Массаж при гипертонусе мышц подготовка и техника выполнения

Массаж при гипертонусе

Массаж при гипертонусе мышц у грудничков содействует расслаблению мышечных тканей, снятию напряжения, улучшению разгибательных функций. Он рекомендован как при физиологических, так и патологических отклонениях. Но чтоб детский массаж не навредил здоровью крохе, нужно за ранее ознакомиться с правилами его проведения и изучить технику выполнения.

Короткие сведения о тонусе

До этого чем делать массаж при гипертонусе ног и рук у малыша, нужно поначалу убедиться в отсутствии патологических действий в организме крохи. Фактически все новорожденные 1-ые месяцы собственной жизни в любом комфортном случае принимают обычную для их позу (они в ней пребывали в протяжении 9 месяцев) – начинают сгибать и прижимать ножки к животу, сжимают кулачки и слегка скручиваются.

Как уже было подмечено выше, существует несколько форм гипертонуса – физиологический и патологический. В первом случае пробы разогнуть ножки либо разжать кулачки у малыша не должны вызывать мощного сопротивления. Мышечный тонус приходит в норму без помощи других к 6 месяцам. Но если созодать раз в день массаж, он может придти в норму и к 3 месяцам.

А вот при патологическом гипертонусе все пробы разжать кулачки и ножки у малыша сопровождаются мощным сопротивлением. И в этом случае нужно обращаться к спецу, ведь этот признак может говорить о развитии суровых болезней.

Завышенный тонус мышц может стать предпосылкой замедления физиологического развития, потому что препятствует формированию двигательных способностей. При всем этом, возможность возникновения ортопедических заморочек с течением времени становится все выше. У малыша отмечается нарушение походки и осанки. Время от времени гипертонус у грудничка может говорить о развитии неврологических болезней, к примеру, нарушения развития мозга, ДЦП и т. д.

Существует несколько обстоятельств возникновения гипертонуса. Это:

  • маточный гипертонус у дамы во время беременности;
  • токсикоз на ранешних и поздних стадиях гистоза;
  • кислородное голодание плода в период внутриутробного развития;
  • перенесенные мамой во время беременности вирусных зараз;
  • наличие у дамы анемии;
  • патологии нервной системы у малыша.

Правила массажа

Делать массаж для снятия тонуса мышц новорожденному нужно с соблюдением последующих правил:

  • Перед проведением процедуры необходимо проветрить комнату. Также будет нужно проверить температуру воздуха в ней. Для проведения массажа грудничку хорошей считается температура воздуха в границах 20-25 градусов.
  • Поверхность, на которой будет осуществляться расслабляющий массаж, необходимо также приготовить. Лучшим вариантом для его проведения является пеленальный столик. Но если его нет, массаж можно созодать и на обыкновенном столе. На него можно положить плотное одеяло, а сверху постелить разовую пеленку.
  • Не нужно употреблять во время сеанса крема, масла и остальные средства, облегчающие скольжение рук по коже. Они перекрывают доступ кислорода к клеточкам.
  • До этого чем приступать к массажу, необходимо убедиться, что руки незапятнанные, довольно теплые и не причинят дискомфорта малышу.
  • Процедуры должны производиться в верно подобранное время. Недозволено их проводить перед кормлением либо опосля него. Если ребенок поел, то приступать к процедуре можно минимум через 30-40 минут. Также не рекомендуется созодать массаж при гипертонусе сходу, как малыш пробудился. Лучше проводить сеансы тогда, когда малыш находится в неплохом расположении духа.
  • При массировании конечностей все движения нужно делать от пальчиков по направлению к бедрам. Все движения должны быть легкими и аккуратными. Никаких грубых надавливаний и похлопываний быть не обязано, это приведет к оборотному эффекту – увеличению тонуса мышц.
  • Продолжительность 1-го сеанса для малышей до 3 месяцев составляет около 5-7 минут. Для детей постарше (от 3 месяцев до года) длительность процедуры наращивают до 10 минут.

Техника выполнения

Массаж для грудничков при гипертонусе содержит в себе движения, которые условно можно поделить на 2 группы:

  • приемы, оказывающие воздействие на всех группы мышц;
  • приемы, воздействующие на определенные мускулы.

В домашних критериях движения из 2-ой группы делать не рекомендуется. Созодать его должен спец. А вот общерасслабляющий можно созодать всем детям. Весьма неплохой расслабляющий эффект дает прием «люлечка». Его разрешается созодать даже самым небольшим деткам. Малыша раскачивают, держа его под головкой и спинкой. Можно класть малыша на животик, придерживая его за грудь.

Если ребенок уже уверенно держит головку, можно использовать прием «качели». Для этого необходимо взять кроху подмышки и приподнять, слегка его раскачивая. Движения должны быть неспешные и плавные. Они посодействуют малышу расслабиться и настроиться на подходящий лад.

Ножки

Массаж ножек при гипертонусе производится в горизонтальном положении. Пяточки должны «глядеть» на массажиста. Во время процедуры любая ножка массируется раздельно. Она приподнимается за стопу обратной рукою, удерживается средним и указательным пальцами. Иной производится сам массаж. Не стоит выпрямлять стопроцентно конечность, это может причинить дискомфорт малышу. Ножка обязана быть слегка согнута.

Массаж при гипертонусе мышц у малыша 3 месяца содержит в себе последующие движения:

  • Поглаживания. Начинать функцию рекомендуется конкретно с этих движений. Они разрешают разогреть мускулы и приготовить их дальнейшему массажу. Делать поглаживания нужно с голени, двигаясь равномерно ввысь к боковой, а потом фронтальной части ноги. Поглаживания должны быть аккуратными, без труда, чтоб не причинить ребенку болезненных чувств. Повторять 7-10 раз.
  • Растирания. Производится подушками пальцев. При завышенном тонусе грудничкам рекомендуется созодать прямые и спиральные движения. Растирания следует начинать с голени, медлительно направляет к бедру. Довольно повторить 2-3 раза.
  • Надавливания. Чтоб расслабить мускулы ножек, также можно делать надавливающие движения. Производятся они тоже подушками пальцев от голеней по направлению к бедрам. Надавливания должны быть легкими, массаж ребенку не должен причинять болезненных чувств.
  • Поршневые растирания. Расслабляющий массаж для грудничков при гипертонусе также содержит в себе поршневые растирания. Производятся они последующим образом – ножку малыша обхватывают ладонями и начинают ее тереть, вроде бы разогревая. Движения делают поначалу в одну сторону, потом в другую. Довольно повторить 2-3 раза в каждую сторону. Двигаться нужно от голеней по направлению к бедрам.
  • Обжимающие движения. Производятся так – ножку малыша помещают меж 2-мя ладонями и начинают на нее слегка надавливать, вроде бы сжимать. Но и тут необходимо быть усмотрительным – не надо очень сдавливать конечность. Это может вызывать у малыша дискомфорт. Двигаться также необходимо от голени к берду. Довольно 2-3 повторений.
Читать еще:  Боль в пятке по утрам или после отдыха причины, лечение

Ступня и подошва

Опосля того как были выполнены главные движения, можно приступать к массированию ступней и подошвы. Для этого употребляют последующие приемы:

  • Растирания. Подушками пальцем нужно массировать ступню. С данной нам целью можно употреблять радиальные, прямые и спиралевидные движения. Интенсивность надавливания в процессе обязана равномерно возрастать, но не доставлять малышу дискомфорта.
  • Рисование восьмерки. Не плохое движение, которое повлияет фактически на все точки стоп. Довольно нарисовать восьмерку 5-6 раз. При любом следующем движении нажим должен возрастать.
  • Растирание пальчиков. Любой пальчик массируется раздельно. В этом случае используются радиальные движения средней интенсивности.
  • Поглаживания. Это оканчивающее движение. Производится оно от пяточки по направлению к носочку. Тут интенсивность нажима равномерно миниатюризируется.

Делать схожий массаж рекомендуется не только лишь тем деткам, у каких был выявлен завышенный тонус, но и тем, у кого его нет. Ведь он благоприятно повлияет на общее самочувствие малыша и содействует его сближению с родными.

В процессе выполнения массажа малыш также должен находиться в положении лежа. Массируя руку, массажист вносит в детскую ладонь палец левой руки, а правой захватывает лучезапястный сустав и движет ею по направлению к плечу.

Созодать такие процедуры рекомендуется любой денек. А спустя 10-14 дней к сиим приемам можно добавить растирания конечностей.

Гимнастические движения

Массаж при гипертонусе рук и ног также содержит в себе гимнастические движения. Они также обеспечивают расслабление мышц и улучшение разгибательных функций. Существует несколько движений, которые можно использовать в домашних критериях.

  • Разгибание и сгибание ножек. Любая ножка массируется раздельно. Нужно взять одной рукою конечность в области пяточки, а иной разгибать ее так, чтоб в процесс вовлеклись тазобедренный и коленный сустав. Во время выполнения движения нужно следить за реакцией малыша. Если прием доставляет дискомфорт, лучше от него отрешиться либо делать с наименьшей интенсивностью.
  • Сведение ножек. Руки массажиста должны размещаться на коленях малыша. Коленки необходимо свести вкупе и слегка придавить к животу. Не надо созодать мощные надавливания.
  • Разведения ножек. Поначалу нужно развести коленки в различные стороны, а позже соединить их и слегка придавить к животику. Когда конечности прижаты к животику, необходимо плавненько потереть стопы друг о друга.

Детский массаж при гипертонусе имеет огромное количество преимуществ. Кроме того, что он содействует восстановлению тонуса мышц, он также улучшает интеллектуальное развитие малышей, восстанавливает сон. А если дополнить функцию разными песенками и стихами, то это также положительным образом скажется на развитии речи.

Как докладывает доктор Комаровский, завышенный гипертонус можно сопоставить с чемоданом, который запамятовали в поезде. Никто не понимает, что находится снутри него. Может в нем нет ничего ужасного, а может в нем лежит бомба. И чтоб не допустить ее взрыва, непременно стоит проверить этот чемодан. Так и с грудными детками. Если есть подозрения на завышенный мышечный тонус, лучше излишний раз показать малыша спецу, а не посиживать и не гадать, что это и из-за чего же.

А сам массаж при гипертонусе мышц у малыша – это лишь вспомогательная терапия (Терапия от греч. [therapeia] — лечение, оздоровление). Если у новорожденного вправду есть какие-либо задачи со здоровьем, их необходимо вылечивать. И пока они не будут устранены, никакие массажи не посодействуют. Они только будут содействовать торможению прогрессирования заболевания.

Массаж при гипертонусе мышц у малыша

Массаж при гипертонусе мышц у малышей станет хорошим средством для устранения патологии. Верно организованный курс массажа поможет достигнуть не плохих результатов. Обычно, назначенная терапия (Терапия от греч. [therapeia] — лечение, оздоровление) состоит из курса массажа, занятий плаванием, выполнения разных гимнастических упражнений, приема витаминов либо физиотерапии.

Главной целью назначенного при гипертонусе целебного массажа выступает расслабление мышц ног у малышей.

Подготовка к процедуре

Рекомендуется провести 1-ые сеансы у проф массажиста, чтоб ознакомиться и уяснить все индивидуальности проведения массажа при гипертонусе мышц ног у малыша до года. Не стоит оттягивать исцеление, ведь последствия заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) могут быть весьма небезопасны, к примеру, может нарушиться функция двигательной активности, речи либо координации движений. Верный и отменно выполненный массаж и гимнастика при дает отличные результаты в лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и заболевания) заболевания. Потому нужно соблюдать аннотацию и метод проведения, беря во внимание имеющиеся индивидуальности.

Курс массажа должен состоять из 10–15 сеансов. Повторение курса рекомендуется проводить не ранее чем через полгода.

Проведение курса массажа просит определенной подготовки и соблюдения неких критерий:

  • Помещение необходимо отлично проветривать перед началом массажа;
  • Не обязано быть сквозняков;
  • Температура обязана быть не ниже 20 градусов, но не больше 25;
  • Поверхность массажного стола обязана быть комфортна для малыша. Непревзойденно подойдет стол для пеленания с матрасом, застеленный плотным одеялом;
  • Перед началом массажа необходимо приготовить руки. Их следует кропотливо вымыть в теплой воде, также принципиально снять все декорации с рук до начала сеанса, чтоб не разрушить нежную кожу малыша.

Индивидуальности техники

Техника целебного массажа состоит из 3-х видов действия на мускулы малышей – поглаживания, растирания, покачивания. Принципиально уяснить, что при гипертонусе мышц ног у малыша недозволено созодать глубочайшие, разминающие движения. Все деяния нужно делать мягко, но ритмично.

Перед началом массажа необходимо создать подготовительное упражнение – поглаживание ног, рук, животика и спины. Выполнение приема можно проводить как пальцами, так и всей ладонью. Непременно необходимо смотреть за силой касаний, не допуская нажимов на локтевые впадины.

Перебегаем к радиальному растиранию кожи. Уложите малыша на живот. Начать растирание следует со спины, делая мягенькие движения кончиками пальцев от плечиков к пояснице. Пальцы рук при выполнении упражнения должны быть слегка напряжены. Потом повторите эту же последовательность с руками и ногами. Элемент производится в позе лежа на спине.

Читать еще:  Лечение эпикондилита локтевого сустава народными средствами

Правой рукою придержите область предплечья малыша. Левой рукою возьмитесь за ладошку и незначительно потрясите её. Этот прием нужно выполнить для каждой ручки. Упражнение производится в положении лежа на спине. Вложите большенный палец руки в ладонь малыша, 2-ой – обхватите область запястья. Сделайте упражнение «сгибание – разгибание» руки по направлению к плечику и от него. Возьмите малыша за руки чуток выше запястья и покачайте руками в различные стороны.

Массаж животика делают ладонями 2-ух рук. Ладонью левой руки производите поглаживания правой части живота сверху вниз. Ладонью правой руки – левой части снизу ввысь. Количество повторений – 8–10. Массаж грудной клеточки делают поначалу в позе лежа на спине. 2-мя руками, сразу мягенькими, массирующими движениями касайтесь межреберных промежутков по направлению от грудной клеточки к бокам. Потом повторите метод в позе лежа на животике.

Как созодать?

Упражнение массаж при гипертонусе ног у малышей производится в позе лежа на спине. Одной рукою придержите область тазобедренного сустава ноги малыша. 2-ой возьмите малыша за ступню и незначительно потрясите её. Этот прием нужно выполнить с каждой ногой. Зафиксируйте одной рукою левую ножку в полусогнутом состоянии, 2-ой – возьмите правую ногу за ступню и медлительно приподнимайте ее вперед. Сделайте упражнение снова с иной ножкой.

Обхватите ноги за голени и покачайте из стороны в сторону. Принципиально проводить упражнение плавненько, на маленький угол наклона. Согните ногу в коленном суставе. Возьмите в руки ступню и начинайте плавненько сгибать и разгибать ногу, повторяя прием по 10 раз на каждой. На стопе малютки пальцем нарисуйте цифру 8, от основания пальчиков до пяточки. Перекрестье обязано быть посреди стопы.

Аккуратненько нажмите в середину стопы, и вы увидите, как ребенок сжимает пальчики. Потом проведите по внешной стороне стопы, он их разожмет.

Сделайте по 10–15 повторений на каждую ногу. Одной рукою придерживайте всю ступню с наружной стороны. Огромным пальцем 2-ой руки, радиальными, легкими движениями сделайте массаж всякого пальчика на ногах малыша. Окончите массаж плавными поглаживаниями рук, ног и спины, добавляя штриховые движения пальцами.

Своевременные и периодические сеансы массажа могут посодействовать стремительно и отлично совладать с появившейся неувязкой – гипертонусом. Во время проведения сеансов следует следить за психоэмоциональным состоянием малыша. Любые деяния родителей и мед работников не должны вызывать чувства обеспокоенности и дискомфорта у малыша. Потому если вы решили делать массаж малышу без помощи других, рекомендуется включать традиционную музыку либо размеренные детские мелодии, отдать ребенку возлюбленные игрушки.

Хорошим ассистентом для матери могут стать подробные, приятные видеоинструкции по выполнению массажа. В их описываются используемые во время проведения массажа элементы, последовательность упражнений и техника их выполнения.

Начинать исцеление гипертонуса мышц можно лишь проконсультировавшись с неврологом, который сумеет диагностировать стадию заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) и назначить пригодную терапию (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания). Придерживаясь советов доктора, вы можете проводить сеансы массажа без помощи других либо обратиться за помощью к спецу. Чтоб избежать вероятных осложнений при гипертонусе мышц у малышей, исцеление требуется начать как можно быстрее. Если предполагаемый эффект от целительных процедур не был достигнут к определенному возрасту (1–1,5 года), доктор может назначить курс медикаментозной терапии (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания).

Выполнение массажа при мышечном гипертонусе

Массаж при гипертонусе мышц можно совершать, начиная с рождения малыша. Процедура снимает напряжение в мышцах и развивает мышечные разгибатели.

Предпосылки патологии

Гипертонус долгого деяния может появиться из-за:

  • гипоксии плода (в период внутриутробного развития плод недополучал кислород);
  • долгих либо быстрых родов;
  • завышенного тонуса матки, опасности выкидыша;
  • мощного токсикоза на первых недельках беременности при развитии и образовании всех органов у плода;
  • анемии, заразных и вирусных болезней у дамы во время вынашивания малыша.
  • сбоев в функционировании нервной системы.

Подготовка к процедуре

Соответствующие симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) гипертонуса:

  1. При подъеме малыша за подмышки его ноги могут скрещиваться, а при опускании новорожденного на твердую поверхность касаться ее будут лишь пальчики ног, а не вся стопа.
  2. Плач без видимой предпосылки, посинение ногтевой пластинки либо губ, подергивание подбородка.
  3. Нередкое запрокидывание головы вспять.
  4. Неизменное сжатие ладошки в кулак с большенными пальцами снутри.
  5. Повторяющиеся интенсивные срыгивания.
  6. Краткосрочный и неспокойный сон.
  7. Во время сна конечности согнуты. При попытке разогнуть детские конечности в стороны ребенок начнет сопротивляться и привередничать.

Функцию можно делать в домашних критериях, но лишь опосля советов педиатра. Заблаговременно следует позаботиться о уюте при проведении процесса. Температура в помещении не обязана быть ниже 25°С. Перед целебным мероприятием комнату следует проветрить и провести мокроватую уборку, если влажность в помещении недостаточна для удобного пребывания. Процедура проводится не ранее чем через 40 минут опосля кормления.

Руки массажиста должны быть теплыми, сухими и с кратко остриженными ногтями. Во время процесса для большего удобства можно употреблять детское масло либо крем.

Методики выполнения

Массаж спины, животика, грудной клеточки, верхних и нижних конечностей производится легкими поглаживаниями в течение 2–3 минут.

Правила проведения массажа при гипертонусе:

  1. Процедура ориентирована на расслабление мышц, потому все движения проходят в медленном темпе.
  2. Движения граблеобразны, поверхностны с толикой мощных нажатий на пораженные мышечные части.
  3. Во время процедуры делаются сгибания и разгибания конечностей.

При гипотонусе процедура проводится в резвом темпе и сопровождается сильными нажатиями по всей поверхности.

Массаж рук

Новорожденный в процессе массажа находится в положении лежа. Массируя руку, массажист вносит в детскую ладонь палец левой руки, а правой рукою производит захват лучезапястного сустава и движет ею по направлению к плечу. Процедура производится раз в день, а спустя 10 дней к поглаживающим движениям можно добавить растирания (штрихование и пиление).

Читать еще:  Хондроитин гель инструкция по применению, состав, аналоги

Внешние мускулы рук у малышей находятся в ослабленном состоянии (мышечная гипотония), потому для их массирования следует применить тонизирующий массаж. Можно прибегнуть к надавливающим и вибрационным движениям. Сгибатели (внутренние мускулы) повсевременно напряжены и требуют расслабляющий массаж, потому для процедуры употребляются поглаживания и растирания. Опосля массажа рук следует выполнить ряд упражнений по подъему, скрещиванию, потряхиванию и вращению верхних конечностей.

Массаж ног

Ребенок лежит на спине ногами к массажисту. Рука взрослого приподнимает скрученную конечность за стопу, удерживая ее меж средним и указательным пальцами. Поглаживания совершаются по направлению от голеностопного сустава к паху. Особенное внимание уделяется боковой и фронтальной части ноги. Манипуляции проводятся 7 — 10 раз. Спустя 10 дней добавляются растирающие движения. Они проводятся подушками пальцев прямо либо по спирали снизу ввысь. Опосля добавляются надавливающие движения.

По окончании упражнений следует 5 раз согнуть и разогнуть каждую ногу малыша, поддерживая ее в области колена и стопы. Потом коленки разводятся в стороны, стопы оставляются сведенными вкупе.

Массаж стоп

Массажист, проводя функцию, разминает стопу огромным пальцем по направлению от пальчиков к пятке. Во время массирования следует провести указательным пальцем по всему своду стопы, можно употреблять прием рисования «восьмерки». Движения совершаются с нажимом и провоцируют рефлекторное разгибание пальцев стоп. Нужно провести до 5–7 повторений.

Массаж животика

Манипуляция делается по часовой стрелке при помощи обеих рук. Правая рука массажиста поглаживает левую часть детского животика (сверху вниз), а левая рука ориентирована на правую половину, а ее передвижение совершается снизу ввысь. Количество повторов доходит до 8 раз.

Массаж груди

Процедура исполняется без нажимов и надавливаний. Легкие поглаживания осуществляются от грудины к бокам по промежуткам меж ребер. Повторения не превосходят 4 раз.

Массаж спины

Для массажа задействованы обе руки массажиста. Поглаживающие движения ладонями начинаются от шейки и движутся по направлению к пояснице. Опосля обратной стороной ладошки движения осуществляются от ягодиц к шейке. Повторяют 4-8 раз для каждой стороны.

Заключение

Впору поставленный диагноз (медицинское заключение об имеющемся заболевании) в совокупы с массажем дозволит освободить малыша от противной симптоматики, вызванной гипертонусом.

Массаж при гипертонусе ног

Гипертонус мышц ног просит всеохватывающего исцеления, неотклонимым элементом которого является массаж. Он не только лишь избавляет мышечное напряжение, но и улучшает кровообращение (циркуляция крови по организму), восстанавливает трофику мышц, также содействует резвому восстановлению опосля болезней.

Но следует учесть при выборе методики массажа, что предпосылки высочайшего тонуса мышц ног могут быть различными. Потому до этого чем созодать массаж при гипертонусе ног, следует проконсультироваться с доктором и установить настоящую причину заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности).

Предпосылки гипертонуса ног

Патологическое напряжение мышц и понижение растяжимости мышечных волокон стают причинами гипертонуса ног. Завышенный тонус мышц быть может при ДЦП у малышей, повреждениях ЦНС (центральная нервная система, головной мозг) (травмы, операции), сосудистых болезней мозга (опосля инсультов).

Весьма нередко гипертонус ног быть может у новорожденных малышей. Это разъясняется тем, что у их еще не сформирована нервная система. Обычно к 4 месяцам тонус мышц ног приходит в норму. Предназначение расслабляющего массажа грудничку помогает уменьшить этот период.

Краткосрочный тонус либо судорога (непроизвольное сокращение мышцы или группы мышц) может появиться при напряжении какой-нибудь мускулы. При всем этом наблюдается резкая тянущая боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в мышце. Мышечные волокна при гипертонусе напряжены и уплотнены. Нездоровые ощущают скованность, напряжение и дискомфорт в ногах. Тонус мышц ног увеличивается опосля физических нагрузок и занятий спортом.

Опосля перенесенного инфаркта при параличе в ногах наблюдается гипертонус мышц разгибателей. При заболеваниях нервной системы быть может диффузное равномерное увеличение тонуса обеих групп мышц – сгибателей и разгибателей. Гипертонус может появиться при нарушении калиево-кальциевого обмена.

В томных вариантах мускулы стают весьма плотными и болезненно реагируют на хоть какое прикосновение. При продолжительном напряжении в мышце нарушается кровообращение (циркуляция крови по организму), образуются болезненные уплотнения миогелазы. Патологические процессы приводят к мышечным контрактурам.

Методика массажа при гипертонусе мышц ног

При гипертонусе следует очень расслабить мускулы. Для этого употребляют валики под голеностопные и коленные суставы. Независимо от предпосылки, вызвавшей гипертонус, массаж начинают с общего поглаживания непрерывного конечности.

При любом определенном заболевании следует персонально подступать к выполнению массажа. Нездоровым опосля инфаркта на первых сеансах делают лишь поверхностное поглаживание и растирание. На следующих сеансах проводится дифференцированный массаж.

Начинают массаж ног с растянутых мышц, потом обрабатывают мускулы с высочайшим тонусом. Мускулы, в каких тонус повышен (разгибатели) массируют с применением расслабляющих приемов. Используют поверхностное поглаживание и растирание, также глубочайшее разминание. Мускулы сгибатели растянуты и атрофированы. Их массируют наиболее активно.

При диффузном повышении тонуса обеих групп мышц делают расслабляющий массаж всей конечности. В методику включают обработку поясничной области и ягодичных мышц. Болезненные уплотнения мышц доставляют нездоровому дискомфорт. При неплохой переносимости массажа в методику включают прием валяние и глубочайшее разминание. Исключают ударные стимулирующие приемы.

Гипертонус ног, который возникает как следствие переутомления либо остывания конечности, проявляется судорогой (непроизвольным сокращением мышц, обычно сопровождаемое резкой и ноющей болью). Надавливание на большенный крутил бедренной кости и заднюю поверхность ноги упрощает болезненность и напряжение мышц. Проводят обработку точек на боковых поверхностях голени по направлению к щиколотке.

Если нездоровой весьма длительно находится в постельном режиме, у него фиксируется стопа в разогнутом положении. При всем этом создается напряжение мышц. На это непременно должен направить внимание массажист и впору провести расслабление мышц голени и стопы, включая в методику пассивные движения в коленном и голеностопном суставе.

В методику при завышенном тонусе мышц ног включают приемы постизометрической релаксации, которые облагораживают упругость мышц. По свидетельствам используют теплые солевые ванны и парафиновые аппликации перед каждым сеансом массажа.

Массаж при гипертонусе ног видео

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector