Используем подорожник для здоровых и крепких суставов

Как при помощи подорожника вылечивать заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) суставов?

Обычный подорожник является всераспространенными сорняком, который люди в протяжении почти всех веков употребляли при лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и заболевания) разных болезней. Благодаря своим лечебным свойствам, подорожник для суставов является хорошим средством, предотвращающим воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение), а не попросту уменьшающим его.

Состав и целительные характеристики

Подорожник — низкое долголетнее растение, принадлежащее семейству Подорожниковых (Plantaginaceae). Надземные части растения и семечки употребляются в фитотерапии и кулинарии.

Листья собирают в течение всего сезона цветения и употребляют свежайшими либо сушеными. Из новых листьев получают сок либо экстракт. Семечки употребляются в главном как слабительное средство.

Растение владеет антимикробными качествами, также антивосполительным и обезболивающим действием. Травка вытягивает яд из укусов насекомых, предутверждает распространение инфекции (Термин означает различные виды взаимодействия чужеродных микроорганизмов с организмом человека), снимает зуд и ускоряет заживление.

Подорожник содержит иридоиды (до этого всего аукубин), флавоноиды (апигенин), дубильные вещества, бета–каротин, кремниевую кислоту и ферменты. Аукубин увеличивает почечную экскрецию мочевой кислоты, а апигенин препятствует развитию воспалительных действий в организме. Очередное вещество (аллантоин), находящееся в растении, ускоряет регенерацию тканей кожи.

Травка также владеет вяжущим свойством, которое оказывает очищающее действие на организм. Растение употребляется в качестве стабилизатора уровня сахара в крови (внутренней средой организма человека и животных) у диабетиков и как средство от:

  • артрита;
  • простуды и гриппа;
  • астмы;
  • эмфиземы;
  • бронхита;
  • гипертонии;
  • ревматизма;
  • заморочек с мочевым пузырем;
  • гастрита, язвы и синдрома раздраженного кишечного тракта;
  • цистита;
  • синусита;
  • кашля;
  • камешков в почках;
  • геморроя;
  • сенной лихорадки;
  • диареи.

Съедобные листья широколиственного подорожника богаты кальцием, колченогом, железом, магнием, фосфором, калием, селеном и иными витаминами и минералами, включая витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) А, С и К.

Народные рецепты

Подорожник используют как натуральное средство для исцеления разных болезней начиная от заживления ран и заканчивая воспалительными болезнями.

Припарка для заживления ран. Берут 4–5 листьев растения, растирают их меж ладонями и наносят на покоробленный участок кожи, чтоб уменьшить воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение) и зуд. Припарку нужно зафиксировать бинтом, пластырем и т. п. Через пару часиков подорожник высохнет и припарку нужно будет поменять на новейшую.

Травяной отвар. Приготовленные в виде отвара сушеные листья, цветочки и семечки растения помогают сделать лучше кровообращение (циркуляция крови по организму) при остеохондрозе, облегчить и снять боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) при травматических повреждениях: ушибе, вывихе, переломе, разрыве. Чтоб избавиться от горьковатого привкуса напитка, рекомендуется добавлять ломтик свежайшего лимона и маленькое количество меда.

Ингредиенты:

  • свежайшие листья подорожника — 1 чашечка, объемом 250 мл;
  • вода — 0,5 л.
  1. Кропотливо вымыть листья растения и сложить в огромную миску с крышкой.
  2. Вскипятить воду и залить листья, накрыв крышкой. Отдать им настояться 30–40 минут.
  3. Процедить напиток и хранить в холодильнике до 2 недель.

С отваром подорожника можно созодать компресс для исцеления суставов: смочить лоскуток хлопковой ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) в настое и приложить в виде примочки к нездоровому участку.

Бальзам для уменьшения боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в коленном суставе. Подорожник содержит антивосполительные соединения, которые помогают облегчить приобретенную боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) при артрозе.

  • 1 чашечка (250 мл) новых листьев подорожника;
  • 2 стакана оливкового масла либо растопленного кокосового масла;
  • 1 ст. л. тертого пчелиного воска;
  • 1 ч. л. эфирного масла чайного дерева.
  1. Мелко порезать листья растения либо измельчить их в кухонном комбайне.
  2. Поместить размельченные листья в чистую сухую банку и залить маслом. Масло обязано на сто процентов покрывать листья.
  3. Накрыть банку марлей и зафиксировать ее резинкой. Поместить кухонное полотенце в чашу мультиварки, поставить на него банку и добавить довольно воды, чтоб ее уровень доходил до половины банки. Включить мультиварку в режиме “Йогурт” на 12 часов.
  4. По прошествии обозначенного времени процедить масло через марлю либо мелкое сито.
  5. Сейчас, когда масло подорожника готово, осторожно подогреть пчелиный воск в пароварке. Когда он растает, добавить масло и перемешать до получения однородной массы. Подождать, пока смесь незначительно остынет, а потом добавить эфирное масло.
  6. Перелить бальзам в чистую сухую емкость и отдать ему остыть. Хранить в защищенном от света месте.

Употребляют бальзам при растяжении связок и мускул колена и при заболевания суставов.

Противопоказания

Подорожник считается неопасным съедобным растением. Тем не наименее люди, склонные к лишнему свертыванию крови (внутренней средой организма человека и животных), не должны его принимать. Растение влияет на всасывание неких фармацевтических средств, а именно лития и дигоксина, потому принимать подорожник следует за пару часиков до приема этих веществ.

Так как подорожник употребляется для увеличения концентрации кислоты в желудочном соке, его лучше избегать людям с завышенным кислотным рефлюксом.

В период беременности либо лактации перед внедрением подорожника лучше проконсультироваться с квалифицированным доктором. Как и на хоть какое растение либо вещество, у неких людей вероятны аллергические реакции на подорожник.

До этого чем принимать вовнутрь либо использовать внешне какие-либо травки, проводят тест на аллергию. Один из методов создать это — нанести маленькое количество травки на предплечье. Подождать 24–48 часов. Если в течение сих пор нет никакой реакции, то травка неопасна для использования.

Заключение

Кроме внедрения травок, наилучшее исцеление артрита, артроза и остальных заболеваний суставов — диета (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом), состоящая из новых товаров, неподменных жирных кислот и клетчатки (и сокращение либо исключение из рациона товаров, вызывающих воспалительные реакции, таковых как жареные продукты, звериные жиры, продукты из молока и все другое, что может возбудить аллергическую реакцию).

Читать еще:  Аналоги препарата Миакальцик цены, описание лекарств

Используем подорожник для здоровых и крепких суставов

Обычный подорожник является всераспространенными сорняком, который люди в протяжении почти всех веков употребляли при лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и заболевания) разных болезней. Благодаря своим лечебным свойствам, подорожник для суставов является хорошим средством, предотвращающим воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение), а не попросту уменьшающим его.

Состав и целительные характеристики

Подорожник — низкое долголетнее растение, принадлежащее семейству Подорожниковых (Plantaginaceae). Надземные части растения и семечки употребляются в фитотерапии и кулинарии.

Листья собирают в течение всего сезона цветения и употребляют свежайшими либо сушеными. Из новых листьев получают сок либо экстракт.

Семечки употребляются в главном как слабительное средство.

Растение владеет антимикробными качествами, также антивосполительным и обезболивающим действием. Травка вытягивает яд из укусов насекомых, предутверждает распространение инфекции (Термин означает различные виды взаимодействия чужеродных микроорганизмов с организмом человека), снимает зуд и ускоряет заживление.

Подорожник содержит иридоиды (до этого всего аукубин), флавоноиды (апигенин), дубильные вещества, бета–каротин, кремниевую кислоту и ферменты. Аукубин увеличивает почечную экскрецию мочевой кислоты, а апигенин препятствует развитию воспалительных действий в организме.

Очередное вещество (аллантоин), находящееся в растении, ускоряет регенерацию тканей кожи.

Травка также владеет вяжущим свойством, которое оказывает очищающее действие на организм. Растение употребляется в качестве стабилизатора уровня сахара в крови (внутренней средой организма человека и животных) у диабетиков и как средство от:

  • артрита;
  • простуды и гриппа;
  • астмы;
  • эмфиземы;
  • бронхита;
  • гипертонии;
  • ревматизма;
  • заморочек с мочевым пузырем;
  • гастрита, язвы и синдрома раздраженного кишечного тракта;
  • цистита;
  • синусита;
  • кашля;
  • камешков в почках;
  • геморроя;
  • сенной лихорадки;
  • диареи.

Съедобные листья широколиственного подорожника богаты кальцием, колченогом, железом, магнием, фосфором, калием, селеном и иными витаминами и минералами, включая витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) А, С и К.

Народные рецепты

Подорожник используют как натуральное средство для исцеления разных болезней начиная от заживления ран и заканчивая воспалительными болезнями.

Припарка для заживления ран. Берут 4–5 листьев растения, растирают их меж ладонями и наносят на покоробленный участок кожи, чтоб уменьшить воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение) и зуд.

Припарку нужно зафиксировать бинтом, пластырем и т. п. Через пару часиков подорожник высохнет и припарку нужно будет поменять на новейшую.

Травяной отвар. Приготовленные в виде отвара сушеные листья, цветочки и семечки растения помогают сделать лучше кровообращение (циркуляция крови по организму) при остеохондрозе, облегчить и снять боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) при травматических повреждениях: ушибе, вывихе, переломе, разрыве.

Чтоб избавиться от горьковатого привкуса напитка, рекомендуется добавлять ломтик свежайшего лимона и маленькое количество меда.

Ингредиенты:

  • свежайшие листья подорожника — 1 чашечка, объемом 250 мл;
  • вода — 0,5 л.
  1. Кропотливо вымыть листья растения и сложить в огромную миску с крышкой.
  2. Вскипятить воду и залить листья, накрыв крышкой. Отдать им настояться 30–40 минут.
  3. Процедить напиток и хранить в холодильнике до 2 недель.

С отваром подорожника можно созодать компресс для исцеления суставов: смочить лоскуток хлопковой ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) в настое и приложить в виде примочки к нездоровому участку.

Бальзам для уменьшения боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в коленном суставе. Подорожник содержит антивосполительные соединения, которые помогают облегчить приобретенную боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) при артрозе.

  • 1 чашечка (250 мл) новых листьев подорожника;
  • 2 стакана оливкового масла либо растопленного кокосового масла;
  • 1 ст. л. тертого пчелиного воска;
  • 1 ч. л. эфирного масла чайного дерева.
  1. Мелко порезать листья растения либо измельчить их в кухонном комбайне.
  2. Поместить размельченные листья в чистую сухую банку и залить маслом. Масло обязано на сто процентов покрывать листья.
  3. Накрыть банку марлей и зафиксировать ее резинкой. Поместить кухонное полотенце в чашу мультиварки, поставить на него банку и добавить довольно воды, чтоб ее уровень доходил до половины банки. Включить мультиварку в режиме “Йогурт” на 12 часов.
  4. По прошествии обозначенного времени процедить масло через марлю либо мелкое сито.
  5. Сейчас, когда масло подорожника готово, осторожно подогреть пчелиный воск в пароварке. Когда он растает, добавить масло и перемешать до получения однородной массы. Подождать, пока смесь незначительно остынет, а потом добавить эфирное масло.
  6. Перелить бальзам в чистую сухую емкость и отдать ему остыть. Хранить в защищенном от света месте.

Употребляют бальзам при растяжении связок и мускул колена и при заболевания суставов.

Противопоказания

Подорожник считается неопасным съедобным растением. Тем не наименее люди, склонные к лишнему свертыванию крови (внутренней средой организма человека и животных), не должны его принимать.

Растение влияет на всасывание неких фармацевтических средств, а именно лития и дигоксина, потому принимать подорожник следует за пару часиков до приема этих веществ.

Так как подорожник употребляется для увеличения концентрации кислоты в желудочном соке, его лучше избегать людям с завышенным кислотным рефлюксом.

В период беременности либо лактации перед внедрением подорожника лучше проконсультироваться с квалифицированным доктором. Как и на хоть какое растение либо вещество, у неких людей вероятны аллергические реакции на подорожник.

До этого чем принимать вовнутрь либо использовать внешне какие-либо травки, проводят тест на аллергию. Один из методов создать это — нанести маленькое количество травки на предплечье. Подождать 24–48 часов.

Читать еще:  Упражнения при защемлении седалищного нерва и боли в ноге

Если в течение сих пор нет никакой реакции, то травка неопасна для использования.

Заключение

Кроме внедрения травок, наилучшее исцеление артрита, артроза и остальных заболеваний суставов — диета (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом), состоящая из новых товаров, неподменных жирных кислот и клетчатки (и сокращение либо исключение из рациона товаров, вызывающих воспалительные реакции, таковых как жареные продукты, звериные жиры, продукты из молока и все другое, что может возбудить аллергическую реакцию).

Копирование материалов веб-сайта может быть без подготовительного согласования в случае установки активной индексируемой ссылки на наш веб-сайт

Внимание! Информация, размещенная на веб-сайте, носит только ознакомительный нрав и не является рекомендацией к применению.
Непременно проконсультируйтесь с вашим лечащим доктором!

Исцеление суставов подорожником: лечебное действие и полезные характеристики

На биологическом уровне активные вещества из состава подорожника оказывают антивосполительное и противоотечное действие. Таковая композиция нужных параметров интенсивно применяется в народной медицине для исцеления болезней суставов. Свежайшие листья и настой из сухих семян долголетнего растения помогают убрать боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) при артрите, остеохондрозе, подагре, артрозе, радикулите. Исцеление суставов подорожником становится и хорошей профилактикой дегенеративно-дистрофических конфигураций в костных и хрящевых тканях. Но в хим состав полезного растения входят эфирные масла и органические кислоты, способные спровоцировать аллергическую реакцию. Потому следует проконсультировать с невропатологом о сохранности таковой терапии (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания).

Полезность подорожника для нездоровых суставов

В лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и заболевания) болезней опорно-двигательного аппарата употребляются юные большие листья лопуха и сухие семечки, созревающие в летнюю пору в колосовидных соцветиях. Нетребовательное растение содержит высшую концентрацию биофлавоноидов, ускоряющих регенерацию мягеньких тканей. Применение подорожника весьма животрепещуще при мощных ушибах, когда повреждается не только лишь сустав, но и на коже образуются глубочайшие царапинки либо раны. Недаром зеленые листья числятся средством первой помощи опосля падений либо остальных травмоопасных ситуаций.

Лечебное действие подорожника на нездоровые суставы базируется на его многокомпонентном равновесном составе:

  • биофлавоноиды, улучшающие кровообращение (циркуляция крови по организму) в покоробленных костных, суставных, хрящевых тканях;
  • витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы), макро- и микроэлементы, ускоряющие процессы метаболизма и заживление пораженных воспалением структур;
  • полиненасыщенные жирные кислоты, обеспечивающие доставку питательных веществ и молекулярного кислорода во все отделы позвоночника;
  • фитонциды, стремительно купирующие воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение), удаляющие из суставных тканей конечные и промежные продукты патологического процесса;
  • эфирные масла, проявляющие обезболивающую и спазмолитическую активность, отлично снижающие выраженность дискомфортных чувств опосля долгих прогулок либо выполнения однотонной ручной работы.

Рекомендация: Внешнее внедрение новых листьев фармацевтического растения помогает удалить из покоробленных тканей не только лишь сверхизбыточную воду, но и вредные соли. Таковая способность подорожника интенсивно употребляется народными целителями в терапии (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания) подагры, развивающейся в итог лишнего скопления минералов.

Главные принципы исцеления

Подорожник для суставов применяется в терапии (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания) дегенеративно-дистрофических конфигураций лишь в качестве доп средства. В отличие от большинства лечебных растений остеопаты и неврологи советуют употреблять его сразу с фармакологическими продуктами, а не на шаге реабилитации. Это соединено с наличием у подорожника незначимого количества противопоказаний и внешним методом внедрения. Долголетнее растение не оказывает негативного воздействия на терапевтическое действие НПВП, глюкокортикостероидов и миорелаксантов.

Предупреждение: Вылечить артроз, артрит, межпозвоночную грыжу лишь листьями либо семенами подорожника нереально. При возникновении даже слабовыраженных болей в коленях либо спине следует обратиться за квалифицированной мед помощью. Дело в том, что патологии опорно-двигательного аппарата постоянно быстро прогрессируют.

Главным противопоказанием к использованию подорожника в терапии (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания) в нездоровых суставов является персональная непереносимость его на биологическом уровне активных веществ. Спустя пару минут либо часов опосля внедрения компрессов либо примочек может развиться аллергическая реакция по типу крапивницы. На коже образуются отеки (избыточное накопление жидкости во внеклеточных тканевых пространствах организма), покраснения и высыпания, возникает наисильнейший зуд. В этом случае следует нанести на покоробленные участки антигистаминную мазь (Гистан, Фенистил) и пользоваться иными методиками исцеления суставов.

Полезные рецепты

Все на биологическом уровне активные вещества из хим состава подорожника владеют способностью кумулироваться (скапливаться) в суставных тканях. Их терапевтическое действие усиливается равномерно, потому длительность исцеления составляет 2-3 месяца. Потом народные доктора рекомендуют отдать суставом отдохнуть в течение 2-3 недель, и лишь потом вновь приступать к терапии (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания). Для устранения болей и купирования воспаления необходимо употреблять части растения, которое не произрастало на обочинах больших дорог и во дворах высотных домов. Таковой подорожник насыщен ядовитыми субстанциями и принесет больше вреда, чем полезности.

Примочки

Для примочек используются сухие семечки подорожника. В их состав заходит огромное количество дубильных и слизистых веществ, оказывающих обезболивающее и противоотечное действие. Такое лекарственное сырье изредка продается в аптеках, потому его необходимо заготовлять без помощи других. Для примочек употребляется крепкий отвар семян, который можно приготовить последующим образом:

  1. В маленькую емкость всыпать 2 ст. ложки семян и влить 1,5 стакана жаркой воды.
  2. Довести до кипения и томить на неспешном огне 5-10 минут.
  3. Остудить, процедить.
Читать еще:  Реактивный артрит причины, симптомы и лечение

Компрессы

Для компрессов лучше употреблять юные, неповрежденные насекомыми листья. Самый обычной метод исцеления заключается в наложении растительного сырья на пораженный воспалением сустав на пару часиков. Но спецы народной медицины советуют наиболее действующий метод:

  1. Большой лист помыть под струей воды и отлично размять до выделения сока.
  2. Смазать поверхность густым цветочным медом и приложить к нездоровому суставу.
  3. Сверху прикрыть целлофаном, хлопчатобумажной тканью (Совокупность различных и взаимодействующих тканей образуют органы) и закрепить при помощи бинта.

Держать подорожник в области сустава следует около часа. Часто опосля снятия компресса на поверхности листа приметен белоснежный налет. Его образуют мелкие частички минеральных солей, выведенных биоактивными субстанциями из хворого сустава.

Совет: Заместо целого огромного листа подорожника можно употреблять приготовленную из него кашицу. Таковой компресс владеет большей терапевтической активностью, но нездоровому во время процедуры придется провести час в горизонтальном положении для наилучшей абсорбции нужных соединений.

Все материалы на веб-сайте Priroda-Znaet.ru представлены только для ознакомления в информационных целях. Перед применением всех средств консультация с доктором ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Ольга Царица

Размещено: 28-10-2017

Обновлено: 08-11-2019

Ольга на нашем веб-сайте отвечает за подбор создателей и свойство публикуемых материалов.

Суставы вылечивает природа

Полиартрит, артроз, подагру обобщенно в простонародье именуют «отложением солей». В реальности артриты и полиартриты – это воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение) суставов, а артрозы – их обменные нарушения. С таковыми болезнями не следует шутить. А посодействовать отразить их неожиданное пришествие, не считая синтетических фармацевтических препаратов, мо

При лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и заболевания) обменного полиартрита более эффективны такие растения, как спорыш (он же – птичий горец, гусятник, придорожник), брусника, толокнянка. Для исцеления нужно раз в день съедать сухой травки спорыша по 2 ст. ложки, листьев брусники – по 2 ч.ложки, ягод брусники – по 2 ст.ложки, травки толокнянки (медвежьи ушки) – по 2 ч.ложки. Спорыш можно класть в суп совместно с приправами за 5 минут до окончания варки. Другие растения – за 1 минутку.

Предпосылки появления полиартрита могут быть различными. При заразных, аллергических (ревматических ) формах неплох таковой букет: корень девясила, цветочки календулы – по 1 ст. ложке и солодковый корень – 2 ст. ложки. Их тоже можно добавлять в суп совместно с приправами. Подольше всего варится корень девясила – 4 минутки, другие составляющие закладываются за 1 минутку до окончания варки.

Если полиартрит аллергического происхождения, то в сбор следует добавить вереницу (1 ст. ложку), сок алоэ, каланхоэ либо подорожника. Их же можно употреблять в качестве примочек на болезненные суставы. Соком свежесобранного подорожника (лучше узколистного) также можно смазывать нездоровые места. При мощных, мучительных болях можно из листьев репейника, мать-и-мачехи, подорожника огромного наложить на суставы компресс.

Антивосполительным действием владеет также настой зверобоя на соке подорожника (100 г на 1 литр сока) либо соке алоэ (100 г на 500 г сока). В обоих вариантах сок смешивается с 500 г 10% -ного спирта. Без спирта из зверобоя нереально будет выделить естественный антибиотик имманин, который играет существенную роль в процессе исцеления. Своим действием он приглушает воспалительный процесс в суставах. Принимают настой по 15 г 3 раза в денек опосля пищи. Курс исцеления зверобоем 6 недель.

Если у вас артроз, то, кроме спорыша, брусники и толокнянки, в вышеупомянутом сборе рекомендуется употреблять кору ветлы и листья березы (все по 1 ст. ложке) и цветочки бузины (2 ст. ложки).

К слову, тот же сбор годится и для исцеления остеохондроза, но в этом случае решающее значение имеет массаж. Вообщем, так же, как и при полиартрите. Можно делать легкий самомассаж: растирание и поглаживание ладонями суставов.

Сосновая смола для здоровья суставов

Одним из самых действенных средств для исцеления суставов числятся скипидарные ванны. Они используются уже наиболее 100 лет и отлично себя зарекомендовали. Ванны способны вернуть суставной хрящ и растворить все ненадобные отложения солей в суставах. Потому боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в суставах проходят практически уже опосля первых процедур. Существует белоснежная скипидарная смесь (она открывает спавшиеся капилляры) и желтоватый скипидарный раствор – он очищает сосуды и суставы от различных отложений, вызывает бурное сгорание шлаков. Чередуя белоснежные и желтоватые ванны, вы восстанавливаете собственный кровоток (Кровь — внутренняя среда организма, образованная жидкой соединительной тканью) и улучшаете питание хрящей в суставах и позвоночнике.

На ванну (зависимо от чувствительности кожи к скипидару) идет 2–3 чайные ложки белоснежной эмульсии либо желтоватого раствора.

Если у вас нет ванны, то можно созодать местные ванночки для суставов рук и ног. Эта процедура проводится при довольно большенный концентрации эмульсии (1 ст. ложка на ведро воды для рук, и 1 ст. ложка на ведро воды для ног). Температура воды в ванне обязана быть не наиболее 36 С, для местных ванн – 37–38 С.

Длительность: общей ванны, если нет противопоказаний, от 8 до 15 минут. Прием – через денек. Местные ванны делают по 15–20 мин. Курс исцеления 20–30 ванн.

Противопоказаны ванны тем, кому совершенно недозволено созодать водные процедуры. Возрастных ограничений у ванн нет.

Если ванны для вас все таки созодать недозволено, то нездоровые суставы и позвоночник можно натирать скипидарным маслом (это натуральный живичный скипидар, разведенный напополам с хоть каким растительным маслом). Растирать кожу нужно массирующими движениями 2–3 раза в денек. Обычно боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) проходят опосля 5–6 растираний

Валентин ДУБИН, академик РНАН, старший научный сотрудник, Сергей АРСЕНИН, директор Института Натуротерапии, член-корреспондент РАЕН

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector