Болит поясница, отдает в ягодицу и ногу причины и лечение

Боли в области поясницы, отдающие в ягодицу и в ногу

Многим приходилось встречать людей, которые явно испытывали боль при движении. Каждый шаг дается с трудом, человек прихрамывает и держится за спину. Это говорит о том, что у него болит поясница, отдает в ягодицу и ногу. Многие относятся к такому явлению легкомысленно, считая, что боль пройдет. Но это симптом, говорящий о патологической проблеме.

Причины болевых ощущений

Подобная симптоматика характерна для многих заболеваний. Боль, отдающая в ягодицу или в правую ногу, может возникать внезапно или носить нарастающий характер. Вызвано это различными патологиями поясничного отдела позвоночника. В зоне риска находятся люди старшего возраста, чья трудовая деятельность была связана с тяжелым физическим трудом, или же офисные работники, которые большую часть времени проводят в сидячем положении. Более молодые пациенты имеют генетическую предрасположенность или врожденную патологию.

При появлении боли в пояснице возникает эффект распространения ее по всему телу. Синдром начинает проявляться справа, слева, в ягодичных мышцах или в ноге. Существуют следующие причины таких болей:

  • травмы позвоночника;
  • длительное нахождение тела в одном положении;
  • застой крови в некоторых участках;
  • большие физические нагрузки (лишний вес, поднятие тяжестей);
  • сколиоз;
  • переохлаждение.

Такие показатели свидетельствуют о наличии заболеваний или патологии внутренних органов.

Заболевания с характерной симптоматикой

Боль в спине не всегда может свидетельствовать о заболевании — с ней сталкивается практически каждый взрослый человек после тяжелых физических нагрузок. Иногда полноценный отдых приводит в норму состояние позвоночника. Если же боль появляется часто, приобретает хроническую форму, можно предположить наличие таких заболеваний:

  • межпозвоночная грыжа;
  • люмбоишиалгия;
  • остеохондроз;
  • артрит;
  • заболевания мочеполовой системы;
  • растяжения;
  • сколиоз;
  • разрыв фиброзного кольца;
  • ущемление седалищного нерва;
  • заболевания ЖКТ;
  • сердечно-сосудистая патология;
  • возрастные изменения в позвоночнике.

Существует ряд провоцирующих факторов, к которым можно отнести вредные привычки человека. У беременной женщины может появиться сильная боль во втором или третьем триместре. Это не является патологией, и после родов симптоматика исчезает.

Рекомендованные методы лечения

Лечение заболеваний позвоночника, провоцирующих боль в бедре или ноге, предполагает медикаментозную терапию. В редких случаях может быть рекомендовано оперативное вмешательство. Курс лечения включает применение:

  • анальгетиков;
  • нестероидных противовоспалительных препаратов;
  • хондопротекторов;
  • кортикостероидов;
  • физиотерапии;
  • ЛФК;
  • средств народной медицины.

Такой комплекс поможет устранить боль, снять воспалительные процессы, восстановить хрящевые ткани. Кортикостероиды назначают для местного применения в виде мазей или кремов. При тяжелой форме заболевания они могут вводиться в виде инъекций непосредственно в пораженные патологией ткани.

Как снять боль

При проявлении подобной симптоматики важно обеспечить человеку полный покой.

Для того чтобы облегчить состояние, медики рекомендуют пациенту принять позу эмбриона. Необходимо встать на колени, ягодицы подложить на ступни, а живот — на колени. Руки расположены на полу вдоль туловища. Плечи и спину расслабить. В такой позе оставаться до тех пор, пока боль не утихнет.

Можно выполнить упражнение, находясь на кровати. Если болит правая нога, лечь на левую сторону. Ногу подтянуть к груди и обхватить руками. Оставаться в такой позе до тех пор, пока боль не пройдет. При болях в обеих ногах можно принять позу эмбриона, лежа на спине. Хорошие результаты дают различные профилактические меры и лечебная гимнастика. Необходимо снять нагрузку с позвоночника, сделать это в положении лежа проще всего.

Если боль не проходит, можно принять Аспирин, Анальгин или Ибупрофен. Эти препараты обладают обезболивающим и противовоспалительным эффектом. После того как болевой синдром исчезнет, важно зафиксировать позвоночник. Для этого используют специальные пояса или бандаж. Если ничего подобного не оказалось в доме, применяют широкий шарф, полотенце.

Важно ограничить движение не только в месте боли, но и на участках, расположенных выше и ниже.

Профилактические меры

В качестве профилактических мероприятий медики рекомендуют контролировать положение тела во время бодрствования и сна, поэтому необходимо соблюдать простые правила:

  • правильно сидеть, ходить;
  • не делать резких движений во время вставания с кровати;
  • правильно поднимать и перемещать тяжести;
  • соблюдать диету;
  • отказаться от вредных привычек;
  • исключить стрессы;
  • выполнять несложный комплекс ЛФК.

Упражнения можно использовать в виде профилактики, даже если кость или спина не болят. Перед выполнением комплекса необходимо проветрить помещение. Все выполнять плавно, без надрыва.

Перед тем как приступить к выполнению профилактического комплекса упражнений, нежелательно надевать тесную одежду. Упражнения рассчитаны на укрепление мышечного корсета и снятие боли:

  1. Ноги поставить на ширину плеч. Руки расположены вдоль тела, ноги слегка согнуть в коленях. Постепенно прогибаться в поясничном отделе и наклонять корпус к полу. Выполнять до тех пор, пока голова не окажется на расстоянии 20 см от пола. Затем выполнить в обратном направлении. Выполнить 5 раз.
  2. Лечь на спину на пол. Ноги согнуть в коленях, ступни плотно прижать к полу. Медленно приподнимать корпус. В верхней точке задержаться на несколько секунд и медленно вернуться в исходное положение. Повторить 5 раз.
  3. Встать на четвереньки. Плавно поднять правую руку и одновременно отвести левую ногу назад. Следить, чтобы спина была прямая. Повторить с другой рукой и ногой. Данное упражнение можно выполнять, если появляется внезапная боль или уже поставлен диагноз.
  4. Оставаться на четвереньках, руки находятся на полу. Поднимать голову и одновременно прогибаться в поясничном отделе. Выполнить 5 раз.
  5. Лечь на пол, ноги согнуть в коленях и приподнять. Поочередно медленно касаться обеими ногами то одной, то другой стороны. Выполнить по 10 раз в каждую сторону.
  6. Лечь на спину на пол. Ноги прямые. Одновременно направлять носки на себя, от себя. Выполнить 10 раз.
Читать еще:  ВСД и шейный остеохондроз симптомы и лечение

Все упражнения выполняются легко, без надрывов. Если присутствует усталость, значит, при выполнении было допущено какое-то нарушение. Важно пересмотреть рацион и режим дня. Включить в режим регулярные велосипедные прогулки и плавание в бассейне. Это отличные профилактические мероприятия против патологий позвоночника.

Болит поясница, отдает в ягодицу и ногу: причины, как лечить

Может ли боль в пояснице отдавать в ногу

Да, может, и это достаточно тревожный симптом. Позвоночник частично состоит из связанных между собой нервов и выполняет важнейшие функции в организме каждого человека. Поэтому проблемы поясницы неизбежно отражаются на здоровье в целом. Проанализировать и расшифровать причины болей в пояснице, отдающих в ногу, без соответствующих диагностических исследований и лечения невозможно. Как первоисточник боли в пояснице, что отдает в ногу и ягодицу, выступает соответствующий отдел позвоночника. Но его патологические состояния бывают разными.

Ортопедические заболевания и патологии

Когда деформирована кость или изменено ее положение, речь идет об ортопедических проблемах. В результате кость начинает сдавливать нервные окончания. Различают следующие заболевания этого типа, при которых боль в пояснице отдает в ногу:

Грыжи позвоночных дисков поясничного отдела

Межпозвоночная грыжа – это деформация позвоночного диска, которая появляется после длительного остеохондроза или иного патологического состояния. Когда эта проблема появляется, часто болит поясница, отдает в ягодицу и ногу. Боль обычно непрерывная, но не особенно интенсивная, при обострении – невыносимая.

Воспаление седалищного нерва

Седалищный нерв признан одной из самых важных частей позвоночника, поскольку приводит в движение конечности. При проблемах с этим нервом боль в пояснице отдает в ногу и ягодицы, данное заболевание нередко сопровождает другие ранее не замеченные патологии.

Воздействие на нервные окончания

По сути это сдавливание нервов опухолями и костями. Это побочный эффект от ортопедических заболеваний, что постепенно искажают строение позвоночного столба. Примерно определить источник боли можно, проанализировав, на какой стороне болит поясница и в какую ногу отдает боль.

Остеохондроз

Часто встречается как причина болей в пояснице, отдающих в ногу. Остеохондроз – повреждение разных тканей позвоночника. Это зачастую и становится причиной, по которой болит поясница, а боль отдает в ногу и ягодицу. Обычно боль при остеохондрозе непрекращающаяся ноющая или периодическая острая.

Пояснично-крестцовый радикулит

Радикулит – это воспаление позвоночных нервов, которое возникает как осложнение многих заболеваний. При пояснично-крестцовом радикулите боль в пояснице отдает в ногу и ягодицу достаточно часто, так как нервные окончания организма связаны между собой.

Неортопедические заболевания

Не всегда причиной этого специфического симптома являются ортопедические патологии. Боль в пояснице, отдающая в правую или левую ногу, зачастую появляется из-за травматических повреждений или неврологических проблем. Болевыми ощущениями симптомы обычно не ограничиваются: могут онеметь и утратить способность осязания конечности.

Что такое люмбоишиалгия

Люмбоишалгия – специфическое заболевание, при котором седалищный нерв на выходе из позвоночника воспаляется. Боль нередко распространяется за пределы спины. Люмбоишалгия – одна из распространенных причин, по которым поясница болит и отдает в ягодицу и ногу.

Как снять приступ боли

Даже при квалифицированном лечении основного заболевания боли еще долго проявляют себя. Если боли в пояснице отдают в ягодицу и ногу, случаются острые приступы. Снять или облегчить их можно несколькими способами:

  • Обезболивающие препараты «Ибупрофен», «Кетанов», «Темпалгин» или другой анальгетик облегчат симптомы. Их стоит дополнить миорелаксантами для снижения напряжения мышц спины.
  • Согревающая мазь или компресс: здесь необходимо быть уверенным, что поясница болит и отдает в ногу не из-за травмы или воспаленных органов малого таза, в противном случае эти процедуры категорически противопоказаны.
  • Удобная поза: каждый пациент выбирает ее по своим ощущениям, но чаще всего помогает так называемая «поза эмбриона».
  • Массаж: осторожный массаж нижней части спины поможет снять боль – делать его стоит, если он не провоцирует новые приступы.
  • Упражнения: они показаны, если боли в пояснице, отдающие в правую или левую ногу, не усиливаются из-за движений – это наклоны в стороны, поочередное сгибание ног.

Эти меры помогут снять или облегчить боль, но не излечат ее причины. Поэтому, если болит поясница, отдает в ягодицу и ногу, следует обязательно записаться к врачу и пройти назначенное после обследования лечение.

К какому обращаться врачу

Если боли в пояснице отдают в ягодицу и ногу, пациенты задаются вопросом: какой специалист ответит, почему это случилось, и как устранить первопричину? Данной проблемой занимаются разные специалисты: невропатолог, ортопедтравматолог, терапевт и мануальный терапевт. Но первоначально лучше отправиться к терапевту, который проведет первичный осмотр, назначит медицинское обследование и, получив результаты, даст направление к узкому специалисту. Если боль в пояснице отдает в ногу, заниматься самолечением нельзя. Не зная истинной причины заболевания, некомпетентный человек рискует ухудшить свое состояние неправильными действиями. Даже специалист в области медицины не может поставить диагноз без предварительного тщательного обследования.

Читать еще:  Перелом ладьевидной кости симптомы, первая помощь и лечение

Чем лечить боль в пояснице, отдающую в левую или правую ногу и ягодицу

Появление боли, отдающей в ягодицу, бедро и голень, в большинстве случаев является свидетельством развития патологического процесса в позвоночнике. Лечение подбирается в зависимости от причины заболевания и может иметь кардинальные отличия. Достоверная диагностика включает применение методов визуализации структур позвоночника.

Причины болевого синдрома

Боль в пояснице, отдающая в ногу или ягодичную часть, представляет собой симптом, который может развиваться вследствие воздействия большого количества провоцирующих факторов и патологических состояний. Для удобства диагностики они условно разделены на несколько групп:

  • Заболевания позвоночника и других структур опорно-двигательной системы, включающие дегенеративно-дистрофические процессы, перенесенные травмы, врожденные или приобретенные изменения формы.
  • Аутоиммунные процессы – состояния, характеризующиеся нарушением работы иммунитета, при котором клетки «ошибочно» вырабатывают антитела к собственным тканям. К таким заболеваниям, затрагивающим позвоночник, относятся ревматизм, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева.
  • Онкология – злокачественные или доброкачественные новообразования, локализующиеся в области поясницы, имеющие различное тканевое происхождение.
  • Специфические инфекции – туберкулез позвонков приводит к разрушению костной ткани и появлению соответствующей клинической симптоматики.
  • Физиологические причины.

Для каждой группы этиологических факторов подбирается свое лечение, которое имеет принципиальные отличия.

У мужчины в пояснице и низко в животе болит вследствие развития простатита – воспалительного процесса в предстательной железе. У женщин низ живота ноет при воспалительной патологии внутренних половых органов.

Дополнительные симптомы

На возможное происхождение боли в пояснице, отдающей в левую или правую ногу и ягодицу, указывают дополнительные клинические проявления. Они обладают определенными особенностями в зависимости от группы причин, вызвавших изменения в позвоночнике.

Патология позвоночника

Боль в пояснице, которая иррадиирует в ногу, ягодицу, наиболее часто связана с развитием различных патологических процессов непосредственно в структурах позвоночника.

  • Остеохондроз – дегенеративно-дистрофическая патология, которая сопровождается нарушением питания и разрушением различных структур позвоночника. При этом нередко уменьшается высота межпозвоночных дисков, что приводит к ущемлению спинномозговых корешков в области выхода из канала позвоночника с одновременным развитием воспалительной реакции окружающих тканей. Обычно может «крутить» в пояснице слева или справа. Боль отдает в спину, ногу слева, преимущественно по задней поверхности. Одновременно немеет кожа, снижается сила мышц на стороне поражения, что связано с нарушением функционального состояния чувствительных и двигательных нервных волокон в области ущемления.
  • Протрузия, грыжа межпозвоночного диска, характеризующиеся образованием выпячивания на фоне дегенеративно-дистрофических процессов с повреждением фиброзного кольца или без него – локализация изменений по задней поверхности приводит к ущемлению спинномозговых корешков с развитием соответствующей клинической симптоматики. Механическое сдавливание нервных волокон приводит к сильной боли, которая не поддается медикаментозному лечению.
  • Артроз суставов позвоночника – разрушение хрящевых поверхностей приводит к снижению подвижности, появлению болей в области патологического процесса. Дальнейшее прогрессирование заболевания приводит к ущемлению корешков спинного мозга.
  • Врожденные или приобретенные пороки, приводящие к изменению формы позвоночника и последующему ущемлению спинномозговых корешков с развитием клинической симптоматики остеохондроза.
  • Перенесенные травмы позвоночника, включающие переломы, растяжения связок, вывихи или подвывихи суставов и приводящие к ущемлению нервных волокон корешков спинного мозга.

На возможное развитие патологического процесса в позвоночнике указывает несколько особенностей клинических проявлений. К ним относятся появление или усиление боли в пояснице во время движений, онемение кожи и снижение мышечной силы соответствующей локализации.

Аутоиммунные процессы

«Ошибочная» выработка аутоантител приводит к развитию специфического воспалительного процесса в суставах, связках и других компонентах опорно-двигательной системы. К аутоиммунным заболеваниям, развитие которых сопровождается болевыми ощущениями в области поясницы, относятся ревматоидный артрит, ревматизм, болезнь Бехтерева. Патологические процессы сопровождаются снижением подвижности, скованностью в позвоночнике, которые в большей степени выражены утром. При развитии болезни Бехтерева резко снижается объем движений.

Онкологические заболевания

К наиболее распространенным онкологическим процессам, которые вызывают развитие болевых ощущений в позвоночнике, относятся различные доброкачественные или злокачественные новообразования:

  • Невринома – доброкачественная опухоль, происходящая из нервной ткани. При достижении образованием значительных размеров появляется тянущая боль в области локализации изменений. Надавливание на опухоль пальцем сопровождается усилением дискомфорта.
  • Липома – опухоль, характеризующаяся доброкачественным течением и развивающаяся из жировой ткани. При соответствующей локализации и достижении больших размеров появляется тянущая боль в пояснице.
  • Хондрома – доброкачественное новообразование из хрящевой ткани, которое нередко приводит к ущемлению спинномозговых корешков. При этом развивается клиническая симптоматика, напоминающая остеохондроз.
  • Саркома – злокачественная опухоль из соединительной ткани, отличающаяся агрессивным ростом и ранним метастазированием. Прогрессирование онкологического процесса сопровождается сильной болью, которую невозможно уменьшить при помощи нестероидных противовоспалительных средств.

Для злокачественных опухолей характерно развитие интоксикации, связанной с отравлением организма продуктами жизнедеятельности раковых клеток. Снижается масса тела человека вплоть до кахексии, повышается температура.

Туберкулез

Туберкулез поражает не только легкие. Инфекционный процесс может локализоваться в костной ткани, включая позвонки поясничного отдела позвоночника (аббревиатура — ПОП). При этом образуются полости каверны, заполненные погибшими тканями, возбудителями инфекции. Патология сопровождается появлением ноющей боли различной интенсивности, которая отдает в ноги. Одновременно развивается специфическая интоксикация с повышением температуры тела до субфебрильных цифр, немотивированной слабостью, утомляемостью, ночной потливостью, похудением.

Физиологические причины

Появление боли может иметь физиологическое происхождение без развития заболевания. Часто дискомфорт возникает у женщин на поздних сроках беременности, что связано с повышением нагрузки на позвоночник.

Читать еще:  Лечение остеохондроза поясничного отдела в домашних условиях

У детей, подростков, преимущественно молодых девушек, к появлению боли может приводить психосоматика. При этом воспалительные, соматические изменения отсутствуют, а появление дискомфорта связано с особенностями функционального состояния центральной нервной системы.

Диагностика, лечение и профилактика

Для достоверного выяснения причины появления болей в пояснице и постановки диагноза, необходимо делать визуализацию структур позвоночника. Для этого используются инструментальные методики исследования, к которым относятся рентген в прямой и боковой проекции, компьютерная, магнитно-резонансная томография.

Лечение болезненных ощущений разного рода в пояснице комплексное. Оно включает мероприятия, направленные на устранение воздействия причинного фактора. Применяются нестероидные противовоспалительные средства, хондропротекторы, витамины группы В. При хроническом воспалении назначаются физиотерапевтические процедуры с воздействием определенных физических факторов на ткани.

Патологию можно лечить в домашних условиях при дисциплинированном выполнении врачебных назначений. На дому нужно соблюдать общие, диетические рекомендации, принимать препараты в соответствии с рецептом. Если есть необходимость в выполнении уколов, манипуляции осуществляются в условиях процедурного кабинета медицинского учреждения.

При воспалительной и дегенеративно-дистрофической патологии позвоночника используются народные средства, включающие лекарственные растения и старинные методики. Предварительно необходимо обращаться к врачу для консультации.

Если беспокоит острая боль, начинает «стрелять» в пояснице, используется блокада с анестетиком, которая позволяет заблокировать проведение импульсов и дает возможность избавляться от болезненности. При механическом сдавливании спинномозговых корешков проводится хирургическое вмешательство. Оно назначается при остеохондрозе, грыже, протрузии межпозвоночных дисков, онкологических процессах.

Профилактические мероприятия направлены на исключение воздействия провоцирующих факторов, которые способствуют развитию патологических процессов. Важно отказаться от вредных привычек, ограничивать чрезмерные нагрузки на спину. При появлении первых признаков патологии следует не тянуть с визитом к доктору.

Боль в спине отдает в ягодицу

Основные проблемы с позвоночником, которые приводят к тазовым болям: где, как и когда болит

Боль в ягодице — достаточно распространенная проблема. Она может быть вызвана множеством причин, однако самой частой из них являются проблемы с позвоночником и костями таза.

Причины болей

Наиболее частой причиной болей в ягодице (в 75 % случаев) являются различные дегенеративные заболевания позвоночника. Они вызывают либо локальную боль в ягодице, либо иррадиацию боли из поврежденного межпозвоночного диска или сустава в область ягодицы. Заболевания позвоночника могут вызывать раздражение нервных волокон, нарушение нормального тонуса мышц (спазм, перерастяжение).

Ярким примером здесь является синдром грушевидной мышцы. Он часто бывает при пояснично-крестцовом радикулите. Суть синдрома заключается в сдавлении седалищного нерва грушевидной мышцей, расположенной в глубине ягодичной области. Сначала боль беспокоит только в пояснице, а затем спускается в область ягодицы, по задней поверхности бедра.

Дисфункция крестцово-подвздошного сочленения (сустава) также может давать боль в крестце и ягодице. К нарушениям в работе сочленения могут приводить различные асимметрии таза. Такие асимметрии грозят тем из нас, у кого есть сколиоз, плоскостопие или, например, проблемы с одним или обоими тазобедренными суставами. Также сустав может пострадать при травме (например, при падении на спину или на бок). Боль беспокоит преимущественно в области крестца, усиливается при вставании и ходьбе после длительного сидения.

Еще две частые причины боли в ягодице — спондилоартроз (артроз межпозвонковых суставов) и спондилез (деформация тел позвонков и появление костных наростов — остеофитов) поясничного отдела позвоночника. Эти заболевания приводят к сдавлению или раздражению нервных окончаний вокруг межпозвонковых суставов, что и дает иррадиацию боли в ягодицу, бедро (обычно под колено). Характерны боли при движении после длительного нахождения в неудобной позе, ограничение подвижности позвоночника. Часто боли отдают в другие области тела.

Читайте также:
Протрузия позвоночника

Грыжа межпозвоночного диска (чаще L5-S1) также может давать боль в ягодичной области. Обычно при такой грыже боль распространяется из поясничной области по всей ноге. Часто имеются выраженное ограничение движений в поясничной области (невозможно согнуться, часто появляется защитный сколиоз), трудно ходить не только из-за боли, но и из-за слабости в ноге и нарушения чувствительности в ней. Обычно грыжа проявляет себя после резкого поднятия тяжести, неудачного падения, неподготовленного движения. Чаще всего боль интенсивная, острая.

Диагностика

В большинстве случаев для установления причины болей достаточно общего и неврологического осмотра. Опытный врач без труда определит симптомы дегенеративного поражения позвоночника и установит причину болей в ягодице. Диагноз подтверждает рентген или магнитно-резонансная томография (при необходимости) соответствующего отдела позвоночника или сустава.

Лечение

В большинстве случаев назначают обезболивающее и противовоспалительное лечение (медикаментозные средства, физиотерапия, мануальная терапия, массаж). Практически при всех заболеваниях позвоночника и суставов после купирования острой боли с успехом применяют специальную гимнастику, направленную на восстановление нормального тонуса мышц, подвижности суставов.

Обычно гимнастика выполняется под руководством инструктора лечебной физкультуры. Иногда врач может рекомендовать выполнять простейшие упражнения дома самостоятельно для ускорения выздоровления.Например, при дисфункции крестцово-подвздошного сочленения можно выполнять глубокие осторожные приседания с раздвинутыми коленями. Это упражнение помогает уменьшить блок в суставе.

При синдроме грушевидной мышцы помогает гимнастика, направленная на растяжение этой мышцы. Лежа на спине, захватываете руками согнутое колено с больной стороны и плавно приводите его к здоровому плечу.

При появлении болей в ягодичной области обратитесь к врачу, не занимайтесь самолечением. Своевременно установленная причина боли и правильное лечение позволят избежать осложнений и хронизации боли в дальнейшем.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector