многие врачи. На самом деле они просто не умели его смотреть. Я по ютубу научилась и сама увидела там разрыв связки, пока нормального врача искали. В итоге так и оказалось. Меня просто поразил цинизм зав хир отделения, которые врал мне в глаза, что на мрт ничего нет, надо бы разрезать и посмотреть. На самом деле оп лапроскопическая, без разбора колена.

Ой а подскажите пожалуйста хорошего травматолога в мск) а то стольких посетила и все разное говорят

А вам для какой части тела хотя бы? Они сильно разные.

Миленин. Или кто-то из его учеников.

А они не определят. Я попала к врачу при фитнес-центре. Нужен именно спортивный врач. Он долго вертел мою ногу в разных позициях. И тогда поставил диагноз. Когда я грохнулась с параплана меня вообще из обычной травмы чуть не послали. Типа ерундой занимаюсь, а потом их время отнимаю. Даже снимок не сделали.

Ок, попробую найти спортивного, может что дельное подскажет, спасибо за совет.

У меня плоскостопие и к 30 не мог ни разу на левом голеностопе даже подпрыгнуть. И ходить дольше 40 минут не мог. Мне помогла хоккейная плиометрика ( https://youtu.be/qFBMZcSi6WI ) только я очень медленно прогрессировал. Очень рекомендую для укрепления суставных сумок.

По тем временам прием у такого врача стоил 5000 руб. К сожалению, не вспомню ни имя, ни фамилию

Подтвержу, если занимаешься спортом(или занимался), то следует идти к спортивному врачу. Обычные врачи часто вообще не вычленяют что ты хочешь, и не понимают те нагрузки, что испытывает человек с более активными занятиями.
Да и после спортивных нагрузок симптоматика несколько другая. И спортсмен иначе ощущает боль, иногда ее не признает, не замечает.

Обычный врач: “Болит колено при беге? Ннну тогда не бегай.”

Расскажу свою похожую ситуацию и как с ней справился.

Была травма. Играл в баскетбол на физкультуре, прыгнул и во время прыжка почувствовал, что мне коленную чашечку (надколенник) ногой выбивают на левой ноге (не во внутрь, а в сторону). Приземлился на обе ноги, но опоры под левой ногой не почувствовал и упал. Рядом никого абсолютно не было, колено выгнуто в обратную сторону.

На скорой довезли в мсч. Там с выбитым коленом мне добрые бабушки-врачи предлагали самому запрыгивать-спрыгивать с рентгеновского стола, ибо коня 100кг веса не могут тягать. Во время очередного покорения (снимки не получились) надколенник встал на место. Врач, который занимался моим коленом жаловался мне, что от меня пахнет потом (ага, с физры привезли с травмой), наложил мне гипс. Пока накладывал гипс, флиртовал со своей ассистенткой и рассказывал, как в понедельник едет в отпуск в другую страну.

В гипсе проходил некоторое время (не помню точно, месяц или больше). После снятия гипса чувствовал неуверенность в колене, когда поворачивал налево. Сходил в частную клинику, точный диагноз не помню, помню, что у меня была повреждена крестообразная связка и разорваны 2 мениска. 40 тыс. мне вышла операция, вырезали пару сантиметров от медиального мениска, починили связки, сделали блокаду на след. день и вроде бы все. А нет, не все) Старался меньше шевелиться, меньше нагрузок на ногу, типа не перегружать колено и т.д. Так болело еще сильнее от малейшей нагрузки. Пошел на физически тяжелую работу – боль в колене прошла.

Как итог: Сейчас хожу в спортзал, бегаю, прыгаю, приседаю со штангой и нормально. Пару недель не хожу – начинаю чувствовать неуверенность в колене (словно сустав неправильно стыкуется), приходится потряхивать ногой.

Скорее всего разрыв передней крестообразной связки колена. Операция нужна если есть нестабильность в коленном суставе (именно вылетает колено или при переносе веса тела на травмированную ногу она подворачивается).

Надо искать место где есть хороший аппарат МРТ и хороший врач, который может правильно расшифровать-рассмотреть правильный диагноз.

После неудачного катания на лыжах 8 врачей обошёл, всё был вопрос об операции. Даже с разрывом ПКС если есть стабильность – операция не обязательна, но надо контролировать состояние колена.

Ортез это дело временное-при постоянном ношении ваши мышцы атрофируются, и вы без отреза ходить потом не сможете. Лучше тренировать ногу и укреплять мышечный корсет.

Помню эти ощущения. У меня случился разрыв крестообразной связки в 16 лет (за полгода до этого было растяжение просто, а потом снова упала и дорвала).От операции категорично отказалась, сейчас не жалею. В принципе моя походка не изменилась, ношу каблуки, бегаю. Но избегаю экстрима и падений, я очень боюсь подвернуть ногу и упасть. За 12 лет всего пару раз не удержалась и сильно билась.

Мне, к примеру, наоборот такой советовали снимать перед спортивными упражнениями а-ля поднимая ногу или велосипед крутить, спорте типо футбола/баскетбола не могло и идти речи в начале. И кстати, после съёма перед спортом, обязательно ,указывали растирать и массировать ногу. Да, и диагноз у меня был с крестообразной связкой завязан.

Из противопоказаний , которые указывал врач- не злоупотреблять ношением, что бы мышцы не отрофировались , так , что не всем одинаково он подходит . Но вещь отличная, спору нет

Лыжи очень опасны, лучше борд – там две ноги пристегнуты к одной доске. Сам катаюсь в наколеннике cti. Что-то подобное рекомендовал бы взять. Меня один раз отлично он спас при перекруте флипа на велосипеде. Голеностоп сильно вывихнул, а колено тем не менее на месте осталось.

Нестабильность коленного сустава

Стабильность сустава – необходимое условие его нормального функционирования. Он способен совершать движения определённой амплитуды в определённых направлениях, при этом все нагрузки распределяются правильно. Стабильность обеспечивается суставной сумкой, связочным аппаратом сустава, нормальным состоянием суставной полости. Нестабильность коленного сустава приводит к перераспределению нагрузок. В итоге страдает не только сам сустав, но и соседние структуры.

Главная причина нестабильности колена – повреждение крестообразных связок. Они находятся в полости сустава и соединяют между собой суставные поверхности большеберцовой и бедренной кости. Часто повреждение крестообразных связок происходит во время травмы, сочетается с повреждением менисков, гемартрозом (скоплением крови в полости сустава).

  • Первичная консультация – 2 700
  • Повторная консультация – 1 800

Записаться на прием

Причины

Часто патология появляется после серьезных травм вследствие дорожно-транспортного происшествия или профессиональных занятий следующими видами спорта: футбол, хоккей, бег, лыжные гонки. Приводят к появлению заболевания следующие действия:

  • Резкие разгибания и сгибания.
  • Удары по коленному суставу.
  • Вывихи.

Сильнее всего подвержены люди с генетической предрасположенностью (слабое развитие связочного аппарата).

Симптомы заболевания

Сразу после падения или удара по суставной капсуле появляется сильный болевой синдром отечность и скованность, что приводит к снижению подвижности. После фиксации сустава в травматологическом пункте удается снизить дискомфорт. Данная процедура рекомендуется для предварительной подготовки к диагностике (на раннем этапе она невозможна из-за острой боли).

Обычно пациент приходит к врачу с жалобами на боли во время ходьбы, ощущением, как будто колено «проседает». При длительном течении заболевания мышцы бедра становятся слабее, уменьшаются в объёме.

Врач осматривает пациента, проводит специальные тесты. Обычно нестабильность сустава диагностируется во время врачебного осмотра без дополнительного обследования.

Виды и степени патологии

Развитие заболевания часто происходит у спортсменов из-за работы с тяжелыми весами и из-за высоких нагрузок на четырехглавую мышцу бедра. Всего существует 3 степени суставной нестабильности:

  • Легкая – наблюдается локальная деформация суставной капсулы и смещение бедренной и большой бедренной кости не более чем на 5 миллиметров. Ослабление связок незначительное.
  • Средняя – присутствует серьезная деформация крестообразной связки и смещение максимум на 10 миллиметров.
  • Тяжелая – диагностика выявляет разрыв задней или передней крестообразной связки с сильным смещением (более 10 миллиметров).

Обратите внимание! Смещение измеряют не только в миллиметрах, но и в градусах. Для легкой степени это до 5o, а для тяжелой более 8o.

Различают следующие виды нестабильности в зависимости от того, какая связка повреждена:

  • Латеральная.
  • Медиальная.
  • Комбинированная.
  • Задняя.
  • Передняя.

Дополнительно используются подвиды:

  • Атипичный.
  • Простой.
  • Сложный.
  • Тотальный.
  • Компенсированный.
  • Субкомпенсированный.
  • Декомпрессионный.

Диагностика

С целью уточнения диагноза нестабильности коленного сустава и исключения других заболеваний проводят следующий комплекс исследований:

  • Рентгенография коленного сустава.
  • Магнитно-резонансная томография.
  • Артроскопия – эндоскопическое исследование суставной полости – является наиболее информативным методом диагностики. Врач может осмотреть практически всю полость сустава и обнаружить патологические изменения со стороны крестообразных связок, других структур, а так же выполнить при наличии показаний лечебные манипуляции во время артроскопии.
Читать еще:  Седалищный нерв симптомы и лечение в домашних условиях

Нестабильность в области коленного сустава

Для нормальной работы опорно-двигательного аппарата важно чтобы была стабильность в области коленного сустава. Её обеспечивают мыщелки, мениск и другие пассивные несущие конструкции. Связки коленного сустава и мышцы вокруг него помогают суставу быть динамически стабильным. Давайте подробнее рассмотрим, что такое нестабильность коленного сустава, какие его причины и симптомы проявления, а также какое лечение поможет устранить патологию. Что делать, чтобы предупредить возникновение неприятных явлений.

Почему возникает патология

Колено имеет переплетённые связки и сухожилия, разрыв которых приводит к серьёзным ситуациям нестабильности сустава. Патология нуждается в срочном лечении, так как сильные болезненные ощущения не дают нормально передвигаться.

Чтобы понять точные причины появления нестабильности коленного сустава важно уметь различать связки. Колено поддерживают такие типы связок:

  1. Передняя крестообразная связка;
  2. Задняя крестообразная связка;
  3. Медиальная коллатеральная связка;
  4. Боковая коллатеральная связка.

Нестабильность в колене может случиться вследствие сильного удара или медленного травмирования сустава в процессе хождения.

Чаще всего сустав вылетает у спортсменов. Так как они больше всего подвергают свои нижние конечности большим нагрузкам. Резкие движения, болезненные повороты приводят к разрыву связок в колене. Часто растягиваются медиальные коллатеральные связки вследствие внезапного прыжка.

Нестабильность колена часто возникает из-за получения прямой или косвенной травмы. Травмируется сустав из-за скручивания и резкого торможения. Если не начать лечить первичное повреждение суставов, травма переходит на здоровые связки и человек через некоторое время уже не может самостоятельно передвигаться.

Разрыв коленных связок может произойти из-за сильного отведения или приведения голени.

Задняя крестообразная связка травмируется при резком сильном переразгибании голени. Сильная травма может привести к повреждению двух крестообразных связок и внутреннего мениска.

Очень тяжёлой и опасной является травма всех связок коленного сустава и разгибательного аппарата. Что делать в таком случае? Срочно доставить потерпевшего в больницу для оказания незамедлительной медицинской помощи. Так как чем быстрее будет проведена нужная операция, зависит то, сможет ли человек самостоятельно передвигаться в дальнейшем и за какое время сможет полностью восстановиться.

Симптоматика патологии

Симптомы нестабильности коленного сустава проявляются по-разному. Вот некоторые из них:

  • Острый период разрыва связок сопровождается сильными болями и развитием гемартроза и синовита;
  • Если капсула сустава несильно повреждена, могут проявиться положительные симптомы в виде баллотирования и сглаженности контуров надколенника. Если разрыв капсулы произошёл обширно, такого симптома не будет;
  • Если произошёл разрыв боковой коллатеральной связки, внутренняя поверхность колена покроется гематомой;
  • Если повреждается задняя крестообразная связка и разрывается задний отдел капсулы, подколенная область становится припухлой и покрывается гематомой;
  • Если повреждается передняя крестообразная связка, голень патологически смещается вперёд. Сустав вращается неправильно, повреждаются хрящевая ткань и мениски. Когда колено вылетает из своей оси, оно становится неустойчивым, из-за чего при неловких движениях или быстром шаге у человека подкашиваются ноги, и он падает;
  • Если повреждаются мениски, наблюдается их нестабильность, которая приводит к смещению и блокировке колена. Появляются сильные болезненные ощущения. Человек не может сгибать и разгибать ноги в области голеней.

Травма любой связки приводит к тому, что нарушается нормальная работа нижних конечностей. Больной не может согнуть ногу в колене, иногда даже с трудом может ходить, прихрамывая.

Степени нестабильности

Существуют такие степени нестабильности колена:

  1. Лёгкая степень. Большеберцовая и бедренная поверхность сустава смещаются относительно друг друга на пять миллиметров. Капсула повреждается не полностью, связочный аппарат минимально расслабленный;
  2. Средняя степень. Разница между большеберцовой и бедренной поверхностью составляет 5 – 10 миллиметров. При такой степени сильно повреждается крестообразная связка;
  3. Тяжёлая степень. При ней разница составляет уже более 10 миллиметров. Разрывается передняя или задняя крестообразная связка или же обе сразу.

Специалисты нестабильность сустава определяют в градусах. Лёгкая степень характеризуется смещением не более 5 градусов, средняя – 5 – 8 градусами, а тяжёлая – выше 8 градусов.

Как диагностировать патологию

Чтобы диагностировать нестабильность коленного сустава доктор проводит специальное тестирование. Он внимательно осматривает пациента и его пострадавшую ногу. Сопоставляет расположение связок и то, как выглядит само колено.

Если в области повреждения образовывается гематома, в сустав вводят местный анестетик, который уменьшает болевые спазмы и расслабляет мышцы. Проводится пункция содержимого сустава.

Для постановки точного диагноза пациенту проводят МРТ, рентгенографию или компьютерную томографию. С целью диагностики иногда прибегают к артроскопии.

С помощью рентгенограммы оценивается коленной сустав. Выявляются дегенеративные изменения, определяются, в каком состоянии находятся кости. Если на ногах ранее была проведена операция, с помощью рентгенографии проводят осмотр и оценку типа и положения металлических конструкций.

Внимательно изучив все симптомы патологии и результаты обследований, врач назначает лечение. Важно соблюдать все рекомендации и предписания лечащего доктора, чтобы сохранить работоспособность колена.

Терапия нестабильности коленного сустава

Лечение нестабильности колена назначается с учётом проведённых обследований, образа жизни и возраста пациента. Длительность терапии зависит от степени повреждения коленного сустава. Обычно лечение длится от двух недель до пары месяцев.

Терапия направлена на то, чтобы восстановить все движения человека без оперативного вмешательства.

Если колено часто вылетает, и сильно повреждаются связки, доктор проводит операцию. Восстановление после неё длится не меньше шести месяцев.

Лечение первой и второй степени нестабильности колена проводится с помощью таких консервативных методов:

  1. Конечность фиксируется шинами;
  2. Для фиксации также используют бандажи и туторы;
  3. Лечение проводится нестероидными противовоспалительными препаратами;
  4. Проводится физиотерапия. Для устранения нестабильности колена пациенту назначаются курсы электрофореза, УВЧ-терапии, которые тонизируют и восстанавливают ткани сустава;
  5. Лечение также проводится с помощью холода. Такие процедуры называются криотерапией;
  6. Для улучшения кровоснабжения, ускорения обменных процессов и регенерации клеток проводится массаж;
  7. Для восстановления подвижности колена и увеличения сил в мышцах пациент должен выполнять специальные физические упражнения.

Что делать, если консервативные методы терапии не принесли ожидаемых результатов? В таком случае доктор назначает операцию.

Лечение с помощью операции также проводится при разрыве связок. Чтобы восстановить связочный аппарат проводят артроскопию. Во время такой операции делается два маленьких надреза, через которые доктор проводит восстановление целостности повреждённых тканей.

После оперативного вмешательства назначаются восстановительные процедуры – массаж, ЛФК и другие. Спустя полгода человек сможет самостоятельно двигать ногой и соответственно передвигаться.

Возможные осложнения

Если своевременно не начать лечение нестабильности колена, связки продолжают неправильно работать, что приводит к смещению сустава. Больной должен постоянно контролировать каждый свой шаг, так как любое неосторожное движение может в любую минуту привести к серьёзным травмам нижних конечностей.

Если не предпринимать никаких мер терапии, симптомы нестабильности будут прогрессировать. Человеку будет трудно подниматься по лестнице. При резком подъёме со стула будут подкашиваться ноги.

Профилактика нестабильности в колене

Всем известно, что легче предупредить патологию, чем потом её длительно лечить. Профилактика патологии заключается в следующем:

  • Нужно носить ортопедическую обувь, особенно тем, у кого есть плоскостопие;
  • Важно чтобы обувь была сделана из качественного материала;
  • Кроссовки, сапоги, босоножки должны фиксировать стопу в правильном положении;
  • Занимаясь спортом, колени нужно защищать специальными бандажами;
  • Бег и другие виды спорта, которые сильно нагружают суставы ног, замените плаваньем, ездой на велосипеде и другими более щадящими видами;
  • Важно сбалансировано и правильно есть. Блюда должны включать в себя продукты, в состав которых входит кальций, магний, калий и другие полезные вещества. Правильное питание активизирует обменные процессы и обеспечивает полноценное функционирование костных тканей.

В некоторых случаях спортсменам придётся расстаться со спортом, чтобы уберечь здоровье нижних конечностей.

Так как болезнь на первых стадиях проявления успешно лечится, важно своевременно обратится к доктору, чтобы начать лечение и не допустить ситуации к проведению операции.

Теперь вы знаете, что такое нестабильность в коленном суставе, что нужно делать, чтобы устранить патологии и не допустить её появление. Не занимайтесь самолечением, при первых болях в коленях идите к доктору на приём. Специалист проведёт нужное обследование и назначит курс терапии. Только соблюдение всех предписанных правил лечения позволит вести обычный образ жизни в дальнейшем. После перенесённой нестабильности коленного сустава важно время от времени повторно проходит все нужные обследования.

Как лечить разрыв связок коленного сустава

Лечение повреждения мениска коленного сустава

Виды перелома колена и способы лечения

Как лечить травмы колена

Лечим растяжение связок коленного сустава

Строение и функциональность коленного сустава

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector